గర్భధారణ సమయంలో చేపలు తినడం వల్ల పిల్లల గుండె ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం ఉండదని అధ్యయనం కనుగొంది

ఇటీవలి పరిశోధన పత్రికలలో ప్రచురించబడింది పోషకాలు గర్భధారణ సమయంలో తల్లి చేపలు తీసుకోవడం 11 సంవత్సరాల వయస్సులో ఈ తల్లులకు జన్మించిన పిల్లల హృదయ ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపదని నివేదించింది.

అధ్యయనం: గర్భధారణ సమయంలో తల్లి సముద్రపు ఆహారం తీసుకోవడం మరియు 11 ఏళ్ల పిల్లల హృదయ ఆరోగ్యం. చిత్ర క్రెడిట్: Tomsickova Tatyana / Shutterstock.com

నేపథ్య

కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 18 మిలియన్ల మరణాలకు కారణమవుతాయి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు ప్రధాన కారణం. ఆహారం మరియు వ్యాయామం వంటి కొన్ని సవరించదగిన జీవనశైలి కారకాలను అమలు చేయడం ద్వారా ఈ వ్యాధులలో చాలా వరకు నివారించవచ్చు.

చేపలను క్రమం తప్పకుండా తినే వ్యక్తులు హృదయ సంబంధ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం తక్కువగా ఉందని ఇటీవలి ఆధారాలు చూపిస్తున్నాయి. కొవ్వు చేపలలో n-3 eicosapentaenoic acid (EPA) మరియు n-3 docosahexaenoic acid (DHA) పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఅర్రిథమిక్ మరియు యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి హృదయనాళ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తాయి. సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి.

పిండం యొక్క సరైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నిజానికి, పిండం అభివృద్ధి కోసం తల్లి ఆహారంలో ఒమేగా-3లపై పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటుంది.

పరిశోధన రూపకల్పన

ప్రస్తుత రేఖాంశ అధ్యయనం 657 మంది గర్భిణీ స్త్రీలను చేర్చుకుంది మరియు వారి బిడ్డ పుట్టే వరకు గర్భం అంతటా పర్యవేక్షించబడింది. ఈ తల్లులకు జన్మించిన పిల్లలందరూ పుట్టినప్పుడు అధ్యయనంలో నమోదు చేయబడ్డారు మరియు వారు 11 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు అనుసరించారు.

గర్భం యొక్క మొదటి మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో వారి రోజువారీ ఆహారాన్ని అంచనా వేయడంలో పరిశోధకులకు సహాయపడటానికి సెమీ-క్వాంటిటేటివ్ ఫుడ్ ఫ్రీక్వెన్సీ ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూర్తి చేయమని మహిళలు కోరారు. ఈ తల్లులకు జన్మించిన పిల్లల హృదయ ఆరోగ్యం ధమనుల దృఢత్వం మరియు రెటీనా మైక్రో సర్క్యులేషన్ ద్వారా అంచనా వేయబడింది.

కరోటిడ్-ఫెమోరల్ పల్స్ వేవ్ వెలాసిటీ ద్వారా ధమనుల దృఢత్వం అంచనా వేయబడింది. రెటీనా మైక్రో సర్క్యులేషన్ సెంట్రల్ రెటీనా ఆర్టెరియోల్ మరియు వీనులార్ సమానమైన ఫోటోగ్రాఫిక్ కొలతల ద్వారా అంచనా వేయబడింది. ముఖ్యముగా, ధమనుల దృఢత్వం మరియు రెటీనా మైక్రో సర్క్యులేషన్ రెండూ హృదయనాళ ఫలితాలను అంచనా వేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించే పారామితులు.

ముఖ్యమైన అన్వేషణలు

బేస్‌లైన్‌లో, అధ్యయనంలో నమోదు చేసుకున్న స్త్రీలలో సుమారు 88% మంది సాధారణ ప్రీ-ప్రెగ్నెన్సీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) విలువలను కలిగి ఉన్నారు. దాదాపు 44% మంది పిల్లలకు గుండెపోటు, ఆంజినా పెక్టోరిస్, స్ట్రోక్, అథెరోస్క్లెరోసిస్, అధిక కొలెస్ట్రాల్, డయాబెటిస్ లేదా హైపర్‌టెన్షన్‌తో సహా కనీసం ఒక కార్డియోవాస్కులర్ ఈవెంట్ చరిత్రను కలిగి ఉన్న ఒక పేరెంట్ ఉన్నారు.

