వృద్ధాప్యం తెలివిగా: ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళిక యొక్క ప్రాముఖ్యత

వృద్ధాప్య జనాభా కోసం సంరక్షణ యొక్క సంక్లిష్టతలతో మేము పట్టుబడుతున్నప్పుడు, భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సవాలు చాలా ముఖ్యమైనది. ఆర్థిక భద్రత, తగిన జీవన పరిస్థితులు మరియు అందుబాటులో ఉన్న వైద్య సేవలు వంటి అంశాలు తరచుగా ఈ చర్చలలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయనేది రహస్యమేమీ కాదు. కానీ శ్రద్ధకు అర్హమైన పజిల్ యొక్క మరింత ముఖ్యమైన భాగం ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యానికి మద్దతు ఇవ్వడంలో సాంకేతికత పాత్ర పోషిస్తుంది.

దయచేసి దాని గురించి ఆలోచించండి. సాంకేతికత యొక్క ఉనికి మరియు అది ఎంత సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది అనేది వృద్ధాప్య అనుభవాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. సాంకేతికత పాత్ర కాదనలేనిది: గృహ భద్రతను మెరుగుపరచడం, ప్రియమైన వారితో కమ్యూనికేషన్‌ను సులభతరం చేయడం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు సామాజిక సేవలకు ప్రాప్యతను క్రమబద్ధీకరించడం. ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యానికి మద్దతు ఇచ్చే దాని సామర్థ్యాన్ని గుర్తించడం మరియు పెంచడం పాతది. సంరక్షణకు మా విధానంలో కీలక అంశంగా “హెల్త్ టెక్ ప్లానింగ్”కి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

హెల్త్ టెక్ ప్లానింగ్ అంటే ఏమిటి?

ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళిక యొక్క గుండె వద్ద ఒక అడుగు ముందుకు ఉంటుంది. ఇది వయస్సు పెరిగే కొద్దీ వ్యక్తుల ఆరోగ్య సంరక్షణ అవసరాలను అంచనా వేయడం మరియు వారి అభివృద్ధి చెందుతున్న అవసరాలను ఉత్తమంగా తీర్చగల సాంకేతిక పరిష్కారాలను గుర్తించడం. ఈ విధానం వృద్ధులను శక్తివంతం చేయడంలో కీలకం మరియు గౌరవం, స్వాతంత్ర్యం మరియు మెరుగైన జీవన నాణ్యతను కొనసాగించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.

చాలా తరచుగా, సాంకేతికత వాస్తవం తర్వాత పరిచయం చేయబడింది. సాధారణంగా, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మరియు కుటుంబ సభ్యులు జీవిత భాగస్వామిని కోల్పోవడం వంటి ముఖ్యమైన జీవిత సంఘటన తర్వాత వృద్ధులు కదలిక ఇబ్బందులు, ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడే వరకు వేచి ఉంటారు. , సాంకేతిక పరిష్కారాలను పరిగణించవద్దు. అయినప్పటికీ, సాంకేతికతను బ్యాండ్-ఎయిడ్ పరిష్కారంగా పరిగణించడం ప్రియమైనవారి మరియు మన సంరక్షణలో ఉన్నవారి శ్రేయస్సును ముందస్తుగా మెరుగుపరచడానికి దాని భారీ సామర్థ్యాన్ని తక్కువగా అంచనా వేస్తుంది.

హెల్త్ టెక్ ప్లానింగ్ అనేది సంక్షోభ నిర్వహణకు సంబంధించిన వ్యూహంగా మాత్రమే కాకుండా, వృద్ధుల జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరిచే అంశంగా పరిగణించాలి. వృద్ధాప్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపగల సాంకేతికతల శ్రేణి విస్తృతమైనది, ఇందులో పోషకాహారం మరియు వ్యాయామానికి మద్దతు ఇచ్చే పరికరాలు, కొత్త అభిరుచులను ప్రేరేపించే యాప్‌లు మరియు కనెక్షన్‌లను ప్రోత్సహించే డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు ఉన్నాయి.

