విభిన్న దృక్కోణాలు మానసిక ఆరోగ్య అనుభవానికి కొత్త అర్థాన్ని ఇస్తాయి

మానసిక అనారోగ్యం కోసం అంతర్జాతీయ వృత్తిపరమైన సంస్థ ద్వారా నేను న్యూరోడైవర్సిటీ గిఫ్ట్ ఇనిషియేటివ్ గురించి తెలుసుకున్నాను. న్యూరోడైవర్సిటీ గిఫ్ట్‌ల గురించి తెలుసుకోవడం దాని వ్యవస్థాపకుడు జాషువా రాబర్ట్స్‌ని కలిసేలా చేసింది. జాషువా రాబర్ట్స్ దైవత్వంలో మాస్టర్స్ డిగ్రీ మరియు మనస్తత్వశాస్త్రంలో బ్యాచిలర్ డిగ్రీని కలిగి ఉన్న పండితుడు మరియు కాలిఫోర్నియా తదుపరి రాష్ట్రవ్యాప్త పరీక్షను రూపొందించడంలో సహాయపడిన పీర్ సపోర్ట్ స్పెషలిస్ట్, అతను తన అనారోగ్యం నుండి కోలుకోవడానికి ముందు ఆరుసార్లు పూర్తి చేశాడు. ఈ వ్యక్తి అసంకల్పిత ఆసుపత్రిలో చేరారు. బైపోలార్ I రుగ్మత. జాషువా తన నిర్మాణాత్మక సంవత్సరాల్లో ఎక్కువ భాగం దక్షిణాఫ్రికాలో గడిపాడు మరియు బహుముఖ మానసిక ఆరోగ్య దృక్పథాన్ని కలిగి ఉన్నాడు. నేను ఆసక్తిగా ఉన్నాను.

మొదటి ఎపిసోడ్

నేను జాషువాను కలిశాను, అతని ఆలోచనలను చర్చించడానికి మరియు అతను తన ప్రయాణానికి తెచ్చిన అర్థం గురించి తెలుసుకోవడానికి. అతను సైకోసిస్ యొక్క మొదటి ఎపిసోడ్ గురించి చెప్పాడు, ఇది అతను సన్నిహిత వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు సంభవించింది. ఆ సమయంలో అతని అనుభవాలు విపరీతంగా ఉన్నప్పటికీ, అతను సురక్షితమైన స్థితిలో ఉన్నాడు. “నేను అక్కడ నుండి లేచే వరకు వారు నాతో నృత్యం చేసారు,” అని అతను గుర్తుచేసుకున్నాడు.

వాస్తవానికి, సైకోసిస్ యొక్క మొదటి ఎపిసోడ్‌లో ఒక వ్యక్తిని ఎలా పలకరించారో వారి కోలుకోవడంలో తరచుగా పెద్ద తేడా ఉంటుందని పరిశోధన చూపిస్తుంది. 18 నెలల వరకు ప్రారంభ సైకోసిస్ ఉన్న రోగులను అనుసరించిన ఒక అధ్యయనం, గ్రహించిన భావోద్వేగ మద్దతు ఉపశమనంతో సానుకూలంగా సంబంధం కలిగి ఉందని కనుగొంది (టెంపియర్ మరియు ఇతరులు., 2013). ఓపెన్ డైలాగ్ అప్రోచ్ అనేది ఇంటెన్సివ్ ఇంటర్వెన్షన్ ద్వారా ఒక వ్యక్తి యొక్క సపోర్ట్ సిస్టమ్‌ను రీసోర్సింగ్ చేయడంపై దృష్టి సారించే ఒక జోక్యం, ఇది తరచుగా ఇంటిలో పంపిణీ చేయబడుతుంది మరియు స్కాండినేవియన్ దేశాలలో చెప్పుకోదగిన ప్రారంభ ఫలితాలను చూపింది.(సీక్కులా మరియు ఇతరులు, 2006).