తక్కువ చేపలు తీసుకునే మహిళలతో పోలిస్తే గర్భధారణ సమయంలో అధిక చేపల తీసుకోవడం నివేదించిన మహిళలు గణనీయంగా ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉంటారు. గర్భం యొక్క మొదటి మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో మధ్యస్థ తల్లి మొత్తం సీఫుడ్ తీసుకోవడం వరుసగా 451.9 గ్రా/వారం మరియు 433.8 గ్రా/వారం.

గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువ చేపలను తినే తల్లులకు జన్మించిన పిల్లలు కూడా గణనీయంగా ఎక్కువ చేపలను తీసుకుంటారని నివేదించారు. విశేషమేమిటంటే, చేపలను తీసుకునే వివిధ తృతీయలలో తల్లులకు జన్మించిన పిల్లల లింగ పంపిణీ సమానంగా ఉంటుంది.

గర్భం యొక్క మొదటి మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో ఎక్కువ మరియు తక్కువ చేపలను తినే తల్లులకు జన్మించిన పిల్లల మధ్య అంచనా వేసిన హృదయనాళ పారామితులలో పరిశోధకులు గణనీయమైన తేడాలు కనుగొనలేదు. అయినప్పటికీ, గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో తల్లులు క్యాన్డ్ ట్యూనాను ఎక్కువగా తినే పిల్లలలో ధమనుల దృఢత్వం కొంచెం ఎక్కువగా గమనించబడింది.

పరిశోధన యొక్క ప్రాముఖ్యత

గర్భధారణ సమయంలో తల్లి చేపలు తీసుకోవడం 11 ఏళ్లలోపు పిల్లల హృదయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయదు. ఈ పరిశీలనలు అనేక ఇతర అధ్యయనాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయి, అవి గర్భధారణ సమయంలో చేపలను తీసుకోవడం వల్ల పిల్లల హృదయ ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు ఉండవు.

ప్రస్తుత అధ్యయనం యొక్క ముఖ్యమైన పరిమితులు మొత్తం యువత మరియు అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారి ఆరోగ్య స్థితిని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి వ్యక్తుల మధ్య ఈ చిన్న వ్యత్యాసాల మధ్య ఎటువంటి ముఖ్యమైన తేడాలు గమనించబడలేదు. అదనంగా, ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచే అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి ముందుగా ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితులతో పెద్దవారిలో తగ్గిన పల్స్ వేవ్ వేగం సాధారణంగా నివేదించబడుతుంది.

అదనంగా, అధ్యయన బృందంలో నివేదించబడిన మొత్తం అధిక స్థాయి చేపలను తీసుకోవడం వలన ఈ తల్లులకు జన్మించిన పిల్లలు అధిక స్థాయి పాదరసంతో బహిర్గతమయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు, ఇది చేపల తీసుకోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది తప్పనిసరిగా సంభావ్య హృదయ ప్రయోజనాలను తగ్గిస్తుంది. ఇతర పరిమితులలో అధ్యయనం యొక్క పరిశీలనా స్వభావం మరియు కొలత లోపానికి గురయ్యే ఆహార ఫ్రీక్వెన్సీ ప్రశ్నాపత్రాన్ని ఉపయోగించడం వంటివి ఉన్నాయి.

ఈ పరిమితులు ఉన్నప్పటికీ, అధ్యయనానికి అనేక బలాలు ఉన్నాయి, వీటిలో మొత్తం చేపల తీసుకోవడం మరియు వివిధ రకాల సముద్రపు ఆహారం తీసుకోవడం వంటివి ఉన్నాయి. అదనంగా, ఒక దృఢమైన ఫాలో-అప్ ప్రోటోకాల్ పరిశోధకులను అండర్ స్టడీడ్ పీడియాట్రిక్ పాపులేషన్‌లో కార్డియోవాస్కులర్ ఎండ్ పాయింట్‌లను కొలవడానికి అనుమతించింది.