చిన్నతనంలో ఆహార ప్రతిచర్య తినే రుగ్మత లక్షణాలను అంచనా వేయవచ్చు

UCL మరియు ఎరాస్మస్ యూనివర్శిటీ రోటర్‌డ్యామ్‌లోని పరిశోధకుల నేతృత్వంలోని ఒక కొత్త అధ్యయనం, చిన్నతనంలో ఆహారం పట్ల ఉత్సాహభరితమైన ప్రతిస్పందనలు కౌమారదశలో తినే రుగ్మత లక్షణాలను అనుభవించే అధిక సంభావ్యతతో ముడిపడి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు.

ఈ అధ్యయనం లాన్సెట్ చైల్డ్ అండ్ యూత్ హెల్త్యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్ మరియు నెదర్లాండ్స్‌లోని 3,670 మంది యువకుల నుండి సర్వే డేటాను పరిశీలించారు, 10 సంవత్సరాల తరువాత తినే రుగ్మత లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే సంభావ్యతతో చిన్ననాటి ఆకలి లక్షణాలు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో పరిశీలించారు.

రుచికరమైన ఆహారాన్ని చూసినప్పుడు, వాసన చూసేటప్పుడు లేదా రుచి చూసేటప్పుడు తినాలనే కోరికగా నిర్వచించబడిన ఫుడ్ రియాక్టివిటీ, ముఖ్యంగా 4 మరియు 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఎక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, అయితే 12 ఏళ్ల పిల్లలు సమయ బిందువులను నివేదించడానికి అధిక అసమానతలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నారని కనుగొన్నారు. వివిధ రకాల తినే రుగ్మత లక్షణాలు. 14 వరకు.

బాల్యంలో తినే వేగం మందగించడం మరియు త్వరగా కడుపు నిండటం (అధిక సంతృప్తి) అని పరిశోధనా బృందం కనుగొంది.

మా అధ్యయనం కారణాన్ని రుజువు చేయలేనప్పటికీ, కౌమారదశలో తినే రుగ్మత లక్షణాల అభివృద్ధికి ఆహార సూచనలకు రియాక్టివిటీ ముందస్తు కారకాల్లో ఒకటి అని మా పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఆహారం పట్ల హైపర్‌రియాక్టివిటీ కూడా సాధారణమైనది మరియు చాలా సాధారణమైన ప్రవర్తన మరియు తల్లిదండ్రులు ఆందోళనకు కారణమని పరిగణించకూడదు, కానీ అనేక సంభావ్య ప్రమాద కారకాల్లో ఇది ఒకటి. ”

డాక్టర్ ఐవోన్నే డెర్క్స్, సహ-ప్రధాన రచయిత, UCL ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ అండ్ హెల్త్‌కేర్

అధిక ఆహార క్రియాశీలత బులీమియా లక్షణాలు, అనియంత్రిత ఆహారం, భావోద్వేగ ఆహారం, అణచివేయబడిన తినడం మరియు పరిహార ప్రవర్తనలతో సహా తినే రుగ్మత లక్షణాలను నివేదించే సంభావ్యత 16% నుండి 47% వరకు పెరిగింది. దీనికి సంబంధించినది

బులీమియా లక్షణాలలో 47% పెరుగుదల ఉంది (అతి పెద్ద మొత్తంలో ఆహారం తినడం మరియు/లేదా తినడంపై నియంత్రణ కోల్పోయే అనుభూతిని అనుభవించడం), ఇది ఆహార క్రియాశీలతకు తల్లిదండ్రులు ఇచ్చిన అత్యధిక రేటింగ్. అంటే కౌమారదశలో ఉన్నవారు దాదాపు మూడు రెట్లు ఎక్కువ. బులీమియా అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. తల్లిదండ్రులు తక్కువ స్కోర్లు సాధించిన యువతతో పోలిస్తే బులీమియా లక్షణాలను నివేదించడం.

నియంత్రిత ఆహారం యొక్క అసమానతలలో 16% పెరుగుదలను మేము కనుగొన్నాము, ఇది బరువు తగ్గడానికి లేదా బరువు పెరగకుండా ఉండటానికి ఆహారం తీసుకోవడం పరిమితం చేస్తుంది.