ఇది మరింత చురుకైన విధానంపై ఆధారపడవలసిన సమయం. హెల్త్‌కేర్‌లోని అన్ని రంగాల్లోకి హెల్త్ టెక్ ప్లానింగ్‌ను నేయడం ద్వారా, మేము సమస్యలు సంభవించినప్పుడు వాటికి ప్రతిస్పందించడం నుండి సంపూర్ణ నివారణ వ్యూహాలను అవలంబించడం వరకు వెళుతున్నాము. ఈ మార్పు వృద్ధుల జీవితాల్లో భారీ మార్పును కలిగిస్తుంది, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తడానికి చాలా కాలం ముందు వారికి ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషకరమైన జీవితాలను గడపడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళిక నిర్దిష్ట పరికరాల గురించి కాదు

సాంకేతికత నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతోంది. 10 సంవత్సరాలలో ఏ పరికరాలు అందుబాటులో ఉంటాయో ఎవరికి తెలుసు? అందుకే ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళిక అనేది సీనియర్‌లకు భవిష్యత్తులో అవసరమయ్యే నిర్దిష్ట పరికరాలను ఎంచుకోవడం గురించి కాదు. బదులుగా, సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు మరింత సురక్షితంగా వృద్ధాప్యం కోసం మీ మొత్తం ప్రణాళికలో సాంకేతికతను అనుసంధానించడం ముఖ్యం.

ఇది “హెల్త్ టెక్” చుట్టూ ఉన్న అపోహలను తొలగించే సమయం కూడా. ఈ పదం సంక్లిష్ట బయోమెట్రిక్ సెన్సార్‌లు లేదా స్మార్ట్ మానిటర్‌ల వంటి వాటిని ప్రత్యేకంగా సూచించదు. బదులుగా, “హెల్త్ టెక్” అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య సంబంధిత అవసరాలను తీర్చే ఏదైనా సాంకేతిక పరిష్కారాన్ని కవర్ చేయాలి. శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహించడానికి వర్చువల్ వ్యాయామ తరగతులను తీసుకోవడం నుండి, వైద్య అపాయింట్‌మెంట్‌లకు ప్రాప్యతను సులభతరం చేయడానికి రైడ్-షేరింగ్ యాప్‌లను ఉపయోగించడం వరకు, మీ పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడానికి మీల్ డెలివరీ సేవలకు సభ్యత్వం పొందడం వరకు, హెల్త్ టెక్ ప్లానింగ్ మీకు సహాయపడగలదు. సంరక్షణను గణనీయంగా పెంచడానికి జోక్యాలు.

ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళికను రూపొందించడానికి చిట్కాలు

ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళికను రూపొందించడం అనేది కేవలం తాజా పరికరాలను అందుకోవడం మాత్రమే కాదు, ఇది రోజువారీ జీవితంలో మరియు సీనియర్‌ల సంరక్షణలో సాంకేతికతను ఆలోచనాత్మకంగా చేర్చడం. అన్ని సాంకేతికతలు ఒకే ప్రయోజనాన్ని అందించవని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. వ్యక్తుల వయస్సుతో, వారి ఆరోగ్య అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలు మారుతాయి.

ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళికను రూపొందించడానికి, ముఖ్యంగా సీనియర్‌ల కోసం ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

1. కలిసి భవిష్యత్తును ఊహించుకోండి

మీ సీనియర్‌తో భవిష్యత్తు గురించి వారి దృష్టి గురించి సంభాషణను ప్రారంభించండి. వారు పెద్దయ్యాక ఎక్కడ మరియు ఎలా జీవించాలనుకుంటున్నారు, వారికి ఎలాంటి మద్దతు అవసరం మరియు వారు ఏ హాబీలు మరియు కార్యకలాపాలను కొనసాగించాలనుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి ఆలోచించమని వారిని ప్రోత్సహించండి. మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సాంకేతికత పోషించగల పాత్రను గుర్తించడంలో ఈ ప్రక్రియ మీకు సహాయపడుతుంది.

వంటి ప్రశ్నలు అడగండి:

• మీ భవిష్యత్ జీవన పరిస్థితిని మీరు ఎలా ఊహించుకుంటారు? ఇది కుటుంబంతో ఇంట్లో ఉందా, సీనియర్ కమ్యూనిటీలో ఉందా లేదా మరొక సెట్టింగ్‌లో ఉందా?
• మీరు మీ ప్రియమైన వారితో సన్నిహితంగా ఉండాలని భావిస్తున్నారా లేదా మీ మధ్య కొంత దూరం ఉండవచ్చు?
• మీరు అన్వేషించాలనుకుంటున్న కొత్త అభిరుచి లేదా సాహసం ఉందా?
• విశ్రాంతి మరియు కార్యకలాపాల పరంగా మీకు ఆదర్శవంతమైన రోజు ఎలా ఉంటుంది?

