మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క రసాయన శాస్త్రం

డాక్టర్ వెస్ బీవిస్ రచించారు

చర్చి మానసిక ఆరోగ్యం గురించి సంభాషణలకు బహిరంగతను చూపుతోంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని అనేక పునరుద్ధరణ చర్చిలలో “విశ్వాసం మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యం” అనే అంశంపై మాట్లాడే అవకాశం నాకు లభించింది. ఇటీవల, ఇల్లినాయిస్‌లోని క్విన్సీలోని ది క్రాసింగ్‌కు చెందిన క్లేటన్ హెంట్‌జెల్ “వీడ్స్ ఇన్ మై గార్డెన్” అనే విద్యా సంబంధమైన సిరీస్‌ను అభివృద్ధి చేశారు. దేశవ్యాప్తంగా పునరుద్ధరణ ఉద్యమంలో చర్చిలకు ఇది అద్భుతమైన వనరు. చర్చి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ప్రస్తావిస్తూ ఉండడం సంతోషాన్నిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, క్రైస్తవ వేదాంతశాస్త్రం మరియు సిద్ధాంతాన్ని మనస్తత్వశాస్త్రం భర్తీ చేస్తోందని విశ్వాసులలో అంతర్లీన ఆందోళన ఉందని నాకు తెలుసు. ఈ ఆందోళనను స్వాగతిస్తున్నాను.

నేను క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్‌గా శిక్షణ పొందుతున్నప్పుడు, నేను ఒకసారి ఒక ప్రొఫెసర్‌ని అడిగాను, “మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు క్రైస్తవ మతం యొక్క రెండు ప్రపంచాల మధ్య ఉన్న సంబంధం గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు?” నా ప్రొఫెసర్, స్వయంగా నిబద్ధత కలిగిన క్రైస్తవుడు, “అభ్యంతరం లేకుండా కాదు!” కొంతమంది ప్రముఖ మంత్రిత్వ శాఖ నాయకులు మనస్తత్వ శాస్త్ర రంగంపై ఎలా సందేహాస్పదంగా మరియు విమర్శిస్తున్నారో అతను నాకు వివరించాడు.

బైబిల్ మీద నిర్మించబడింది

ఇది విని మొదట నిరాశ చెందాను. కానీ అది కొంత ఆత్మ పరిశీలనను ప్రేరేపించింది. ఈ సందేహం సమర్థించబడుతుందా? నా సమాధానం అవును. మొదట, మానవ ప్రవర్తన మరియు మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థితులను వివరించడానికి మతపరమైన దృక్కోణాలకు ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందించడానికి మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క వృత్తి స్థాపించబడింది. ఆధునిక మనస్తత్వ శాస్త్ర స్థాపకుడు ఆస్ట్రియన్-జన్మించిన సిగ్మండ్ ఫ్రాయిడ్ మతాన్ని అనాగరికంగా మరియు శిశువుగా భావించినప్పుడు సందేహించకుండా ఉండటం కష్టం. అతను మతాన్ని జీవితంలోని కఠినమైన వాస్తవాలకు అర్థం మరియు సమాధానాలను అందించడానికి మానవత్వం యొక్క ప్రయత్నంగా భావించాడు. సైన్స్ మరియు మానవ హేతువు యుగంలో, మతం ఇకపై అవసరం లేదని మరియు విస్మరించాల్సిన అవసరం ఉందని ఫ్రాయిడ్ వాదించాడు. మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు వేదాంతశాస్త్రం యొక్క ప్రపంచాలు పరస్పరం ప్రత్యేకమైనవని ఫ్రాయిడ్ విశ్వసించాడు.

అదృష్టవశాత్తూ, ఫ్రాయిడ్ విద్యార్థులలో ఒకరైన కార్ల్ జంగ్, ఫ్రాయిడ్ యొక్క అనేక అభిప్రాయాల నుండి వైదొలిగారు. జంగ్ పెరుగుతున్న మనస్తత్వ శాస్త్ర రంగానికి సమానమైన సహకారాన్ని అందించాడు మరియు క్రైస్తవ మతం నుండి మనస్తత్వశాస్త్రాన్ని వేరు చేయవలసిన అవసరం లేదు. జంగ్ ఇలా వ్రాశాడు: “మనం బైబిల్ చదివితే తప్ప మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోలేము. మన మనస్తత్వశాస్త్రం, మన జీవితాలు, మన భాష, మన చిత్రాలు బైబిల్‌పై నిర్మించబడ్డాయి.” జంగ్ మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు క్రైస్తవ మతాన్ని ఏకీకృతం చేసాడు, అయినప్పటికీ, ఫ్రాయిడ్ తన మానసిక సిద్ధాంతాలను అభివృద్ధి చేయడంలో పూర్తిగా నాస్తికుడిగా ఉన్నాడు.

