[ad_1]
2014 నుండి 2021 వరకు, సుమారు 3,400 మంది మిస్సిస్సిప్పియన్లు ఆత్మహత్యతో మరణించారు, వారిలో 52% మరణాలు నాలుగు సంవత్సరాల వ్యవధిలో (2018 నుండి 2021 వరకు) సంభవించాయి. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ తాజా డేటా ప్రకారం ఇది.
2021లో, 480 మిస్సిస్సిప్పియన్లు తమ ప్రాణాలను తీసుకెళ్ళారు, దీని ఫలితంగా మొత్తం 10,007 సంవత్సరాల జీవితాన్ని కోల్పోయారు.
2020లో, 410 మంది ఆత్మహత్యకు ప్రాణాలు కోల్పోయారు మరియు ఆ మరణాలలో దాదాపు 70% తుపాకీల వల్ల సంభవించాయి. 2021కి సంబంధించిన ఆయుధాల డేటా అందుబాటులో లేదు.
2021కి సంబంధించిన డేటా అత్యంత ఇటీవల అందుబాటులో ఉంది.
మిసిసిపీ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ ఎగ్జిక్యూటివ్ డైరెక్టర్ వెండి బైలీ మాట్లాడుతూ, ఆత్మహత్యల నివారణ గురించి అవగాహన కల్పించడానికి మరియు ప్రాణాలను కాపాడేందుకు అందుబాటులో ఉన్న వనరులను హైలైట్ చేయడానికి ఏజెన్సీ కట్టుబడి ఉందని చెప్పారు.
“సెలవు సీజన్‌లో అదనపు ఒత్తిడిని అనుభవించడం సర్వసాధారణమని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ఆ ఒత్తిడి నిరాశ, ఆందోళన మరియు పదార్థ వినియోగ రుగ్మతల వంటి మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ,” బెయిలీ చెప్పారు. “గుర్తుంచుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం.”
“SAD” లక్షణాల చికిత్స:సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి? నేను ఎక్కడ సహాయం పొందగలను?
ఆత్మహత్యా ఆలోచనలు
నేషనల్ అలయన్స్ ఆన్ మెంటల్ ఇల్‌నెస్ డేటా ప్రకారం, మిస్సిస్సిప్పిలో 431,000 మంది పెద్దలు మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు.
ఈ పెద్దలలో దాదాపు 30% మంది వారికి అవసరమైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణను పొందలేదు, ప్రధానంగా ఖర్చు కారణంగా.
988లో 24/7 అందుబాటులో ఉండే బిహేవియరల్ హెల్త్ క్రైసిస్ లైన్ వంటి వారితో ఎవరైనా ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం అని Mr బెయిలీ చెప్పారు.
ప్రజలు తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఆమె ఇతర చిట్కాలను అందించింది.
- ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి ఆల్కహాల్ వంటి పదార్ధాలను అధిక మోతాదులో తీసుకోవాలనే కోరికను నిరోధించండి
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం ఎంచుకోండి
- మీ జీవితంలోని సానుకూల విషయాలను ప్రతిబింబించడానికి మరియు కృతజ్ఞతలు తెలియజేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
అదనంగా, ఎవరైనా ప్రమాదంలో ఉండవచ్చని సూచించే కారకాల జాబితాను ఆమె అందించింది.
- గత ఆత్మహత్య ప్రయత్నాలు, నిరాశ చరిత్ర లేదా ఇతర మానసిక అనారోగ్యం
- మీరు ఆస్వాదించిన లేదా ప్రియమైన వారి కార్యకలాపాల నుండి దూరంగా ఉండటం
- ఆహారం మరియు నిద్ర అలవాట్లలో మార్పులు
“కొన్నిసార్లు పట్టించుకోని లేదా పట్టించుకోని కారకాల్లో ఒకటి, ముఖ్యంగా యువకులలో, లోతైన మాంద్యం తర్వాత శక్తి పునరుజ్జీవనం,” అని బైలీ చెప్పారు.
“ఆత్మహత్యతో బిడ్డను కోల్పోయిన తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ బాగుపడుతున్నారని మరియు డిప్రెషన్ నుండి బయటపడతారని చాలాసార్లు చెప్పవచ్చు. కానీ అది చాలా త్వరగా జరిగితే మరియు మార్పు నాటకీయంగా ఉంటే, “పిల్లవాడు మారవచ్చని పరిగణనలోకి తీసుకుని, దానిని మార్చాలి. తన ప్రాణం తీయాలని నిర్ణయం తీసుకున్నాను.”
