యుఎస్‌లో ‘సమస్యాత్మక’ నోరోవైరస్ పెరుగుతోంది కెనడియన్లు తెలుసుకోవలసినది మరియు తమను తాము ఎలా రక్షించుకోవాలి – ప్రత్యేకించి మార్చి సెలవుల కోసం ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే

ఈ కథనం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఏదైనా శారీరక శ్రమలో పాల్గొనే ముందు లేదా మీ ఆహారం, మందులు లేదా జీవనశైలిలో ఏవైనా మార్పులు చేసే ముందు అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.

సరిహద్దు దాటి పొరుగు దేశాలలో నోరోవైరస్ పెరుగుతోంది. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) విడుదల చేసిన కొత్త డేటా ప్రకారం, ముఖ్యంగా ఈశాన్య ప్రాంతంలో అత్యంత అంటువ్యాధి గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి.

జనవరి చివరి నుండి, ఈశాన్య ప్రాంతంలో 13.9% వైరస్ పరీక్షలు సానుకూలంగా వచ్చాయి, ఇది దేశంలో అత్యధిక ఇన్ఫెక్షన్ రేటు ఉన్న ప్రాంతంగా మారింది. పాశ్చాత్య రాష్ట్రాల్లో కూడా నోరోవైరస్ ఇన్ఫెక్షన్లు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఫిబ్రవరి 17 నాటికి, ప్రాంతం మూడు వారాల అనుకూలత రేటు 12%, అయితే దక్షిణ ప్రాంతం దాదాపు 9% సానుకూలత రేటును కలిగి ఉంది.

CDC ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 21 మిలియన్ల మంది ప్రజలు నోరోవైరస్ బారిన పడుతున్నారు మరియు దాదాపు 900,000 మంది వైరస్ సమస్యల వల్ల మరణిస్తున్నారు. చాలా మంది కెనడియన్లు మార్చి సెలవుల కోసం దక్షిణాన ప్రయాణించడానికి సిద్ధమవుతున్నందున, ఆరోగ్యంగా ఉండటం మరియు అంటువ్యాధి వైరస్ నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడం అత్యంత ప్రాధాన్యతగా మారింది. కాబట్టి నోరోవైరస్ అంటే ఏమిటి మరియు మీరు సోకినట్లయితే మీరు ఏమి చేయాలి?

నోరోవైరస్ అంటే ఏమిటి?

హెల్త్ కెనడా ప్రకారం, నోరోవైరస్లు (గతంలో నార్వాక్ లాంటి వైరస్లు అని పిలుస్తారు) వాంతులు మరియు విరేచనాలకు కారణమయ్యే జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వాపు, గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్‌కు కారణమయ్యే వైరస్‌ల సమూహం.

“ప్రపంచవ్యాప్తంగా వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఇది ఒకటి,” అంటు వ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ ఐజాక్ బోగోచ్ చెప్పారు. “ఇది సంవత్సరం పొడవునా అంటువ్యాధి, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా కాలానుగుణ భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు శీతాకాలంలో సర్వసాధారణం.”

యుఎస్‌లో నోరోవైరస్ కేసులు పెరుగుతున్నప్పటికీ, కెనడాలో కేవలం సమయం కారణంగా వ్యాప్తి చెందే అవకాశం ఉందని బోగోచ్ చెప్పారు.

కథ కొనసాగుతుంది

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు ప్రధాన కారణాలలో నోరోవైరస్ ఒకటి. ఆసుపత్రులు, పాఠశాలలు, నర్సింగ్ హోమ్‌లు, డేకేర్ సెంటర్‌లు మరియు క్రూయిజ్ షిప్‌లు వంటి వ్యక్తులు సన్నిహితంగా ఉండే సెట్టింగ్‌లలో ఇన్ఫెక్షన్ వేగంగా వ్యాపిస్తుంది.

నోరోవైరస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

నోరోవైరస్ 12 నుండి 48 గంటల చిన్న పొదిగే కాలంతో “ఇబ్బందికరమైన అంటు వ్యాధి” అని బోగోచ్ చెప్పారు. “పొదిగే కాలం తర్వాత, వికారం, వాంతులు, పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం మరియు విరేచనాలు వేగంగా ప్రారంభమవుతాయి” అని ఆయన పంచుకున్నారు.