ఈ రోజు వరకు, మనస్తత్వ శాస్త్ర రంగం నాస్తికులు, అజ్ఞేయవాదులు మరియు నేను వారిని పిలిచే వారిచే నాయకత్వం వహిస్తుంది. ఏకీకరణవాది-వేదాంతం మరియు మనస్తత్వశాస్త్రం రెండింటి యొక్క సమగ్రతను మరియు ఔచిత్యాన్ని కాపాడే విధంగా విశ్వాసం మరియు మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని ఏకీకృతం చేసేవారు. లైసెన్స్ పొందిన క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్‌గా మరియు సమగ్ర సమీకృత వాదిగా, బైబిల్‌లో వెల్లడి చేయబడిన దేవుని వాక్యం యొక్క గొప్పతనానికి నేను కట్టుబడి ఉన్నాను. మానసిక పరిశోధన వెల్లడి చేసేది ఎల్లప్పుడూ దేవుని వాక్యం యొక్క వాదనలకు లోబడి ఉంటుంది.

బైబిల్‌లో పాతుకుపోయింది

దేవుని వాక్యంలో అనేక మానసిక సూత్రాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, రోమన్లు ​​​​12: 2 లో, దేవుడు మనకు ఈ విధంగా ఉపదేశిస్తున్నాడు, “ఈ ప్రపంచ నమూనాకు అనుగుణంగా ఉండకండి, కానీ మీ మనస్సు యొక్క నూతనీకరణ ద్వారా రూపాంతరం చెందండి.” ఇది కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ యొక్క ప్రాథమిక సిద్ధాంతం: మీ దృక్పథాన్ని మార్చడం ద్వారా మీ అనుభవాన్ని మార్చడం.

కాబట్టి, మీరు ఈ క్రింది వాటి గురించి వ్రాస్తే, ““ది కెమిస్ట్రీ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్”లో, క్రైస్తవం మరియు మనస్తత్వశాస్త్రం పరస్పర ప్రయోజనకరమైన మార్గాల్లో సహజీవనం చేయగల భిన్నమైన అంశాలు, కానీ అవి ఎల్లప్పుడూ విభిన్నంగా ఉంటాయని నేను మొదట వాదిస్తున్నాను. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, క్రైస్తవ అనుభవానికి కొంత శాస్త్రీయ ఆవిష్కరణను జోడించడం వల్ల క్రైస్తవ మతం యొక్క ఆధునిక సంస్కరణను సృష్టించడం లేదు. (సైంటాలజీ ఇప్పటికే అలా చేస్తుంది.) మోక్షానికి సంబంధించిన విషయాలలో, క్రైస్తవ మతం మనస్తత్వశాస్త్రం నుండి ప్రయోజనం పొందదు. కానీ మనం ఒత్తిడికి, భయానికి, నిరుత్సాహానికి మరియు ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు మెదడు మరియు శరీరం ఎలా పనిచేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి మానసిక పరిశోధన చాలా అందిస్తుంది.

క్రైస్తవులు భయంతో అలుముకున్నప్పుడు, ఆ సమయంలో వారి మెదడుల్లో మరియు శరీరాల్లో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. న్యూరోసైకాలజీ యొక్క కలుపు మొక్కలలోకి చాలా లోతుగా వెళ్లకుండా, ఏమి జరుగుతుందో వివరిస్తాను. భయం మీ రక్తప్రవాహంలోకి రెండు హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది: అడ్రినలిన్ మరియు కార్టిసాల్. ఈ హార్మోన్లు మన కండరాలను పని చేయడానికి ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది ఆందోళన కలిగించే సమస్యపై దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. “ప్రాణాంతక” పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం. అడ్రినలిన్ మరియు కార్టిసాల్ మన మనుగడ అవకాశాలను పెంచే మార్గాల్లో ప్రతిస్పందించడంలో సహాయపడతాయి. దేవుడు మనల్ని అలా సృష్టించాడు.