ఫుడ్ రియాక్టివిటీ మాదిరిగానే, చిన్నతనంలో ఎమోషనల్ అతిగా తినడం అనేది బరువు పెరుగుటను నివారించే లక్ష్యంతో పరిహార ప్రవర్తనల యొక్క అధిక అసమానతలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు భోజనం దాటవేయడం, ఉపవాసం మరియు అధిక వ్యాయామం.

అదనంగా, కొన్ని ఆకలి లక్షణాలు తినే రుగ్మత లక్షణాల యొక్క తరువాతి అభివృద్ధి నుండి రక్షణగా కనిపిస్తాయి. అధిక సంతృప్త రియాక్టివిటీ, అంటే తిన్న వెంటనే కడుపు నిండిన అనుభూతి మరియు ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉండటం, అనియంత్రిత ఆహారం (మీరు నియంత్రణలో లేనందున సాధారణం కంటే ఎక్కువగా తినడం అని నిర్వచించబడింది) మరియు పరిహార ప్రవర్తనలు తక్కువతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

మరోవైపు, నెమ్మదిగా తినే వేగం పరిహార ప్రవర్తనలు మరియు ఆహార నియంత్రణ యొక్క తక్కువ సంభావ్యతతో ముడిపడి ఉంటుంది.

ఆహారం పట్ల ఆసక్తి, భావోద్వేగ అతిగా తినడం (మీరు నిరాశకు గురైనప్పుడు తక్కువ తినడం) మరియు ఆహారాన్ని ఆస్వాదించడం వంటి చిన్ననాటి ఆకలి లక్షణాలు కౌమారదశలో తర్వాత తినే రుగ్మత లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

ఈ అధ్యయనం కోసం, పరిశోధకులు రెండు వేర్వేరు రేఖాంశ అధ్యయనాల నుండి డేటాను పరిశీలించారు. ఒకటి 2002 మరియు 2006 మధ్య నెదర్లాండ్స్‌లోని రోటర్‌డామ్‌లో జన్మించిన పిల్లలను ట్రాక్ చేసే “జనరేషన్ R,” మరియు మరొకటి “జెమినీ,” ఇది 2007లో ఇంగ్లండ్ మరియు వేల్స్‌లో జన్మించిన కవలలను ట్రాక్ చేస్తుంది.

పిల్లలు 4 లేదా 5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు తల్లిదండ్రుల ప్రశ్నాపత్రం ప్రతిస్పందనల ఆధారంగా ఆకలి లక్షణాలు అంచనా వేయబడ్డాయి. ఈటింగ్ డిజార్డర్ లక్షణాలు సాధారణంగా 12 నుండి 14 సంవత్సరాల వయస్సులో యుక్తవయస్కులచే స్వయంగా నివేదించబడ్డాయి, తినే రుగ్మత లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి.

సుమారు 10% మంది కౌమారదశలో ఉన్నవారు బులీమియా యొక్క లక్షణాలను నివేదించారు, ఇందులో అసాధారణమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు తినడంపై నియంత్రణ కోల్పోవడం వంటివి ఉంటాయి. తర్వాత, 50% మంది తమ ఆహారం తీసుకోవడం కోసం భర్తీ చేయడానికి లేదా భోజనం దాటవేయడం వంటి బరువు పెరగకుండా ఉండటానికి కనీసం ఒక ప్రవర్తనను నివేదించారు.

సహ-సీనియర్ రచయిత డాక్టర్ క్లైర్ లెవెల్లిన్ (UCL ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ అండ్ హెల్త్‌కేర్) ఇలా అన్నారు: ‘స్థూలకాయం అభివృద్ధిలో ఆకలి పాత్ర దశాబ్దాలుగా అధ్యయనం చేయబడింది; “ఇది మొదటి సమగ్ర అధ్యయనం.” తినే రుగ్మత లక్షణాలు ప్రారంభం.

“తినే రుగ్మతలు అభివృద్ధి చెందిన తర్వాత వాటిని సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడం కష్టం, కాబట్టి వాటిని అభివృద్ధి చేయకుండా నిరోధించడం ఉత్తమం. చిన్ననాటి ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడానికి మా ప్రయత్నాలు సాధ్యమైన నివారణ వ్యూహాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. వీటిలో, ఉదాహరణకు, అందించడం అధిక ప్రమాదం ఉన్న పిల్లలకు అదనపు మద్దతు.”

