దుజ్‌డాగ్: ఆసియా అంచున ఉన్న ఉప్పు గనిలో లోతుగా దాగి ఉన్న హెల్త్ స్పా

ఎడిటర్ యొక్క గమనిక: ఈ CNN ట్రావెల్ సిరీస్ స్పాన్సర్ చేయబడింది లేదా ప్రదర్శించబడిన దేశాలచే స్పాన్సర్ చేయబడింది. CNN దాని విధానాలకు అనుగుణంగా స్పాన్సర్‌షిప్‌లోని కథనాలు మరియు వీడియోల విషయం, కవరేజ్ మరియు ఫ్రీక్వెన్సీపై పూర్తి సంపాదకీయ నియంత్రణను కలిగి ఉంటుంది.

నఖ్చివన్
CNN
—

అజర్‌బైజాన్ రాజధాని బాకుకు పశ్చిమాన 420 మైళ్ల దూరంలో ఉన్న ఒక ల్యాండ్‌లాక్డ్ ఎన్‌క్లేవ్, టవర్‌లు, కోటలు, సమాధులు మరియు కోరికలను నెరవేర్చే గుహతో సహా చారిత్రక ప్రదేశాలతో నిండి ఉంది.

కానీ ముఖ్యాంశం డుజ్‌డాగ్ సాల్ట్ మైన్, దీనిని సాల్ట్ మౌంటైన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఈ ప్రాంతంలో అతిపెద్ద మెడికల్ టూరిజం సౌకర్యంగా పనిచేస్తుంది.

110 మీటర్లు (360 అడుగులు) భూగర్భంలో దాగి ఉంది, ఈ సుపరిచితమైన గమ్యం 5,000 సంవత్సరాల క్రితం మొదటిసారిగా ఖాళీ చేయబడిన గదిలో శ్వాసకోశ వ్యాధులకు ప్రత్యామ్నాయ మరియు పరిపూరకరమైన చికిత్సలను అందిస్తుంది.

నఖ్చివాన్ నగరం నుండి కేవలం 11-మైళ్ల దూరంలో ఉన్న ఈ గుహ పర్వతాలలో 1,173 మీటర్లు (3,848 అడుగులు) ఎత్తులో ఉంది.

ఆధునిక భౌతిక చికిత్స కేంద్రం 1970లలో పురావస్తు శాస్త్రవేత్తలు త్రవ్విన ఉప్పు గని స్థలంలో 1979లో స్థాపించబడింది. క్రీస్తుపూర్వం 3వ సహస్రాబ్ది నుండి ఇక్కడ ఉప్పు తవ్వి మధ్యప్రాచ్యానికి ఎగుమతి చేయబడిందని నమ్ముతారు.

ఈ గుహ దాని వైద్యం లక్షణాలకు ఎలా ప్రసిద్ధి చెందిందో ఖచ్చితంగా తెలియదు మరియు అనేక మూల కథలు పోటీ వివరణలను అందిస్తాయి.

పురాణాల ప్రకారం, దుజ్‌డాగ్ ఉప్పును పవిత్రంగా భావించే స్థానికులు గుహ యొక్క పునరుద్ధరణ శక్తులను చాలాకాలంగా ఆరాధించారు. 20వ శతాబ్దంలో జరిపిన త్రవ్వకాలలో, పురావస్తు శాస్త్రవేత్తలు బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఆస్తమా నుండి ఉపశమనాన్ని కనుగొన్నారని చెప్పబడింది.

మరొక కథలో, తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధితో బాధపడుతున్న ఒక బాలుడు ఒక గుహ సమీపంలో నివసించేవాడు మరియు తరచూ ఆడటానికి మరియు గోడలపై జంతువుల చిత్రాలను గీసేందుకు అక్కడికి వచ్చేవాడు. అతను తన అనారోగ్యం నుండి పూర్తిగా కోలుకున్నాడని స్థానిక నివాసితులు పేర్కొన్నారు, అయితే అతనికి ఆపాదించబడిన పెయింటింగ్‌లు గోడలపై ఉన్నాయి.