చీకటి తర్వాత అర్థాన్ని కనుగొనడం

కానీ మూడవసారి అతను USలో మానసిక ఆరోగ్య ఎపిసోడ్‌ను కలిగి ఉన్నాడు మరియు అది పూర్తిగా భిన్నమైనదిగా మారింది. ఉన్మాదం మరియు సైకోసిస్ అతనికి వేల డాలర్ల వ్యర్థాలను ఖర్చు చేసింది. ఎల్‌ఎస్‌డి ప్రభావంతో అతని ప్రవర్తన అని పోలీసులు తప్పుగా భావించినందుకు అతన్ని అరెస్టు చేస్తున్నట్లు అతను తెలుసుకుంటాడు. అతను \ వాడు చెప్పాడు: “నన్ను క్షమించండి, కానీ దీనిని బైపోలార్ I డిజార్డర్ అంటారు, మరియు మీకు జీవితకాల వైకల్యం ఉంది, కాబట్టి మీరు సాధ్యమయ్యే వాటిపై మీ అంచనాలను తగ్గించుకోవచ్చు. కాబట్టి నేను అధికారులను విశ్వసించి, వారిని నమ్మి నా అంచనాలను తగ్గించుకున్నాను. ఇది స్వయంకృతంగా మారింది. – నెరవేరుతున్న ప్రవచనం. నా జీవితం మరింత దిగజారడం ప్రారంభించింది మరియు నేను ఇకపై పని చేయలేక నా ఉద్యోగాన్ని వదులుకోవలసి వచ్చింది. నేను నా తరగతులన్నింటినీ అలాగే వదిలివేయవలసి వచ్చింది, మరియు నిజంగా, ఇది కేవలం అధోముఖంగా ఉంది. మీరు వచ్చే వరకు ఒక్క నిమిషం ఆగండి ఈ రకమైన విషయంపై వేరే దృక్పథం ఉండవచ్చు అని గ్రహించండి. ”

దురదృష్టవశాత్తు, మన మానసిక ఆరోగ్య వ్యవస్థలో ఇలాంటి చీకటి సందేశాలు సర్వసాధారణం, ముఖ్యంగా వ్యక్తులు తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు. ఒకరి సామర్థ్యాలు వేగంగా మారినప్పుడు, నిరుత్సాహపరిచే రోగ నిరూపణతో ఇది చాలా నిరుత్సాహపరుస్తుంది.

అయితే, ఇది జాషువా కథ ముగియలేదు. జాషువా తన అధ్యయనాలు మరియు అభిరుచుల ద్వారా తన అనుభవాలను అర్థం చేసుకున్నాడు. అతను చెప్తున్నాడు: “మరియు నేను మానసిక ఆరోగ్యంపై ఈ ప్రత్యామ్నాయ దృక్కోణాలను పరిశోధించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది నాకు అర్థాన్ని మరియు ఉద్దేశ్యాన్ని అందించింది మరియు నేను పాఠశాలకు తిరిగి వెళ్లగలిగాను, ఈ స్పృహ స్థితిపై నేను ఈ పత్రాలన్నింటినీ వ్రాసాను. దయచేసి నా గందరగోళాన్ని మార్చండి. ఒక సందేశం.”

జాషువా యొక్క దక్షిణాఫ్రికా వారసత్వం ముఖ్యంగా ఉపయోగకరమైన బలాన్ని నిరూపించింది. అతను విపరీతమైన అనుభవాల సంప్రదాయ దక్షిణాఫ్రికా భావన గురించి మాట్లాడాడు. “దక్షిణాఫ్రికా 11 అధికారిక భాషలను కలిగి ఉంది: జులు, జోసా, ఆఫ్రికాన్స్ మరియు బ్రిటీష్. ఇది తాజా ఆలోచనలు మరియు తాజా దృక్కోణాల మెల్టింగ్ పాట్ కూడా. కాబట్టి, న్యూరోడైవర్సిటీ బహుమతులలోని మాడ్యూళ్ళలో ఒకటి ‘బియాండ్ కల్చరల్ సెంట్రిజం’, ఇక్కడ మనం ఏమి నేర్చుకుంటాము. వివిధ సంస్కృతుల నుండి చేయవచ్చు. మేము జపనీస్ దృక్కోణం, ఫిలిప్పీన్స్‌లోని బాబాలన్ మరియు దక్షిణాఫ్రికాలోని సంగోమాను అన్వేషిస్తాము. ”

ఈ విభిన్న దృక్కోణాల నుండి రత్నాలను చూడటం వలన జాషువా కోలుకునే దిశగా వెళ్ళాడు. వాస్తవానికి, తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న 15 మంది పాల్గొనేవారి గుణాత్మక అధ్యయనంలో అనేకమంది పోస్ట్ ట్రామాటిక్ వృద్ధిని అనుభవించినట్లు కనుగొన్నారు. చాలా మంది స్వీయ-అంగీకారం మరియు నెరవేర్పు కోసం ఆవిష్కరణలను సాధించారని ఇంటర్వ్యూలు సూచించాయి (వాంగ్, మరియు ఇతరులు, 2019). ఇతర రకాల బాధల మాదిరిగానే, మీ అనుభవంలో అర్థాన్ని కనుగొనడం తరచుగా వైద్యం చేయడానికి కీలకం.