ఆకలి లక్షణాలు మనం ఆహారం మరియు తినే అవకాశాలపై ఎలా స్పందిస్తామో మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మనం ఎంత లేదా ఎంత తక్కువగా తినాలనుకుంటున్నాము. అవి ఆహార విధానం యొక్క ఆకలి లక్షణాలు (ఉదా. ఫుడ్ రియాక్టివిటీ, ఫుడ్ ఎంజాయ్‌మెంట్, ఎమోషనల్ అతిగా తినడం) మరియు ఆహార ఎగవేత లక్షణాలకు సంబంధించినవి (ఉదా. సంతృప్తి సున్నితత్వం, ఆహార గందరగోళం, నెమ్మదిగా తినడం, భావోద్వేగ అతిగా తినడం). దీనిని విభజించవచ్చు.

ఎరాస్మస్ యూనివర్శిటీ రోటర్‌డ్యామ్‌కు చెందిన సహ-సీనియర్ రచయిత ప్రొఫెసర్ పౌలిన్ జాన్సెన్ ఇలా అన్నారు: “మొత్తంమీద, మా పరిశోధనలు నివారణ వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడం మరియు పరీక్షించడం విలువైన ప్రయత్నమని సూచిస్తున్నాయి. “ఆకలికి ముఖ్యమైన జన్యుపరమైన భాగం ఉన్నప్పటికీ, పర్యావరణ ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయని మాకు తెలుసు. ప్రస్తుత అవకాశాలు.” ప్రవర్తన మార్చుకోవడానికి. ”

ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వాతావరణం మరియు తల్లిదండ్రుల ప్రతిస్పందించే దాణా వ్యూహాలు తినే రుగ్మతలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు.

సహ-ప్రధాన రచయిత డాక్టర్ జైనెప్ నాస్ (UCL ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ అండ్ హెల్త్‌కేర్) ఇలా అన్నారు: ‘ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వాతావరణంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అందుబాటులో ఉంటుంది మరియు తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికల కంటే ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది మరియు ముఖ్యమైనది. ఇది స్థోమత గురించి, మరియు ఇందులో విస్తృత యాక్సెస్ ఉంటుంది. ఆహారం కోసం.” పరిసరాల్లో ఎలాంటి రెస్టారెంట్లు ఉన్నాయి, టీవీలో ఎలాంటి ఆహారాన్ని చూడవచ్చు, మొదలైనవి.

“ప్రతిస్పందించే ఆహారం అనేది షెడ్యూల్ చేసిన భోజనం మరియు అల్పాహార సమయాల్లో పోషకమైన భోజనాన్ని అందించడం, పిల్లలపై ఒత్తిడి లేకుండా ఏమి మరియు ఎంత తినాలో నిర్ణయించుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అలా చేయడం.”

మరో పేపర్‌లో, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్, బాల్యంలో తల్లిదండ్రుల ఆహారపు అలవాట్లు కౌమారదశలో రుగ్మత లక్షణాలను తినే సంభావ్యతను ఎలా ప్రభావితం చేశాయో పరిశీలించడానికి ఇదే విధమైన పరిశోధనా బృందం జనరేషన్ R మరియు జెమిని అనే రెండు సమన్వయాలను చూసింది.

పిల్లలు తినమని ఒత్తిడి చేయడం లేదా ఆహారాన్ని బహుమతిగా ఉపయోగించడం లేదా భావోద్వేగాలను ఉపశమింపజేయడం వంటి ప్రతిస్పందించని ఆహారపు అలవాట్లు జీవితంలో తర్వాత కొన్ని తినే రుగ్మత లక్షణాలకు దారితీయవచ్చని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఏదేమైనా, రెండు సమన్వయాల మధ్య అనుబంధం చిన్నది మరియు వేరియబుల్, మరియు పరిశోధకులు మరింత ప్రతిరూపణ అధ్యయనాలు అవసరమని చెప్పారు.

ఈ పరిశోధనకు మానసిక ఆరోగ్య స్వచ్ఛంద సంస్థలు MQ మెంటల్ హెల్త్ రీసెర్చ్, రోసెట్రీస్ ట్రస్ట్ మరియు నెదర్లాండ్స్ ఆర్గనైజేషన్ ఫర్ హెల్త్ రీసెర్చ్ అండ్ డెవలప్‌మెంట్ (ZonMw) మద్దతు ఇచ్చాయి.