Close Menu
  • Home
  • Business
  • Digital Marketing
  • Educational
  • Food
  • Health
  • Political
    • Tech
      • Travel
Facebook X (Twitter) Instagram
Telugu Pitta
  • Home
  • Business
  • Digital Marketing
  • Educational
  • Food
  • Health
  • Political
    • Tech
      • Travel
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
Telugu Pitta
Health

మద్యపానం మీ ఆరోగ్యానికి సురక్షితమేనా?Dr. Robert Brownతో కలిసి

techbalu06By techbalu06April 10, 2024No Comments6 Mins Read

[ad_1]

ఎపిసోడ్ ట్రాన్స్క్రిప్షన్

విశ్వాసం: హెల్త్ మేటర్స్‌కు స్వాగతం, న్యూయార్క్-ప్రెస్బిటేరియన్ నుండి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యంపై వారంవారీ అప్‌డేట్. నేను ఫెయిత్ సాలీని.

ఇటీవలి సర్వేల ప్రకారం, 60% కంటే ఎక్కువ మంది అమెరికన్లు మద్యం సేవిస్తున్నారు. అయితే సురక్షితమైన ఆల్కహాల్ ఉందా?మద్యం మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

ఈ వారం మేము న్యూయార్క్-ప్రెస్బిటేరియన్ మరియు వెయిల్ కార్నెల్ మెడికల్ కాలేజీలో గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ మరియు హెపటాలజీ చీఫ్ డాక్టర్ రాబర్ట్ బ్రౌన్‌తో చేరాము. అతను మితిమీరిన ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలను వివరిస్తాడు మరియు పురుషులు మరియు స్త్రీలకు సిఫార్సు చేసిన ఆహారాలను అందించాడు.

విశ్వాసం: హలో డాక్టర్ బ్రౌన్!

డాక్టర్ బ్రౌన్: హే అక్కడ.

విశ్వాసం: మాతో చేరినందుకు మరోసారి ధన్యవాదాలు. మీరు చివరిసారి ఆరోగ్య విషయాలతో ఉన్నప్పుడు, మేము డ్రై జనవరి గురించి మాట్లాడాము మరియు మీరు ఒక నెల తాగకుండా గడిపినప్పుడు మీరు అనుభవించే అనేక సానుకూల ప్రభావాల గురించి మాట్లాడాము. ఈసారి, నేను కాలేయంపై ఆల్కహాల్ ప్రభావాలను కొంచెం లోతుగా పరిశోధించాలనుకుంటున్నాను. మేము దానిలోకి ప్రవేశించే ముందు, మద్యపానం విషయానికి వస్తే పురుషులు మరియు స్త్రీలకు సిఫార్సు చేయబడిన తీసుకోవడం గురించి మీరు మాకు కొన్ని సాధారణ ఆలోచనలు ఇవ్వగలరా?

డాక్టర్ బ్రౌన్: అందుకే ఎంత ఆల్కహాల్ తీసుకున్నా అది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని నా అభిప్రాయం. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, సిగరెట్లకు భిన్నంగా, మద్యపానానికి ఆమోదయోగ్యమైన మరియు సురక్షితమైన పరిమితులు ఉన్నాయి. మరియు ఇది సాధారణంగా మహిళలకు రోజుకు 1 పానీయం మరియు పురుషులకు రోజుకు 2 పానీయాలుగా పరిగణించబడుతుంది.

మరియు పానీయం ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. సరియైనదా? మీరు ఆ కార్టూన్‌లో చూడగలిగినట్లుగా, నేను రోజుకు ఒక గ్లాసు మాత్రమే తాగుతాను మరియు మీ తల కంటే గ్లాసు పెద్దది. కాబట్టి నేను బీర్ సులభమయినదని చెప్పడం ప్రారంభించాలనుకుంటున్నాను. ప్రామాణిక బీర్, 12 oz. మాల్ట్ మద్యం బలంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది తక్కువగా ఉంటుంది.

వైన్ కోసం, ఇది 4 నుండి 5 ఔన్సులు. అంటే, ఒక సీసాలో 5 గ్లాసులు ఉంటాయి. కాబట్టి మీరు మరియు మీ భాగస్వామి బాటిల్‌ను పంచుకుంటున్నట్లయితే, మీలో ఒకరు అతిగా తాగుతున్నారు.