అయినప్పటికీ, మన శరీరంలో కార్టిసాల్ అధికంగా ఉండటం అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుందని సైన్స్ కూడా చూపించింది. U.S. అధ్యక్షుల, ప్రత్యేకంగా అబ్రహం లింకన్ యొక్క “ముందు మరియు తరువాత” ఫోటోలను పరిగణించండి. కమాండర్-ఇన్-చీఫ్ యొక్క ఒత్తిడితో కూడిన పాత్రలో చాలా సంవత్సరాల తర్వాత, వృద్ధాప్య సంకేతాలు వేగంగా పెరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. కాబట్టి దేవుడు మనతో ఇలా చెప్పినప్పుడు, “నేను మీ దేవుడనైన యెహోవాను, నేను నిన్ను కుడిచేత్తో పట్టుకొని, ‘భయపడకు, భయపడకు’ అని నీతో చెప్తాను.” నేను మీకు సహాయం చేస్తాను” (యెషయా 41). :13) దేవుణ్ణి విశ్వసించడం ద్వారా, అకాల వృద్ధాప్యం నుండి ఆయన మనలను రక్షిస్తాడని తెలుసుకోవడం మంచిది. దేవుడు మన వ్యవస్థలలో కార్టిసాల్‌ను ఉంచాడు, తద్వారా అది అప్పుడప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రపంచం, ముఖ్యంగా వార్తా మీడియా, మన దృష్టిని ఆకర్షించడానికి మరియు ఉంచడానికి మన సహజ భయం ప్రతిస్పందనను ఉపయోగించుకుంటుంది. భగవంతుడిని విశ్వసించేలా మనల్ని ప్రేరేపించడానికి అడ్రినలిన్ మరియు కార్టిసాల్ గురించి ఈ శాస్త్రీయ ఆవిష్కరణ అవసరమా?లేదు, కానీ అది ఆయనను విశ్వసించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మన అవగాహనను మరింత లోతుగా చేస్తుంది.

శాస్త్రీయ ఆవిష్కరణలు దేవుని మార్గాలపై క్రైస్తవుల అవగాహనను పెంచిన మరొక ప్రాంతం లైంగిక సాన్నిహిత్యం. జీవితకాల వివాహ నిబద్ధత యొక్క పరిమితుల్లో మాత్రమే పురుషులు మరియు స్త్రీలు సెక్స్ కలిగి ఉండాలని దేవుడు ఆదేశించాడు. ఒకరికొకరు జీవితాంతం నిబద్ధతతో ఉండటానికి సరిపోయేలా ఒక స్త్రీ మరియు పురుషుడు కలిసి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం దేవుని ఆజ్ఞ. ఆ నిబద్ధత పూర్తయిన తర్వాత, సెక్స్ ప్రారంభమవుతుంది.

లైంగిక విప్లవం దైవిక క్రమాన్ని తిప్పికొట్టింది. ఆధునిక లైంగిక సంస్కృతిలో, సెక్స్ మొదటి స్థానంలో ఉంది మరియు సంబంధాల నిర్మాణం రెండవ స్థానంలో ఉంది. కొన్నిసార్లు సంబంధాల నిర్మాణం ఎప్పుడూ జరగదు.

జంటలు సెక్స్ చేసినప్పుడు మెదడులో ఆక్సిటోసిన్ అనే రసాయనం విడుదలవుతుందని సైన్స్ కనుగొంది. ఆక్సిటోసిన్‌ను “బంధ రసాయనం” అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తుల మధ్య లోతైన భావోద్వేగ సంబంధాలను ఏర్పరుస్తుంది (పురుషులలో కంటే స్త్రీలలో ఎక్కువగా ఉంటుంది).

బంధం నుండి సెక్స్ వేరు చేయడానికి ప్రయత్నించడం కష్టం. అందుకే లౌకిక సంస్కృతి మీ భాగస్వామితో అనుబంధం లేకుండా ఎలా సెక్స్‌లో పాల్గొనాలనే దానిపై సలహాలతో కథనం తర్వాత కథనాన్ని రూపొందించింది. ఇంటర్నెట్‌లో శీఘ్ర శోధన “ప్రేమలో పడకుండా ఎలా సెక్స్‌లో పాల్గొనాలి” లేదా “మీరు నిద్రిస్తున్న వ్యక్తి పట్ల భావాలను ఎలా కలిగి ఉండకూడదు” వంటి శీర్షికలతో కథనాలు కనిపిస్తాయి. ఈ కథనాలన్నీ సహజమైన మానవ భావోద్వేగ సంబంధాన్ని దాటవేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.