ఉప్పు ఆధారిత చికిత్సలు కొత్తవి కావు. 19వ శతాబ్దం మధ్యలో పోలాండ్‌లోని ఉప్పు గని వైద్యుడు ఫెలిక్స్ బోస్జ్‌కోవ్స్కీ, మైనర్లు చాలా అరుదుగా శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారని మరియు అసాధారణమైన ఆరోగ్యకరమైన రాజ్యాంగాలను కలిగి ఉన్నారని గమనించారు.

Boczkowski తరువాత హలోథెరపీగా పిలవబడిన దాని స్థాపకుడిగా పరిగణించబడ్డాడు, శ్వాసను మెరుగుపరచడానికి చిన్న ఉప్పు కణాలను కలిగి ఉన్న గాలిని పీల్చుకునే అభ్యాసం.

హాలోథెరపీ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ప్రజాదరణ పొందినప్పటికీ, శాస్త్రీయ సమాజం దాని ప్రయోజనాల గురించి ఏకగ్రీవంగా ఒప్పించలేదు. నిపుణులు సస్పెండ్ చేసిన ఉప్పు శ్వాసకోశంలో సన్నని శ్లేష్మం మరియు ట్రాప్ తేమ సహాయపడుతుంది. ఉప్పు అధికంగా ఉండే పరిసరాలు కూడా సాధారణంగా అలెర్జీ కారకాలను ఉత్పత్తి చేయవు.

అయినప్పటికీ, వైద్య మార్గదర్శకాలను రూపొందించడానికి ఎటువంటి సాక్ష్యం-ఆధారిత పరిశోధన లేనందున, అమెరికన్ లంగ్ అసోసియేషన్ హాలోథెరపీ లేదా సాల్ట్ థెరపీ చేయించుకునే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సలహా ఇస్తుంది.

సహజంగా ఏర్పడే గుహలలో కనిపించే వాతావరణ పరిస్థితులు మరియు ఉప్పు గాలిని ఉపయోగించి భూమి యొక్క ఉపరితలం క్రింద ఉప్పు చికిత్సను నిర్వహిస్తే, దానిని స్పిలియోథెరపీ అంటారు. ఇటువంటి ఉప్పు గుహలు ఉక్రెయిన్, హంగేరీ, పోలాండ్, టర్కీ, జర్మనీ మరియు స్విట్జర్లాండ్‌లతో సహా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్నాయి మరియు వాటిని ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సగా ఆస్తమా రోగులు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.

Duzdag కాంప్లెక్స్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం దాని సమాంతర స్థానం, రోగులు ప్రధాన ద్వారం నుండి దాదాపు 900 అడుగుల (లేదా 300 మీటర్లు) దూరంలో ఉన్న గదికి నడిచేటప్పుడు గుహలోని పరిస్థితులకు క్రమంగా అలవాటు పడేలా చేస్తుంది.

గనికి దారితీసే వైండింగ్ రోడ్డు మొదట ఫిజికల్ థెరపీ సెంటర్ యొక్క చక్కని, ఒక-అంతస్తుల చెక్క భవనానికి దారి తీస్తుంది. ఈ భవనం సొరంగం లోపల రహస్యంగా మెరుస్తున్న గోడలకు భిన్నంగా ఉంది.

గుహలోకి ప్రవేశించే ముందు కూడా, మీరు వెంటనే గమనించగలిగేది దుజ్‌డాగ్ ఉప్పు యొక్క చాలా ప్రత్యేకమైన సువాసన, సమీపంలోని కాస్పియన్ సముద్రం నుండి తీసుకువెళ్ళే తేలికపాటి సముద్రపు గాలికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

గోడపై మెరిసే ఉప్పు పొర 8.2 మీటర్లు (సుమారు 27 అడుగులు) మందంగా ఉంటుంది. విశాలమైన సొరంగంలో రెండు వైపులా బెంచీలు ఉన్నాయి మరియు టీవీ మరియు టేబుల్‌తో విశ్రాంతి స్థలం ఉంది, కాబట్టి మీరు పరిమితమై ఉండరు.