మరియు స్పిరిట్స్ విషయానికి వస్తే, ఇది తరచుగా కష్టతరమైనది, ఇది ప్రామాణిక షాట్ గ్లాస్‌లో ఔన్స్ మరియు సగం లేదా హార్డ్ లిక్కర్ షాట్. న్యూయార్క్ నగరం వంటి అనేక బార్‌లలో మీరు కాక్‌టెయిల్‌ను ఆర్డర్ చేసినప్పుడు, కాక్‌టెయిల్‌లో రెండు లేదా మూడు పానీయాలు ఉండవచ్చు, మీరు ఒకటి మాత్రమే ఆర్డర్ చేసినప్పటికీ దీన్ని చేయడం మరింత కష్టం. ఇది కష్టం.

విశ్వాసం: ఓహ్.

డాక్టర్ బ్రౌన్: ఇది జీవక్రియకు సంబంధించినది. ఆల్కహాల్‌ను నిర్ణీత వేగంతో సురక్షితంగా జీవక్రియ చేయవచ్చు, అయితే జీవక్రియ సామర్థ్యం మించిపోయినట్లయితే కాలేయం దెబ్బతింటుంది. మరియు దానిలో కొంత భాగం పరిమాణం మరియు దానిలో కొంత భాగం సమయం. కాలేయం దెబ్బతినే సంభావ్యతను పెంచే ఇతర ప్రమాద కారకాలు కూడా ఉన్నాయి. కానీ సాధారణంగా, మీరు ఈ భద్రతా ప్రమాణాలకు దిగువన ఉన్నంత వరకు, మీరు చింతించకుండా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మద్యపానం ఆనందించవచ్చు. అయితే ఈ పరిమితులను అధిగమించడం ఎంత సులభమో మీకు తెలుసు.

మరియు సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు ఆల్కహాల్ పట్ల సహనం కలిగి ఉంటారు, ఆల్కహాల్ యొక్క మానసిక ప్రభావాలకు, నిరోధం కోల్పోవటానికి, ఆల్కహాల్ యొక్క ఉపశమన ప్రభావాలకు, వారు వాస్తవానికి విష ప్రభావాలకు తక్కువ సహనం కలిగి ఉంటారు. మరియు మద్యపానం యొక్క నమూనా ప్రమాదకరమైన రీతిలో పెరుగుతుంది.

విశ్వాసం: డాక్టర్ బ్రౌన్, మీరు L పదాన్ని చెప్పారు: కాలేయం. కాబట్టి, మన కాలేయానికి సరిగ్గా ఏమి జరుగుతుందో మీరు మాకు మరింత చెప్పగలరా?

డాక్టర్ బ్రౌన్: అందువల్ల, ఆల్కహాల్ వల్ల కలిగే నష్టం విషయంలో కాలేయం తరచుగా దృష్టి కేంద్రీకరిస్తున్నప్పటికీ, ఆల్కహాల్ మెదడు, ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు గుండెతో సహా శరీరంలోని అనేక అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ ఆల్కహాల్ కాలేయం ద్వారా జీవక్రియ చేయబడుతుంది, కాబట్టి కాలేయం మిగిలిన వాటిని రక్షించడానికి నిర్దేశిస్తుంది. మరియు అక్కడ ఎక్కువ నష్టం జరుగుతుంది. మరియు మీరు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఆల్కహాల్ సంబంధిత మరణాల గురించి ఆలోచిస్తే, వారిలో సగం మంది కాలేయ వ్యాధి కారణంగా ఉన్నారు. ఇతర సగం, ఇది కూడా నివారించదగినది, కారు ప్రమాదాలు మరియు తాగినప్పుడు ఇతర ప్రమాదకర ప్రవర్తన కారణంగా ఉంటుంది.

మీరు అతిగా ఆల్కహాల్ తాగినప్పుడు, రహస్యంగా, మీ కాలేయంలో కొవ్వు నిల్వలు మొదటిగా జరుగుతాయి. దాని సరళమైన రూపంలో, ఆల్కహాల్ కాలేయంలో కొవ్వుగా మారుతుంది. మరియు ఆ కొవ్వు కాలేయ కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. మరియు ఆ నష్టం సంభవించినప్పుడు, వాపు సంభవిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వాపు మొదట సంభవిస్తుంది. మరియు ఇది రివర్సిబుల్. మీరు తాగడం మానేసినప్పుడు కొవ్వు మరియు వాపు అదృశ్యమవుతుంది.