2. మారుతున్న ఆరోగ్య సంరక్షణ అవసరాలను అంచనా వేయండి

వృద్ధులు నిర్దిష్ట మైలురాళ్లను చేరుకున్నప్పుడు, వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ అవసరాలు మారుతాయని మరియు ఫలితంగా, వారి సాంకేతిక అవసరాలు కూడా మారుతాయని గుర్తించండి. ఈ మార్పులను గుర్తించడానికి మరియు వాటిని సిద్ధం చేయడానికి వారితో కలిసి పని చేయండి.

కింది వాటిని చర్చించడాన్ని పరిగణించండి:

• మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్య పరిస్థితి యొక్క పురోగతి మరియు కొత్త ఆరోగ్యం లేదా చలనశీలత సవాళ్లు తలెత్తే అవకాశం;
• వారి జీవనశైలి, వైద్య అవసరాలు మరియు సామాజిక పరస్పర చర్యలలో మార్పులు.
• వారి జీవన పరిస్థితిని సమీక్షించండి మరియు అడ్డంకిగా ఉండే అంశాలను గుర్తించండి. మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్న మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ నివాస స్థలాన్ని సర్దుబాటు చేయాలా?

ఈ మార్పులను ధీటుగా పరిష్కరించే సాంకేతిక పరిష్కారాలను ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు అమలు చేయడం కోసం ఈ జాగ్రత్తగా అంచనా వేయడం కీలకం.

3. సంభావ్య ఆరోగ్య సాంకేతిక పరిష్కారాలను గుర్తించండి

భద్రత మరియు స్వతంత్రతను పెంచే స్మార్ట్ హోమ్ పరికరాల నుండి ఆరోగ్య సంరక్షణను మరింత అందుబాటులోకి తెచ్చే టెలిహెల్త్ సేవల వరకు మీకు అందుబాటులో ఉన్న విస్తృత సాంకేతిక ఎంపికలను అన్వేషించండి. నిజ సమయంలో ఆరోగ్య పరిస్థితులను పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడే ధరించగలిగినవి మరియు ఇతర పరికరాలను పరిగణించండి, అలాగే రోగులు గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు అపాయింట్‌మెంట్‌లను షెడ్యూల్ చేయడానికి, మందులు తీసుకోవడానికి మరియు రోజువారీ పనులను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడే పరికరాలను పరిగణించండి. వృద్ధుల ప్రత్యేక అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా ఈ సాంకేతిక పరిష్కారాలను రూపొందించడం లక్ష్యం.

అలాగే, మీరు ఇప్పటికే మీ ఇంటిలో ఉన్న సాంకేతికతను మూల్యాంకనం చేయడం మర్చిపోవద్దు. ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళిక అనేది తాజా గాడ్జెట్‌లను ఎంచుకోవడం కంటే ఎక్కువ అని గుర్తుంచుకోండి. సాంకేతికతతో వృద్ధుల సంబంధాలు కాలక్రమేణా ఎలా మారవచ్చు మరియు వివిధ పరికరాలు, కొన్ని పెద్దలు ఇప్పటికే స్వంతం చేసుకున్నవి, వారి జీవితమంతా విభిన్న పాత్రలను ఎలా పోషిస్తాయి. మీరు ఏమి సాధించగలరో అర్థం చేసుకోవడం గురించి ఇది విశ్లేషిస్తుంది.

వాయిస్ అసిస్టెంట్లను ఉదాహరణగా పరిగణించండి. మొదట, షాపింగ్ జాబితాలను రూపొందించడం మరియు సంగీతాన్ని ప్లే చేయడం వంటి రోజువారీ పనులలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప సాధనం. అయినప్పటికీ, దాని ఉపయోగం గణనీయంగా పెరుగుతుంది, ఇది ఆరోగ్య నిర్వహణ సాధనంగా మారుతుంది, ఇది వినియోగదారులు వారి మందులను తీసుకోవాలని గుర్తు చేస్తుంది లేదా రాబోయే వైద్య నియామకాల గురించి వారిని హెచ్చరిస్తుంది. ఇది సేఫ్టీ మానిటర్‌గా పని చేస్తుంది, జలపాతాలను గుర్తించడం మరియు వినియోగదారులను అత్యవసర సేవలకు కనెక్ట్ చేయడం. ఈ పరివర్తన మనకు ఇప్పటికే సుపరిచితం అయిన ఒకే పరికరం, వారి వయస్సు పెరిగే కొద్దీ వారి మారుతున్న అవసరాలకు అనుగుణంగా వివిధ రకాల ముఖ్యమైన పాత్రలను నెరవేర్చడానికి ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో హైలైట్ చేస్తుంది.

4. వృద్ధులలో సాంకేతిక అక్షరాస్యతను అభివృద్ధి చేయండి

సమర్థవంతమైన ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళికకు సాంకేతిక అక్షరాస్యత అవసరం. అన్నింటికంటే, సాంకేతికత ఉపయోగించినంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ప్రాథమిక స్థాయి సాంకేతిక అక్షరాస్యతను పెంపొందించడం వైద్య సాంకేతికతను సంప్రదించేటప్పుడు మరియు ఆవిష్కరణలను స్వీకరించేటప్పుడు మీ విశ్వాసాన్ని బాగా పెంచుతుంది. ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మరియు సంరక్షకులకు వృద్ధులు సాంకేతికంగా మరింత అవగాహన కల్పించడంలో సహాయపడటం చాలా కీలకం. ఇది సిబ్బంది పనిభారాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా సంరక్షణ ప్రక్రియను మరింత సమర్థవంతంగా చేస్తుంది (మరియు అనవసరమైన అత్యవసర గది సందర్శనలను తగ్గిస్తుంది). డిజిటల్ సాధనాలు దైనందిన జీవితంలో అంతర్భాగంగా మారుతున్న యుగంలో, వృద్ధులకు సాంకేతిక పరిజ్ఞానంతో పరిచయం ఉండటం వారి ఆరోగ్యంపై మరింత నియంత్రణను అందించడంలో కీలకం.

సాంకేతిక అక్షరాస్యతను పెంచడానికి, వృద్ధులను ప్రోత్సహించండి:

• ఆరోగ్య సంరక్షణ సౌకర్యాలలో స్వీయ-సేవ కియోస్క్‌లను ఉపయోగించడం లేదా స్టోర్‌లలో ఆటోమేటెడ్ చెక్అవుట్ వంటి రోజువారీ పరిసరాలలో సాంకేతికతను ఉపయోగించుకోండి. ఇది సాంకేతికతను తక్కువ భయానకంగా చేస్తుంది.
• మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మరింత సాధారణ పరస్పర చర్యల కోసం టెలిమెడిసిన్‌ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి మరియు ఈ వర్చువల్ సేవలతో ప్రొవైడర్ పరిచయాన్ని మరియు సౌకర్యాన్ని పెంచుకోండి.
• అభ్యాస సాంకేతికతను నిరంతర ప్రక్రియగా వీక్షించండి, ఆసక్తిగా ఉండండి మరియు కొత్త డిజిటల్ నైపుణ్యాలకు తెరవండి.
• మీ సాంకేతిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి మీ స్థానిక సీనియర్ సెంటర్‌లో ఉచిత ఆన్‌లైన్ కోర్సులు మరియు వర్క్‌షాప్‌లు వంటి విద్యా అవకాశాలను సద్వినియోగం చేసుకోండి.
• సాంకేతిక నిపుణుల నుండి సహాయం మరియు సలహాలను కోరడం వలన మీ సాంకేతిక అక్షరాస్యతను వేగంగా మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

5. మీ వైద్య సాంకేతిక అవసరాల కోసం ఆర్థిక ప్రణాళికను రూపొందించండి

హెల్త్‌కేర్ ప్లాన్‌లలో టెక్నాలజీని చేర్చడం అనేది సాంకేతికతకు సంబంధించినది కాదు. ఆర్థిక కోణాన్ని కూడా విస్మరించవద్దు. ఏదైనా ఆరోగ్య సంరక్షణ ఆర్థిక ప్రణాళిక మాదిరిగానే, సాంకేతికత చర్చలో భాగం కావాలి. పరికరాలను కొనుగోలు చేయడం నుండి కొనసాగుతున్న సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫీజులను నిర్వహించడం వరకు, సాంకేతికతతో అనుబంధించబడిన ఖర్చులను నివారించడంలో సీనియర్‌లకు సహాయం చేయడం ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన భాగం. సాంకేతికతకు సంబంధించిన ఖర్చులను భర్తీ చేయడంలో సహాయపడే ఆర్థిక సహాయం మరియు కమ్యూనిటీ వనరులను గుర్తించడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

సీనియర్లు వారి వైద్య సాంకేతిక అవసరాల కోసం ఆర్థికంగా సిద్ధం కావడానికి ఇక్కడ కొన్ని వ్యూహాలు ఉన్నాయి.

• మీ బడ్జెట్‌లో కొంత భాగాన్ని సాంకేతికత మరియు సాంకేతికత సంబంధిత ఖర్చుల కోసం కేటాయించాలని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము, అవి పరికరం యొక్క కొనుగోలు మరియు నిర్వహణ లేదా కొనసాగుతున్న ఖర్చులు రెండింటినీ కవర్ చేస్తాయి.
• ఈ ఖర్చుల భారాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే నిధుల ఎంపికలు మరియు ఆర్థిక సహాయం ద్వారా వారిని నడపండి. సాంకేతికత-సంబంధిత కవరేజ్ ప్రయోజనాలను గుర్తించడానికి మేము మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మరియు బీమా కంపెనీతో చర్చలను ప్రోత్సహిస్తాము.
• ఉచితంగా లేదా తక్కువ ధరకు అందుబాటులో ఉండే సాంకేతిక వనరులను సిఫార్సు చేయండి. చర్చిలు, లైబ్రరీలు మరియు సీనియర్ సెంటర్లు వంటి అనేక కమ్యూనిటీ సంస్థలు తరచుగా విలువైన సాంకేతిక వనరులు మరియు శిక్షణా కార్యక్రమాలకు ప్రాప్యతను అందిస్తాయి.

6. సాధారణ సమీక్షలు నిర్వహించండి

హెల్త్ టెక్ ప్లానింగ్ అనేది “అది సెట్ చేసి మర్చిపో” విధానం కాదు. ఇది కొనసాగుతున్న ప్రయాణం మరియు సాధారణ చెక్-ఇన్‌లు అవసరం, ముఖ్యంగా ముఖ్యమైన జీవిత సంఘటనలు లేదా వృద్ధాప్యంలో మైలురాళ్ల తర్వాత లేదా కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి. ఈ సమీక్షలలో కుటుంబాలు, సంరక్షకులు మరియు ఆరోగ్య నిపుణులు పాల్గొనడం చాలా ముఖ్యం. వారి ప్రత్యేక దృక్కోణాలు మరియు అంతర్దృష్టులు ప్రణాళిక ప్రక్రియకు గొప్పగా దోహదపడతాయి.

ఈ ప్రక్రియ ద్వారా మీకు ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలి మరియు మార్గనిర్దేశం చేయాలి అనే దానిపై చిట్కాలు:

• వృద్ధులు మరియు వారి మద్దతు నెట్‌వర్క్‌లను వారి సాంకేతిక అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలను తరచుగా సమీక్షించి, సర్దుబాటు చేసుకునేలా ప్రోత్సహించండి, ప్రత్యేకించి వారు జీవితంలోని వివిధ దశల గుండా వెళుతున్నప్పుడు.
• సంరక్షణను మెరుగుపరచగల తాజా సాంకేతిక పురోగతుల గురించి తెలియజేయండి మరియు సీనియర్లు మరియు వారి కుటుంబాలతో ఈ ఎంపికలను చర్చించండి.
• ఆరోగ్య సాంకేతిక వ్యూహాలు మరియు విస్తృత ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రణాళికలపై ఉమ్మడి అవగాహన మరియు ఒప్పందాన్ని నిర్ధారించడానికి వృద్ధులు, వారి కుటుంబాలు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందాల మధ్య కొనసాగుతున్న సంభాషణను సులభతరం చేయండి.

ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళికను సమర్థించడం

నేటి టెక్-అవగాహన ప్రపంచంలో, వృద్ధాప్య సంరక్షణ యొక్క ఫాబ్రిక్‌లో ఆరోగ్య సాంకేతిక ప్రణాళికను నేయడం అనేది వృద్ధాప్యం కోసం సాంప్రదాయక తయారీ పని వలె అవసరం. ఇది తాజా పరికరాలతో సుపరిచితం కావడమే కాదు, మీరు అందించే సంరక్షణను మెరుగుపరచడానికి ఈ ఆవిష్కరణలను వ్యూహాత్మకంగా ఉపయోగించడం గురించి. సాంకేతికత మీ ఆరోగ్యం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును ఎంత లోతుగా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మేము సాంకేతిక పరివర్తన సామర్థ్యాన్ని గుర్తించాలి మరియు వారి తరువాతి సంవత్సరాలలో వారు అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయం చేయడానికి వృద్ధుల జీవితాలలో ముందుగానే వాటిని సమగ్రపరచాలి.

ఫోటో: ఎక్స్‌ట్రీమ్ ఫోటోగ్రాఫర్, జెట్టి ఇమేజెస్