మాటలు లేవు?ఆర్ట్ థెరపీ మానసిక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి

వైద్యం ప్రయోజనాల కోసం కళ యొక్క సృష్టి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న స్థానిక ప్రజల అభ్యాసాల నుండి పదివేల సంవత్సరాల నాటిది. ఆర్ట్ థెరపీ సృజనాత్మక ప్రక్రియలను ఉపయోగిస్తుంది, ప్రధానంగా పెయింటింగ్, డ్రాయింగ్ మరియు శిల్పం వంటి దృశ్య కళలు, శారీరక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచే లక్ష్యంతో.

తీవ్రమైన శారీరక లేదా మానసిక అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అనుభవాన్ని మాటల్లో పెట్టడం కష్టం. ఆర్ట్ థెరపిస్ట్‌లు ప్రతిబింబించే కళల తయారీ ప్రక్రియ ద్వారా అధిక ఆలోచనలు, భావాలు మరియు అనుభవాలను అన్వేషించడానికి మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి ప్రజలకు సహాయం చేస్తారు. ఇది కళ తరగతుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది తరచుగా కళాకృతి యొక్క సాంకేతిక అంశాలపై లేదా తుది ఉత్పత్తి యొక్క సౌందర్యంపై దృష్టి పెడుతుంది.

వివిధ రకాల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల చికిత్సకు మద్దతుగా ఆర్ట్ థెరపీని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మెరుగైన స్వీయ-అవగాహన, సామాజిక అనుసంధానం మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ వంటి ప్రయోజనాలతో అనుబంధించబడింది, అదే సమయంలో బాధ, ఆందోళన మరియు నొప్పి స్కోర్‌లను కూడా తగ్గిస్తుంది.

జర్నల్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్‌లో ఈ వారం ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం, హాస్పిటల్ మెంటల్ హెల్త్ యూనిట్లలో పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులకు ఆర్ట్ థెరపీ సానుకూల ఫలితాలతో ముడిపడి ఉందని కనుగొంది.

పదాలు దొరకని వారి కోసం ఎంపికలు

టాక్ థెరపీలో పాల్గొనడం అనారోగ్యం యొక్క స్వభావం ద్వారా ప్రభావితం కావచ్చు, ఆర్ట్ థెరపీలో శబ్ద ప్రతిబింబం ఐచ్ఛికం.

వీలైతే, కళాకృతిని పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఒక వ్యక్తి ఆర్ట్ థెరపిస్ట్‌తో వారి పని యొక్క అర్ధాన్ని అన్వేషించవచ్చు మరియు చెప్పని సింబాలిక్ కంటెంట్‌ను శబ్ద ప్రతిబింబంగా మార్చవచ్చు.

అయినప్పటికీ, మాట్లాడే మూలకం చికిత్స ప్రక్రియలో ప్రధానమైనది కానందున, ఆర్ట్ థెరపీ అనేది వారి అనుభవాలను వివరించడానికి పదాలను కనుగొనలేని వారికి అందుబాటులో ఉండే ఎంపిక.

మరింత చదవండి: క్రియేటివ్ ఆర్ట్ థెరపీ చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తులు సామాజికంగా మారడానికి మరియు వారి బాధను వ్యక్తపరచడంలో సహాయపడుతుంది

గాయం అనుభవించిన వ్యక్తులు, తినే రుగ్మతలు, స్కిజోఫ్రెనియా, చిత్తవైకల్యం మరియు ఆటిజంతో బాధపడుతున్న పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఆర్ట్ థెరపీ సహాయపడింది.

వివిధ రకాల శారీరక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మెరుగైన చికిత్సా ఫలితాలతో ఆర్ట్ థెరపీ అనుబంధించబడింది. క్యాన్సర్ రోగులలో ఆందోళన, నిరాశ మరియు అలసట స్థాయిలను తగ్గించడం, గుండె జబ్బు రోగులలో మానసిక స్థిరత్వాన్ని పెంచడం మరియు బాధాకరమైన మెదడు గాయాన్ని అనుభవించిన వ్యక్తులలో సామాజిక సంబంధాలను మెరుగుపరచడం వంటివి వీటిలో ఉన్నాయి.

ఆర్ట్ థెరపీ ఆసుపత్రిలో చేరిన రోగులలో మానసిక స్థితి మరియు ఆందోళన స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పాలియేటివ్ కేర్ రోగులలో నొప్పి, అలసట మరియు నిరాశను తగ్గిస్తుంది.

మా పరిశోధన

పిల్లలు మరియు యువకులతో సహా మానసిక అనారోగ్యం మన సమాజానికి పెద్ద సవాలు. చాలా సంరక్షణ సమాజంలో జరుగుతుంది, కానీ తక్కువ సంఖ్యలో ఉన్న యువకులకు వారి భద్రతను నిర్ధారించడానికి ఆసుపత్రి సంరక్షణ అవసరం.

ఈ వాతావరణంలో, తక్షణ భౌతిక భద్రతను నిర్ధారించడానికి ఏకాంతం లేదా శారీరక నిగ్రహం వంటి ఎక్కువ పరిమితులను విధించే చర్యలు తాత్కాలికంగా చివరి ప్రయత్నంగా ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ “నియంత్రణ పద్ధతులు” రోగులు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులకు ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ ఉంటుంది.

