చాయ్ టీ మీకు మంచిదా?ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, కెఫిన్ కంటెంట్ వివరించారు

టీ విషయానికి వస్తే, ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత ప్రాధాన్యతలు ఉంటాయి. కొందరు గ్రీన్ టీ లేదా ప్రశాంతమైన చమోమిలేను ఇష్టపడతారు, మరికొందరు కెఫిన్ బ్లాక్ టీని ఇష్టపడతారు.

కానీ డజన్ల కొద్దీ మిశ్రమాలలో, చాయ్ దాని ప్రత్యేకమైన, శక్తివంతమైన రుచి కోసం నిలుస్తుంది. ఈ దక్షిణాసియా పానీయం టీ, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పాలను మిళితం చేస్తుంది మరియు దాని తీపి రుచి మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.

దయచేసి సరిగ్గా ఆర్డర్ చేయడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి. చాలా మంది అమెరికన్లు నమ్మకంగా “చాయ్ టీ” కోసం అడగవచ్చు, కానీ చాయ్ అంటే హిందీలో టీ అని అర్థం, కాబట్టి ఇది వాస్తవానికి “టీ టీ” అని అనువదిస్తుంది.

చాయ్ అంటే ఏమిటి?

చాయ్ అనేది నీరు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, పాలు మరియు తీపి పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన ఒక తీపి మరియు కారంగా ఉండే బ్లాక్ టీ పానీయం. మిశ్రమాలు మారుతూ ఉంటాయి, అయితే ప్రసిద్ధ సుగంధ ద్రవ్యాలలో దాల్చినచెక్క, ఏలకులు, అల్లం, లవంగాలు, స్టార్ సోంపు, నల్ల మిరియాలు మరియు జాజికాయ ఉన్నాయి.