అడపాదడపా ఉపవాసం వృద్ధాప్య ఎలుకలలో గ్లూకోజ్ నిర్వహణ మరియు గట్ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది

ఎలుకలపై నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అడపాదడపా ఉపవాసం బరువు తగ్గడానికి మించిన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ఈ అభ్యాసం శరీరం గ్లూకోజ్‌ని మెరుగ్గా ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ప్రేగు పనితీరులో వయస్సు-సంబంధిత క్షీణతను తగ్గిస్తుంది.ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది. కాలిఫోర్నియాలోని లాంగ్ బీచ్‌లో జరిగే అమెరికన్ ఫిజియోలాజికల్ సొసైటీ (APS) ప్రధాన వార్షిక సమావేశంలో అమెరికన్ ఫిజియాలజీ సమ్మిట్‌లో పరిశోధకులు ఈ వారం తమ పరిశోధనలను ప్రదర్శిస్తారు.

మా పరిశోధన ప్రకారం, అడపాదడపా ఉపవాసం బరువు పెరగడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మెరుగుపరచడం మరియు ప్రేగు నిర్మాణాన్ని మార్చేటప్పుడు మంట మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా ప్రేగులపై సానుకూల ప్రభావాలను ప్రోత్సహించడంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను చూపుతుంది.ఇది వారికి మంచి ఆహారపు అలవాట్లను కలిగి ఉందని సూచిస్తుంది. ”

స్పెన్సర్ వ్రోగోఫ్, అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన రచయిత మరియు మిడ్ వెస్ట్రన్ యూనివర్శిటీ అరిజోనా కాలేజ్ ఆఫ్ ఆస్టియోపతిక్ మెడిసిన్‌లో రెండవ సంవత్సరం విద్యార్థి

అడపాదడపా ఉపవాసం (క్రమ షెడ్యూల్‌లో తినడం మరియు తినడం మానుకోవడం) ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బరువు నిర్వహణ వ్యూహంగా దృష్టిని ఆకర్షించింది. ఇది వృద్ధుల ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి పరిశోధకులు ప్రయత్నించారు.

ఇది చేయుటకు, వారు వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేయడానికి జన్యుపరంగా ఇంజనీరింగ్ చేయబడిన ఎలుకలను ఉపయోగించారు. కొన్ని ఎలుకలకు నిరంతరం ఆహారం ఇవ్వబడుతుంది, మరికొందరు 24 గంటల చక్రాల ప్రత్యామ్నాయంలో మాత్రమే ఆహారాన్ని తినగలిగారు. ఎనిమిది నెలల తర్వాత, ప్రతిరోజూ తినిపించిన ఎలుకలు బరువు పెరగడం మరియు మెరుగైన గ్లూకోజ్ నియంత్రణతో సంబంధం ఉన్న చిన్న ప్రేగులలో నిర్మాణ మార్పులను తగ్గించాయి మరియు మంటను తగ్గించాయి.

“మా డేటా అడపాదడపా ఉపవాసం వల్ల కలిగే బరువు తగ్గడం కేవలం కేలరీల పరిమితి వల్ల కాదని మరియు గ్లూకోజ్ జీవక్రియలో మార్పుల ద్వారా కనీసం కొంతవరకు నడపబడుతుందని సూచిస్తుంది.” Vroegopp చెప్పారు. “సాధారణ కేలరీల పరిమితి కంటే అడపాదడపా ఉపవాసం వల్ల కలిగే బరువు తగ్గడం దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని దీని అర్థం.”

చాలా పోషకాల శోషణ జరిగే చిన్న ప్రేగు యొక్క భాగమైన జెజునమ్‌పై అధ్యయనం ప్రత్యేకంగా దృష్టి సారించింది. “క్షీరదాల వయస్సులో, చిన్న ప్రేగు యొక్క పదనిర్మాణం స్వాభావిక హానికరమైన మార్పులకు లోనవుతుంది, ఇది పోషకాలను గ్రహించే మరియు దాని నిర్మాణాన్ని నిర్వహించే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది” అని వ్లోగోప్ చెప్పారు. “అడపాదడపా ఉపవాస ఆహారం జెజునమ్‌ను ‘యంగర్’ వెర్షన్‌కి పునరుద్ధరించడం ద్వారా వయస్సు-సంబంధిత మార్పులను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని మా అధ్యయనం సూచిస్తుంది.”

నమూనా పరిమాణం సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ (మొత్తం 32 ఎలుకలు), మగవారి కంటే ఆడ ఎలుకలలో దీని ప్రభావం ఎక్కువగా కనిపిస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, ఆడవారు మంచి చిన్న ప్రేగు ఆరోగ్యం, ప్రదర్శన మరియు చక్కెర స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు. వాటిని తీసుకునే విధానంలో చాలా తేడా ఉంటుంది. రవాణా చేయబడింది. అయినప్పటికీ, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై ప్రభావం మహిళల్లో కంటే పురుషులలో బలంగా ఉంది. ఈ లింగ భేదాల వెనుక ఉన్న అంశాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి పరిశోధన బృందం తదుపరి అధ్యయనాలపై పని చేస్తోంది.

ప్రొఫెసర్ Vroegopf ఎలుకల నుండి మానవులకు ఎక్స్‌ట్రాపోలేట్ చేయడం కష్టమని మరియు ఈ అధ్యయనాన్ని వైద్య సలహా అందించినట్లుగా అర్థం చేసుకోకూడదని హెచ్చరించాడు. అడపాదడపా ఉపవాసం అనేది సాపేక్షంగా కొత్త పరిశోధనా రంగం మరియు వివిధ అధ్యయనాలలో ఉపయోగించే ఉపవాస నియమాలలో విస్తృత వైవిధ్యాలు ఉన్నందున, ప్రమాదాలు మరియు ప్రయోజనాలు లేదా సరైన ఉపవాస వ్యూహంపై ఇప్పటికీ శాస్త్రీయ ఏకాభిప్రాయం లేదు.