విశ్వాసం: సరే, అది శుభవార్త!

డాక్టర్ బ్రౌన్: అంటే. కాలక్రమేణా, ఒక అవయవాన్ని ప్రేరేపించే ఏదైనా మచ్చలకు దారితీయవచ్చు, కాబట్టి మీరు శరీరం మంటను అణిచివేసేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నట్లు భావించవచ్చు మరియు శరీరం ఎల్లప్పుడూ వాపును విదేశీ ఆక్రమణదారుగా భావిస్తుంది. పూర్వీకులను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఎర్రబడినప్పుడు, ఇది సాధారణంగా ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా ఉంటుంది మరియు మచ్చ కణజాలం వాపును నిరోధించింది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కాలేయం కొన్ని కారణాల వల్ల ఎర్రబడినట్లయితే, మచ్చ కణజాలం ఏర్పడుతుంది, మరియు మచ్చ కణజాలం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, కాలేయం మరియు దాని విధులు వక్రీకరించబడతాయి మరియు చెత్తగా జరుగుతుంది. అని మరో మాటలో చెప్పాలంటే, దీనిని సిర్రోసిస్ అంటారు.కాబట్టి సిర్రోసిస్ లాటిన్ నుండి వచ్చింది గిరజాల రెక్కఇది మచ్చలు, ఇది కాలేయపు మచ్చల యొక్క అధునాతన దశ, మరియు ఇది కాలేయానికి సంబంధించిన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

విశ్వాసం: సంయమనం ద్వారా లివర్ సిర్రోసిస్‌ను నయం చేయవచ్చా?

డాక్టర్ బ్రౌన్: అవును. చాలా అభివృద్ధి చెందిన దశలలో, తిరిగి రాని స్థితికి చేరుకోవచ్చు, కానీ కాలేయం సరిగ్గా పని చేస్తున్నంత కాలం, ప్రజలు ఆగిపోయినప్పటికీ, తాగుడు మానేస్తే దేవుడు ఇచ్చిన లివర్‌తో జీవితాంతం జీవించవచ్చని నా రోగులందరికీ చెబుతున్నాను. కొన్ని మచ్చలు ఉన్నప్పటికీ, కాలేయం చాలా అభివృద్ధి చెందనంత కాలం, మీ జీవితాంతం ఉండేలా స్థిరీకరించబడుతుంది లేదా మెరుగుపడుతుంది.

విశ్వాసం: మన కాలేయం చాలా ధైర్యంగా ఉంది. అవి మా మొదటి రక్షణ శ్రేణి, మరియు అవి నిజంగా హృదయపూర్వకంగా అనిపిస్తాయి.

డాక్టర్ బ్రౌన్: హెపాటాలజిస్ట్‌గా, కాలేయం అత్యంత విలువైన అవయవం అని నేను నమ్ముతున్నాను.

విశ్వాసం: అయితే, మరెవరికీ చెప్పకండి. [laughs]

డాక్టర్ బ్రౌన్: [laughs] అందువల్ల, మీరు తినే ప్రతిదీ, మీ నోటిలో పెట్టడం మరియు మీ ప్రేగులలోకి ప్రవేశించడం వంటివి మొదట మీ కాలేయానికి వెళ్తాయి. కాలేయం ప్రవేశానికి మానవ అవరోధం, ఏది ఆరోగ్యకరమైనది మరియు ఏది అనారోగ్యమో నిర్ణయించడం, ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడం మరియు “ఆహారం మంచిది, మేము మీ శరీరం యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్‌లను నిర్మిస్తాము.” అంటారు. బాక్టీరియా, టాక్సిన్స్, వైరస్లు – మంచిది కాదు. మేము వాటిని వదిలించుకుంటాము. కాలేయం యొక్క అవరోధం పనితీరు ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది, అయితే చెడు విషయాలు శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు కాలేయం ఎందుకు మొదటి దాడికి గురవుతుంది.అవి అంటువ్యాధులా? లేదా విషపదార్థం. మీకు తెలుసా, శరీరంలోకి మరొక మార్గం స్పష్టంగా శ్వాస ద్వారా లేదా చర్మం ద్వారా.

