[ad_1]
నాయకత్వం యొక్క డైనమిక్ ప్రపంచంలో, మానసిక తీక్షణత మరియు శారీరక ఓర్పు అవసరం తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేయబడుతుంది.
అయినప్పటికీ, నాయకులు కఠినమైన ఫిట్‌నెస్ పాలనను ఎందుకు పాటించాలి అనేదానికి బలమైన కారణాలు ఉన్నాయి.
దినచర్య మరియు క్రమశిక్షణ యొక్క శక్తి
ఫిట్‌నెస్ కేవలం వ్యాయామం కంటే ఎక్కువ. ఇది క్రమశిక్షణ మరియు రోజువారీ జీవితానికి ప్రతిబింబం. నాయకుల కోసం, ఇది మెరుగైన సమయ నిర్వహణ, మెరుగైన నిర్ణయం తీసుకునే నైపుణ్యాలు మరియు పెరిగిన దృష్టికి అనువదిస్తుంది. సెంటర్ ఫర్ క్రియేటివ్ లీడర్‌షిప్ చేసిన ఒక అధ్యయనంలో అధికారులు ఇలా ఉన్నారు: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం సహోద్యోగులచే నాయకత్వం గణనీయంగా ఎక్కువగా రేట్ చేయబడింది ప్రభావం లేని వారి కంటే.
శారీరక ఆరోగ్యానికి మించినది
దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంతోపాటు సాధారణ వ్యాయామం యొక్క శారీరక ప్రయోజనాలు బాగా తెలిసినప్పటికీ, మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం నాయకులకు చాలా ముఖ్యమైనది. రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ మానసిక స్థితి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది సమర్థవంతమైన నాయకత్వం యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణం. హార్వర్డ్ బిజినెస్ రివ్యూ నివేదికలు: ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రాధాన్యత ఇచ్చే CEOలు పదునైన మనస్సు కలిగి ఉంటారు.ఇది సంక్లిష్టమైన వ్యాపార వాతావరణాన్ని నావిగేట్ చేయడంలో కీలకం.
స్థితిస్థాపకత మరియు పెరుగుదల మనస్తత్వం
వివిధ రకాల క్రీడలలో పాల్గొనడం వల్ల స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది మరియు వృద్ధి మనస్తత్వం అభివృద్ధి చెందుతుంది. తమను తాము శారీరకంగా సవాలు చేసుకునే నాయకులు తరచుగా సులభంగా కనుగొంటారు. ఒత్తిడితో వ్యవహరించండి మరియు మారుతున్న పరిస్థితులకు అనుగుణంగా.ఇది మాటల్లో కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది రిచర్డ్ బ్రాన్సన్అతను ప్రముఖంగా చెప్పాడు, “నేను ఎల్లప్పుడూ నా ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌పై దృష్టి పెట్టకపోతే, నా కెరీర్‌లో నేను సాధించినంత విజయాన్ని (మరియు నా వ్యక్తిగత జీవితంలో అంత ఆనందం) పొంది ఉండేవాడినని నేను అనుమానిస్తున్నాను.
ధనిక జీవితానికి ప్రవేశ ద్వారం
నాయకుల కోసం, వైవిధ్యమైన ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌ని అవలంబించడం కేవలం ఆరోగ్య ఎంపిక కంటే ఎక్కువ. ఇది జీవిత వ్యూహం. లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం హెల్త్ సైకాలజీ జర్నల్సాధారణ శారీరక శ్రమలో పాల్గొనే వ్యక్తులు అధిక స్థాయి ఓర్పును నివేదిస్తారు; సంతృప్తి పనిలో మరియు నా వ్యక్తిగత జీవితంలో రెండూ.
వారి శారీరక దృఢత్వం వృత్తిపరమైన విజయానికి భిన్నంగా ఉండదని, దానిలో ముఖ్యమైన భాగమని నాయకులు గుర్తించాలి. క్రీడాభిమాని అయిన బరాక్ ఒబామా ఒకసారి ఇలా అన్నాడు: “ఒక వ్యక్తి యొక్క భవిష్యత్తు విజయాన్ని అంచనా వేయడానికి ఉత్తమ మార్గం వారు వారి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో గమనించడం.”
శారీరక శ్రమ క్రమశిక్షణ, పట్టుదల మరియు బలాన్ని తెస్తుంది. ఈ లక్షణాలు ఎగ్జిక్యూటివ్ కోచింగ్‌లో అత్యంత విలువైనవి ఎందుకంటే వారు జీవితంలోని వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత అంశాలలో నాయకులు మరియు అనుచరులకు సమర్థవంతంగా సేవలు అందిస్తారు. శారీరక శ్రమ కండరాలను బలపరుస్తుంది మరియు శక్తిని పెంచుతుంది, కానీ నాయకులు తమ పరిమితులను బాగా తెలుసుకోవటానికి, వాటిని అధిగమించడానికి మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ మనస్సును డిస్‌కనెక్ట్ చేయడానికి మరియు రీసెట్ చేయడానికి కూడా అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.
ఫిట్‌నెస్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా, నాయకులు తమ సొంత జీవితాలను మెరుగుపరుచుకోవడమే కాకుండా, వారి జట్లకు బలమైన ఉదాహరణగా నిలుస్తారు.
నన్ను అనుసరించు ట్విట్టర్. తనిఖీ చేయండి నా వెబ్‌సైట్.
[ad_2]
Source link