నోరోవైరస్ ఎంతకాలం సోకుతుంది?

వైరస్ చాలా అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, లక్షణాలు సాధారణంగా రెండు రోజుల్లో మెరుగుపడతాయి మరియు వైరస్ ఇంట్లోనే నిర్వహించబడుతుంది. మీకు వైరస్ ఉన్నప్పుడు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం ప్రధాన ఆందోళనలలో ఒకటి, మరియు నీరు త్రాగటం మంచిది, బోగోచ్ మీ శరీరాన్ని ఎలక్ట్రోలైట్‌లతో నింపడం చాలా ముఖ్యం అని చెప్పారు.

“ప్రజలు చాలా అనారోగ్యంతో లేదా నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు, వారు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి,” అని అతను చెప్పాడు, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు మరియు వృద్ధులకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

“పిల్లల కోసం, వారి డైపర్‌లు ఎంత తరచుగా తడిసిపోతాయో శ్రద్ధ వహించండి. డైపర్‌ల సంఖ్య తగ్గిపోయి, మీ బిడ్డ శక్తిని కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తే, వైద్య సహాయం తీసుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. వృద్ధులు నిర్జలీకరణానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. , వారికి అదనపు మద్దతు అవసరం కావచ్చు వారి హైడ్రేషన్ స్థాయిలను నిర్వహించండి” అని బోగోచ్ వివరించాడు.

నోరోవైరస్ ఎలా సంక్రమిస్తుంది?

నోరోవైరస్ చాలా అంటువ్యాధి మరియు కలుషితమైన వ్యక్తుల వాంతి మరియు మలంలో గుర్తించవచ్చు. సోకిన వ్యక్తి బాత్రూమ్‌ను ఉపయోగించిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోకుండా ఆహారం, నీరు లేదా ఉపరితలాలను తాకడం లేదా వైరస్ ఉన్న వారితో ప్రత్యక్ష సంబంధం కలిగి ఉండటం, వైరస్ ఉన్న వారిని చూసుకోవడం లేదా ఆహారం పంచుకోవడం వంటివి. ఇది ఇతరులకు సులభంగా సోకుతుంది.

నేను నోరోవైరస్ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే నేను ఏమి చేయాలి?

మీరు నోరోవైరస్ లక్షణాలను చూపించడం ప్రారంభిస్తే, ఇంట్లోనే ఉండడం ఉత్తమం. నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి మరియు మీ చేతులను తరచుగా కడగడానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇతరుల కోసం ఆహారం లేదా పానీయాలు తయారు చేయడం మానుకోండి మరియు మీరు పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

నేను నోరోవైరస్‌ని ఎలా నిరోధించగలను?

నోరోవైరస్ నిరోధించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వెచ్చని, సబ్బు నీటితో తరచుగా మీ చేతులను కడగడం సరళమైన మరియు అతి ముఖ్యమైన పద్ధతి.

ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌లకు నోరోవైరస్ “కొంచెం నిరోధకతను కలిగి ఉంది” మరియు వాటిని మీ స్వంత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌గా ఉపయోగించకుండా సలహా ఇస్తున్నట్లు బోగోచ్ చెప్పారు.

మీ చేతులు కడుక్కోవడమే కాకుండా, షేర్ చేసిన వస్తువులను మరియు తరచుగా తాకిన ఉపరితలాలను శుభ్రంగా ఉంచడానికి బ్లీచ్ ఆధారిత గృహ శుభ్రపరిచే పరిష్కారాన్ని ఉపయోగించండి, ప్రత్యేకించి మీ ఇంట్లో ఎవరైనా ఇప్పటికే వైరస్ బారిన పడి ఉంటే.

దిగువ వ్యాఖ్యానించడం ద్వారా లేదా మమ్మల్ని @ ట్వీట్ చేయడం ద్వారా మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మాకు తెలియజేయండి.YahooStyleCA!నన్ను అనుసరించు ట్విట్టర్ మరియు ఇన్స్టాగ్రామ్.