“హెచ్చరిక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను తెలుసుకోవడం ఇతరులలో మరియు మీలో వాటిని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది” అని బెయిలీ చెప్పారు.
ఆత్మహత్య నివారణ
మిసిసిపీ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ ప్రకారం, మిస్సిస్సిప్పిలో 15-24 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువకుల మరణానికి ఆత్మహత్య మూడవ ప్రధాన కారణం. మరియు 53% ఆత్మహత్యలు 25 మరియు 54 సంవత్సరాల మధ్య జరుగుతున్నాయి.
రాష్ట్ర మానసిక ఆరోగ్య శాఖ “బ్రేకింగ్ ది సైలెన్స్” అనే ఆత్మహత్య నిరోధక శిక్షణ చొరవ అన్ని వయస్సుల మరియు వృత్తుల ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్లను తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
యువత, సీనియర్లు, సైనిక, చట్టాన్ని అమలు చేసేవారు మరియు మొదటి ప్రతిస్పందనదారులు, ప్రసవానంతర తల్లులు, విశ్వాసం-ఆధారిత యువత, విశ్వాసం-ఆధారిత పెద్దలు, దిద్దుబాటు అధికారులు మరియు సాధారణంగా పెద్దలకు శిక్షణ అందించబడుతుంది.
MS అధిక మోతాదును అరికట్టడం:మిస్సిస్సిప్పిలో మాదకద్రవ్యాల అధిక మోతాదులను అరికట్టడానికి ఎలాంటి ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారో చూడండి.
2023 ఆర్థిక సంవత్సరంలో నిశ్శబ్దాన్ని ఛేదించడానికి 10,000 మంది కంటే ఎక్కువ మంది శిక్షణ పొందారు, యువత శిక్షణలో పాల్గొనేవారిలో మూడింట రెండు వంతుల మంది పాల్గొన్నారు.
ప్రతి లక్ష్య ప్రేక్షకులకు మానసిక అనారోగ్యం మరియు అందుబాటులో ఉన్న వనరులకు సంబంధించిన కళంకంపై శిక్షణ దృష్టి సారిస్తుందని బెయిలీ చెప్పారు.
“సహాయం అడగడం బలానికి సంకేతం, బలహీనత కాదు” అని బెయిలీ అన్నారు.
మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని గుర్తుంచుకోండి
ఈ సెలవుదినం ఆనందం మరియు వేడుకల సమయం అయినప్పటికీ, కష్టపడుతున్న వారిని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని బెయిలీ అన్నారు.
ఆత్మహత్యకు ప్రియమైన వారిని కోల్పోయిన వ్యక్తులు మరియు కుటుంబాలు సెలవుల్లో తమ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని ఆమె కోరారు.
“నిరాశ యొక్క చక్రంలో పడటం చాలా సులభం ఎందుకంటే మీ పట్ల దయతో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి” అని బెయిలీ చెప్పారు.
“మేము సెలవు దినాలలో మాత్రమే కాకుండా, ఏడాది పొడవునా ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వగలము. మానసిక ఆరోగ్య ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మేము మా సంఘాలు మరియు రాష్ట్రాలను ప్రోత్సహించగలము.”
జాక్సన్‌లో నిరాశ్రయ పరిస్థితి:సెలవుల్లో ఆశ్రయం లేదు: జాక్సన్‌లో నిరాశ్రయత అనేది ఒక క్లిష్టమైన సమస్యగా మిగిలిపోయింది
మీరు లేదా ప్రియమైన వారు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు లేదా మానసిక క్షోభను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, 988కి కాల్ చేయండి లేదా టెక్స్ట్ చేయండి లేదా 988lifeline.orgలో ఆన్‌లైన్‌లో చాట్ చేయండి. మీ కమ్యూనికేషన్‌లు గోప్యంగా ఉంచబడతాయి మరియు శిక్షణ పొందిన కౌన్సెలర్ మిమ్మల్ని వనరులతో కనెక్ట్ చేస్తారు. – మిస్సిస్సిప్పి డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్
[ad_2]
Source link