చికిత్స మరియు సమాజ మద్దతు కోసం ఒక స్థలం

ఈ మెరుగుదలలలో కొన్ని గుర్తించదగినవి అయినప్పటికీ, మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు తరచుగా తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి ఉంటాయి. చికిత్సలో తరచుగా మందులు మరియు మానసిక చికిత్స వంటి మానసిక జోక్యాలు ఉంటాయి. జాషువా చెప్పారు: “మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నప్పుడు డ్రగ్స్ నా ప్రాణాన్ని కాపాడి ఉండవచ్చు. ట్రాఫిక్ మధ్యలో తెల్లటి గీత నుండి తెల్లటి గీతకు దూకడం లాంటిదంతా ఒక ఆట అని నేను అనుకున్నాను. కాబట్టి, సరైన మోతాదు మరియు మందుల రకంతో , మీరు నిజంగా మిమ్మల్ని మీరు నిలబెట్టుకోవచ్చు మరియు భౌతిక ప్రపంచంతో కనెక్ట్ అవ్వగలరు.” అప్పటి నుండి, జాషువాకు మానసిక వైద్యుని నుండి మద్దతు లభించింది. నేను క్రమంగా నా మందులన్నింటినీ తగ్గించి, వాటిని ఇతర విధానాలతో భర్తీ చేయగలిగాను.

అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు దీర్ఘకాలంలో మందుల నుండి ప్రయోజనం పొందుతున్నారని అతను గుర్తించాడు మరియు రికవరీ అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుందని నొక్కి చెప్పాడు.

జాషువా తన న్యూరోడైవర్సిటీ గిఫ్ట్ చొరవ ద్వారా, మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో జీవిస్తున్న వ్యక్తుల కోసం ఆశ మరియు తోటివారి మద్దతుతో కూడిన సమాజాన్ని నిర్మించడంలో ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. జాషువా యొక్క స్వంత పథానికి అనుగుణంగా, ఈ ప్లాట్‌ఫారమ్ బహుళ సంస్కృతులు మరియు ఆలోచనా విధానాలలో మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క విభిన్న భావనలను అన్వేషిస్తుంది. కమ్యూనిటీ మద్దతు చాలా మందికి రికవరీలో కీలకమైన అంశం. చాలా మంది ఒంటరితనంతో పోరాడుతున్నారు, కానీ కనెక్షన్ ఆనందంతో బలంగా ముడిపడి ఉంది. కమ్యూనిటీ ఏకీకరణ అనేది మానసిక ఆరోగ్య పునరుద్ధరణకు సంబంధించిన అనేక మార్కర్లతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉందని పరిశోధనలో తేలింది (జూన్ మరియు టోయి, 2020).

జాషువా చెప్పారు: “మనకు కమ్యూనిటీ ఆధారిత మానసిక ఆరోగ్యం అవసరమని నేను భావిస్తున్నాను, ఇక్కడ ప్రజలకు సమయం మరియు వనరులు ఉన్నాయి, అక్కడ పరస్పర సహకారంతో కలిసి పాల్గొనే పరస్పర ప్రాజెక్ట్‌లు ఉన్నాయి మరియు ప్రజలు తమ ప్రతిభను కనుగొనే సృజనాత్మక ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. మన సామాజిక జీవావరణ శాస్త్రం ఇది వ్యవస్థలో బృందంగా పని చేయడం నేర్చుకోవడం గురించి.”

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ పెరుగుదల

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ గ్రోత్‌లో బాధాకరమైన అనుభవం తర్వాత కనుగొనబడే రత్నాలు ఉంటాయి. గణనీయమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొన్న 83% మంది పాల్గొనేవారు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ గ్రోత్ యొక్క అంశాలను నివేదించారని ఒక గుణాత్మక అధ్యయనం కనుగొంది (స్లాడ్ మరియు ఇతరులు, 2019). ఇందులో జీవితం పట్ల కొత్త ప్రశంసలు, స్వీయ-ఆవిష్కరణ, శ్రేయస్సు యొక్క పెరిగిన భావన మరియు సంబంధాలలో మార్పులు ఉన్నాయి. మానసిక అనారోగ్యం వల్ల ఎదురయ్యే గొప్ప సవాళ్లకు సమాంతరంగా, క్యాన్సర్ బతికినవారి వంటి ఇతర రకాల గాయాలు అనుభవించిన వారిచే నివేదించబడినట్లుగా, చాలా మంది వ్యక్తులు బలంగా తయారవుతున్నారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. దీన్ని జరుపుకోవడం అంటే పరిస్థితిని మరియు దానితో వచ్చే బాధలను కీర్తించడం కంటే వృద్ధికి అవకాశాలను స్వాధీనం చేసుకోవడం.

మానసిక ఆరోగ్య పునరుద్ధరణ సాధ్యమవుతుంది. వృద్ధి సాధ్యమవుతుంది. ఉన్మాదం, డిప్రెషన్ మరియు సైకోసిస్ యొక్క అనుభవాలు చాలా బాధాకరమైనవి మరియు ప్రమాదకరమైనవి. అదేవిధంగా, చాలా మంది దానిలో అర్థం కనుగొంటారు. అనుభవం ద్వారా, చాలా మంది వ్యక్తులు మునుపటి కంటే బలంగా పుంజుకుంటారు. జాషువా కథ మనకు ఆశను కలిగిస్తుంది.

ప్రస్తావనలు