నాడీశాస్త్రపరంగా, లైంగిక సంపర్కం వ్యక్తులను ఏకం చేస్తుంది. అందుకే సెక్స్‌ను వివాహ నిర్మాణంలో చేర్చాలని దేవుడు ఉద్దేశించాడు. జీవితకాల నిబద్ధత లేకుండా శృంగారంలో పాల్గొనేవారు భావోద్వేగ సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోకుండా శారీరకంగా సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి వారి మెదడులను వైర్ చేయవలసి ఉంటుంది. సెక్స్‌ను కేవలం వినోద కార్యకలాపానికి మాత్రమే పరిమితం చేసిన సంవత్సరాల తర్వాత, వివాహం తర్వాత మానసికంగా కనెక్ట్ కావడం కష్టమని భావించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. వారు బంధం మూలకం నుండి సెక్స్‌ను వేరు చేయడానికి వారి మెదడులకు శిక్షణ ఇచ్చేందుకు సంవత్సరాలు గడిపారు.

ఒక వ్యక్తి దేవుని చిత్తానికి అనుగుణంగా ఉండటానికి మరియు వ్యభిచారానికి దూరంగా ఉండటానికి ఆక్సిటోసిన్ గురించిన జ్ఞానం అవసరమా? లేదు, కానీ ఈ శాస్త్రీయ ఆవిష్కరణ దేవుడు లైంగిక సాన్నిహిత్యం యొక్క క్రమాన్ని ఎందుకు ఏర్పాటు చేస్తాడో అర్థం చేసుకోవడంలో మాకు సహాయపడుతుంది. క్రమాన్ని తారుమారు చేయడం వల్ల కలిగే లైంగిక బలహీనత యొక్క బాధను మనం నివారించాలని దేవుడు కోరుకుంటున్నాడు.

నా కౌన్సెలింగ్ వర్క్‌లో, సెక్స్‌లో పాల్గొనడానికి వివాహం వరకు వేచి ఉండలేదని జంటలు విలపించడం నేను తరచుగా వింటాను. కొంతమంది జంటలు లైంగిక సాన్నిహిత్యం ద్వారా మానసికంగా అనుసంధానించబడినందున వ్యక్తిత్వం లేదా కుటుంబ సంస్కృతిలో అసమతుల్యత ఎరుపు జెండాలు ఉన్నప్పటికీ వివాహం చేసుకోవాలని ఎంచుకుంటారు. వారు బంధాన్ని ఏర్పరచుకోకపోతే, వారు జీవితకాల భాగస్వామ్యానికి తగినవారు కాదని వారు గ్రహించవచ్చు.

మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి భగవంతుని ఆజ్ఞను పాటించడం ఉత్తమమని సైన్స్ వెల్లడిస్తుంది. . . ఎందుకంటే ఆక్సిటోసిన్ ఒక శక్తివంతమైన శక్తి, ఇది భావోద్వేగ బంధాలను నివారించడానికి మన మెదడులను వైర్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఎదురుదెబ్బ తగిలిస్తుంది. దేవుడు మన వినోదాన్ని చంపడానికి ఇష్టపడడు అని అర్థం చేసుకోవడానికి న్యూరోసైన్స్ సహాయం చేస్తుంది. బదులుగా, దేవుని ఆజ్ఞ నుండి వస్తువులను తీసివేయడం వల్ల వచ్చే బాధను మనం నివారించాలని దేవుడు కోరుకుంటున్నాడు.

జీవితాన్ని సంపూర్ణంగా మరియు సమృద్ధిగా జీవించడానికి అతను మనలను భక్తితో మరియు భక్తితో సృష్టించాడని దేవుడు ప్రకటించాడు. . . మనల్ని మనం సంతృప్తి పరచుకోవడమే కాదు, ఇతరుల అవసరాలను తీర్చడం కూడా. మన జీవితాల కోసం దేవుని ఉద్దేశ్యాన్ని మనం జీవిస్తున్నప్పుడు, మన శరీరంలో హార్మోన్లు మరియు మెదడు రసాయనాలు విడుదల చేయబడతాయి, ఇవి మన మానసిక ఆరోగ్యానికి గొప్పగా దోహదం చేస్తాయి.

డాక్టర్ వెస్ బీవిస్ ఒక వైద్యసంబంధ మనస్తత్వవేత్త, మంత్రిత్వ శాఖ నాయకుల మానసిక ఆరోగ్యంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నారు.