విశ్వాసం: రెగ్యులర్ ఆల్కహాల్ వినియోగంతో సంబంధం ఉన్న ఏవైనా ఇతర ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఉన్నాయా, మీరు తప్పనిసరిగా కాలేయంపై దృష్టి పెట్టకూడదనుకుంటున్నారా?

డాక్టర్ బ్రౌన్: ఆల్కహాల్ అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని ప్రతి అవయవంపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాలక్రమేణా మెదడుపై దాని ప్రభావం గురించి మనం ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతాము. దాని అత్యంత తీవ్రమైన రూపంలో, అధిక ఆల్కహాల్ వినియోగం అసలు చిత్తవైకల్యం వంటి అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో దాదాపు మానసిక స్థితికి దారి తీస్తుంది.

మరియు ఆల్కహాల్ భర్తీ చేయబడినప్పుడు ఇవి మరింత దిగజారిపోతాయి ఎక్కువ కేలరీలు ఉన్నాయి మరియు ప్రజలు పోషకాహారలోపానికి గురవుతారు. అందువల్ల, విటమిన్ల లోపం, ముఖ్యంగా థయామిన్, ఆల్కహాల్ యొక్క మానసిక ప్రభావాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. అధిక ఆల్కహాల్ గుండెకు విషపూరితమైనది, ఇది ఆల్కహాల్-సంబంధిత కార్డియోమయోపతికి లేదా అధిక ఆల్కహాల్ వినియోగంతో సంబంధం ఉన్న గుండె జబ్బులకు దారితీస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాల ఏర్పాటును నిరోధిస్తుంది. ఇది పునరుత్పత్తి అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ నష్టానికి దారితీస్తుంది. అందుకే మనిషి అతిగా తాగితే స్తనాలు పెద్దవిగా మారవచ్చు, వృషణాలు చిన్నవిగా మారవచ్చు, సంతానోత్పత్తి తగ్గిపోవచ్చు.

విశ్వాసం: ఆహ్, నాకు అర్థమైంది. కాబట్టి మహిళల గురించి ఏమిటి? మద్యం తాగడం వల్ల మహిళలు ఎందుకు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారో వివరించగలరా?

డాక్టర్ బ్రౌన్: ఇది వాస్తవానికి పరిమాణానికి సంబంధించినది, ప్రాథమికంగా జీవక్రియలో జన్యుపరమైన తేడాలు బహుశా హార్మోన్ల ఆధారంగా ఉంటాయి, కానీ ఎక్కువగా పరిమాణానికి సంబంధించినవి. శరీరం పెద్దది, కాలేయం పెద్దది మరియు అది జీవక్రియ చేయగలదు. అనేక లింగ భేదాలు శరీర పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉన్నప్పటికీ, మద్యపానం వల్ల కాలేయం దెబ్బతినే అవకాశం ఉన్న మహిళలకు ఇతర కారకాలు ఉన్నాయని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

మరియు ఖచ్చితంగా, మీరు ఆల్కహాల్ సంబంధిత కాలేయ వ్యాధిని చూసినప్పుడు, ఇది మహిళల్లో అత్యధిక రేటుతో పెరుగుతోంది. అయినప్పటికీ, స్త్రీల కంటే పురుషులు ఎక్కువగా కాలేయ వ్యాధి మరియు ఆల్కహాల్ సంబంధిత కాలేయ వ్యాధిని కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారి వినియోగం ఇంకా పట్టుకోలేదు.

విశ్వాసం: కాబట్టి మహిళలు ఆల్కహాల్‌ను నెమ్మదిగా జీవక్రియ చేస్తారు, సరియైనదా? నా కాలేయం చిన్నగా ఉంటే?

డాక్టర్ బ్రౌన్: అవును.

విశ్వాసం: ఇప్పుడు నేను కాలేయం పట్ల నా కృతజ్ఞతా భావాలను మళ్లీ నిర్వహించాను, కాలేయం ఎందుకు గౌరవించబడుతుందో ఇప్పుడు నేను అర్థం చేసుకున్నాను.

డాక్టర్ బ్రౌన్: నేను గాయక బృందానికి బోధిస్తున్నాను!

విశ్వాసం: మీరు పాల్గొన్నందుకు చాలా ధన్యవాదాలు.

డాక్టర్ బ్రౌన్: నువ్వు కూడ. జాగ్రత్త.

విశ్వాసం: డాక్టర్ రాబర్ట్ బ్రౌన్ ధన్యవాదాలు. నేను ఫెయిత్ సాలీని.

హెల్త్ మేటర్స్ అనేది న్యూయార్క్ ప్రెస్బిటేరియన్ చర్చి యొక్క ఉత్పత్తి.

ఈ పోడ్‌కాస్ట్‌లో భాగస్వామ్యం చేయబడిన వీక్షణలు మా అతిథుల నైపుణ్యం మరియు అనుభవాన్ని మాత్రమే ప్రతిబింబిస్తాయి.

న్యూయార్క్-ప్రెస్బిటేరియన్‌లో, జీవితంలోని ప్రతి దశలోనూ గొప్పగా ఉండేందుకు మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.

హెల్త్ మేటర్స్ యొక్క తాజా ఎపిసోడ్‌లను పొందడానికి, Apple పాడ్‌క్యాస్ట్‌లు, Spotify లేదా మీరు మీ పాడ్‌క్యాస్ట్‌లను ఎక్కడ పొందితే అక్కడ అనుసరించండి మరియు సభ్యత్వాన్ని పొందండి.

+++

డాక్టర్ బ్రౌన్: నేను న్యూయార్క్‌లోని న్యూయార్క్‌లోని వెయిల్ కార్నెల్ మెడికల్ కాలేజీలో గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ మరియు హెపాటాలజీకి చీఫ్‌ని.

విశ్వాసం: హెర్పెటాలజిస్ట్‌గా ఉండటానికి చాలా దగ్గరగా ఉంది. కొన్ని అక్షరాలు మాత్రమే భిన్నంగా ఉంటాయి!

డాక్టర్ బ్రౌన్: అవును, నాకు పాములు అంటే చాలా ఇష్టం కాబట్టి అది సమస్య. మరియు అదృష్టవశాత్తూ, చివరికి, స్పెల్ చెకర్ నేను వ్రాసిన ప్రతిసారీ నా “హెపటాలజిస్ట్”ని “హెర్పెటాలజిస్ట్”గా మార్చడం ఆపివేసింది. కానీ నేను పశువైద్యుడిని కావాలనుకున్నందున నేను మొదట హెర్పెటాలజిస్ట్ అని అనుకుంటున్నాను –

విశ్వాసం: అబ్బ నిజంగానా?

డాక్టర్ బ్రౌన్: – ఇది అంత చెడ్డది కాదు! అవును, అది.

విశ్వాసం: హెర్పెటాలజిస్టులు ఉభయచరాలను కూడా అధ్యయనం చేస్తారు, ఇది మీకు తెలిసినట్లుగా, అందమైన మరియు సన్నగా ఉంటుంది.

డాక్టర్ బ్రౌన్: బాగా, సరీసృపాలు విస్తృతంగా ఉన్నాయని నేను భావిస్తున్నాను. మరియు ఉభయచరాల ప్రపంచం.

[ad_2]

Source link

Follow on Google News Follow on Flipboard
techbalu06
  • Website

Related Posts

న్యూజెర్సీ హెల్త్ ఫౌండేషన్ రోవాన్ ప్రాజెక్ట్‌లకు 19 కొత్త గ్రాంట్లు | రోవాన్ టుడే

April 12, 2024

బయోమెడికల్ ఇంజనీర్ మానవ చలనశీలత నుండి మహిళల ఆరోగ్యానికి పైవట్‌లు | మసాచుసెట్స్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ న్యూస్

April 12, 2024

పరిశోధకులు కొత్త ప్రవర్తనా ఆరోగ్య సర్వేను పరీక్షించారు

April 12, 2024

Leave A Reply Cancel Reply

  • Home
  • About us
  • Contact us
  • DMCA
  • Privacy Policy
© 2025 telugupitta. Designed by telugupitta.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.