ఆందోళనకరంగా, రోగులను సురక్షితంగా ఉంచడానికి ప్రత్యామ్నాయ చర్యలు లేకపోవడం సిబ్బంది నివేదిస్తున్నారు. అయితే, నిర్బంధ పద్ధతులను తొలగించడం అనేది ఆస్ట్రేలియా మరియు అంతర్జాతీయంగా మానసిక ఆరోగ్య సేవల యొక్క ముఖ్య లక్ష్యం.

మరింత చదవండి: “నా జీవితాన్ని మార్చిన కళతో సంబంధం”: కళ మరియు ఆరోగ్యం యొక్క మాయాజాలం

మా అధ్యయనం ఆస్ట్రేలియాలోని పిల్లల మరియు కౌమార మానసిక ఆరోగ్య విభాగాల నుండి 6 సంవత్సరాల డేటాను పరిశీలించింది. ఆర్ట్ థెరపీ అందించని కాలంతో పోలిస్తే యూనిట్‌లో ఆర్ట్ థెరపీని అందించే కాలంలో పరిమితి పద్ధతులు తగ్గాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మేము ప్రయత్నించాము.

ఆర్ట్ థెరపీని అందించడం మరియు ఇన్-యూనిట్ సెక్లూజన్, ఫిజికల్ రెస్ట్రెయింట్ మరియు సెడటివ్ ఇంజెక్షన్‌ల ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గింపు మధ్య స్పష్టమైన అనుబంధాన్ని మేము కనుగొన్నాము.

దీనికి సరైన కారణం నాకు తెలియదు. ఏదేమైనప్పటికీ, ఆర్ట్ థెరపీ రోగుల యొక్క తీవ్రమైన బాధల స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా రోగులు తమకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు దీనిని నివారించడానికి సిబ్బంది నిర్బంధ పద్ధతుల్లో నిమగ్నమయ్యే అవకాశం ఉంది.

అయినప్పటికీ, ఆసుపత్రిలో చేరడానికి సంభాషణ-ఆధారిత చికిత్స మరియు మందులతో సహా బహుళ చికిత్సా జోక్యాలు అవసరం. చికిత్సా జోక్యం యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్స్ అవసరం, దీనిలో సబ్జెక్టులు యాదృచ్ఛికంగా ఒకటి లేదా మరొక చికిత్సకు కేటాయించబడతాయి.

మా అధ్యయనం పరిశీలనాత్మక అధ్యయనం అయినప్పటికీ, యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యువత మానసిక ఆరోగ్య సేవల్లో ఆర్ట్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలకు మద్దతు ఇస్తాయి. ఉదాహరణకు, 2011 ఆసుపత్రి ఆధారిత అధ్యయనంలో యాదృచ్ఛికంగా ట్రామా-ఫోకస్డ్ ఆర్ట్ థెరపీని పొందిన కౌమారదశలో, “నియంత్రణ” కళలు మరియు చేతిపనుల సమూహంతో పోలిస్తే పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు తగ్గాయని తేలింది.

యువకులు ఏమనుకుంటున్నారు?

ఆసుపత్రి ఆధారిత మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణను పొందుతున్న యుక్తవయస్కులకు, ఇతర టాక్-బేస్డ్ థెరపీ గ్రూపులు మరియు సృజనాత్మక కార్యకలాపాలతో పోల్చితే ఆర్ట్ థెరపీ అనేది అత్యంత సహాయకరమైన సమూహ చికిత్స జోక్యంగా పరిగణించబడుతుందని మునుపటి పరిశోధనలో తేలింది. నేను ఉన్నట్లు కనుగొన్నాను.

ఇంకా ప్రచురించబడని అధ్యయనంలో, మేము యువకులకు ఆర్ట్ థెరపీతో వారి అనుభవాలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి వారితో మాట్లాడుతున్నాము మరియు అది బాధను ఎందుకు తగ్గిస్తుంది. తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సేవలో ఆర్ట్ థెరపీని పొందుతున్న ఒక యువకుడు ఇలా అన్నాడు:

[Art therapy] తీర్పు చెప్పకుండా మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి ఇది ఒక మార్గం. […] దీనికి ధన్యవాదాలు, నేను బాటిల్‌లో ఉంచిన చాలా విషయాలను మరియు నేను మాటల్లో వివరించలేని విషయాలను విడుదల చేయగలిగాను.

ఆశాజనక ప్రాంతం

వైద్యంలో చికిత్సకు సృజనాత్మక మరియు వినూత్న విధానాల విలువను హైలైట్ చేస్తూ శారీరక ఆరోగ్యానికి, ప్రత్యేకించి మానసిక ఆరోగ్యానికి ఆర్ట్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలను చూపే పరిశోధనల విభాగం అభివృద్ధి చెందుతోంది.

వివిధ రకాల మెడికల్ సెట్టింగ్‌లలో ఆర్ట్ థెరపీ సేవలను విస్తరించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఇది వివిధ రకాల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తులకు ఆర్ట్ థెరపీని మరింత అందుబాటులోకి తెస్తుంది.