గోడకు సమీపంలో ఉన్న చిన్న గులాబీ రంగు రాళ్లను నిశితంగా పరిశీలిస్తే, అవి కూడా ఉప్పుతో చేసినవి. స్ఫటికాలు ప్రతికూల భావాలను తొలగిస్తాయని నమ్ముతూ ప్రజలు పెద్ద ముక్కలను సేకరించి తమ ఇళ్లలో నిల్వ చేసుకుంటారు.

సొరంగం లోపల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టం కాదు, అయినప్పటికీ చాలా బలమైన ఉప్పు వాసనకు అలవాటు పడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. గుహ లోపల ఉండే సహజ ప్రసరణ వల్ల కార్బన్ డై ఆక్సైడ్, మీథేన్, నైట్రోజన్ వంటి హానికరమైన వాయువులు పేరుకుపోకుండా నిరోధిస్తున్నట్లు కేంద్రం తెలిపింది.

అధిక ఎత్తు, ఉష్ణోగ్రత, తేమ, వాతావరణ పీడనం, గనిలోని ఆక్సిజన్ అయానిక్ కూర్పు మరియు బ్యాక్టీరియాలాజికల్ కూర్పు యొక్క ప్రయోజనకరమైన కలయిక శ్వాసనాళ ఆస్తమా, క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ మొదలైన వ్యాధులకు విజయవంతంగా చికిత్స చేయడం సాధ్యపడుతుందని సంస్థ పేర్కొంది. గవత జ్వరం లేదా అలెర్జీ రినిటిస్.

గుహ లోపల మైక్రోక్లైమేట్ ఏడాది పొడవునా దాదాపు స్థిరంగా ఉంటుంది. తేమ 20-25%, మరియు CNN సందర్శన సమయంలో, బయట ఉష్ణోగ్రత 3 డిగ్రీల సెల్సియస్ (37 డిగ్రీల సెల్సియస్) ఉన్నప్పటికీ, గుహ లోపల ఉష్ణోగ్రత 18-20 డిగ్రీలు (64-68 డిగ్రీల సెల్సియస్) సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. .

474 మంది రోగులకు వసతి కల్పించేందుకు కేంద్రం విస్తరించబడింది మరియు 2008లో డుజ్‌డాగ్ హోటల్‌ను జోడించారు. గుహ నుండి ఒక మైలు దూరంలో ఉన్న ఈ హోటల్ డుజ్‌డాగ్ ఫిజికల్ థెరపీ కాంప్లెక్స్‌లో భాగం, ఇక్కడ రోగులు పరీక్షలు చేయించుకుంటారు మరియు కొన్ని రోజులు అలవాటు పడతారు.

డిసెంబరులో గుహల గుండా నడుచుకుంటూ వెళితే, మరొక పర్యాటక బృందం మాత్రమే సందర్శిస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం సగటున 3,500 నుండి 4,000 మంది రోగులు గుహను సందర్శిస్తారు, ప్రధానంగా వేసవిలో, చాలా మంది రోగులు వారి పిల్లలు బడి మానేసిన మరియు వారు పనిలో లేని నెలలలో వారి చికిత్సలను షెడ్యూల్ చేస్తారు.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఈ ప్రశాంతమైన ఆరోగ్య గమ్యం శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై వైరస్ యొక్క ప్రభావాలను పరిష్కరించడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన పోస్ట్-COVID-19 పునరావాస కార్యక్రమాన్ని కూడా అభివృద్ధి చేసింది. ఈ గుహల యొక్క వైద్యం శక్తులు అక్కడ ఆగవు, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, రక్త ప్రసరణ మరియు చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.

ఈ వాదనలు స్వతంత్రంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, గుహలోని అసాధారణ ప్రకాశం తిరస్కరించబడదు.

తరతరాలుగా నిశ్శబ్దంగా ఓదార్పునిస్తుందని నమ్ముతున్న మెరుస్తున్న గోడల ప్రశాంతతతో చుట్టుముట్టబడిన బెంచ్‌పై కూర్చుంటే, ప్రవేశద్వారం వద్ద మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది.