[ad_1]
చాలా మంది ప్రజలు సెలవుల కోసం ఇంటికి వెళుతున్నందున, ఫ్లూ మరియు COVID-19 వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధుల వ్యాప్తికి వ్యతిరేకంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని రోడ్ ఐలాండ్ ఆరోగ్య అధికారులు నివాసితులకు గుర్తు చేస్తున్నారు.
రోడ్ ఐలాండ్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం, వృద్ధులు, నర్సింగ్హోమ్లలో నివసించే వారు, అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నవారు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారు ఎక్కువగా ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
అధిక ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు టీకాలు వేయాలని, మాస్క్లు ధరించాలని, కోవిడ్-19 కోసం క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవాలని మరియు లక్షణాలు ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండాలని ఆరోగ్య అధికారులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
ప్రజలు తమ ఫ్లూ టీకాలు మరియు బూస్టర్ షాట్లను తీసుకోవాలని మరియు క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవాలని కూడా ప్రోత్సహించబడ్డారు.
“ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మనం చూసినట్లుగా, సెలవుల ప్రయాణం, సెలవుల సమావేశాలు మరియు ఇంటి లోపల ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు కోవిడ్-19 ఇన్ఫెక్షన్లు పెరిగాయి” అని ఉత్పర ఆరోగ్య శాఖ తాత్కాలిక డైరెక్టర్, MPH డాక్టర్ బండి అన్నారు. “ఇప్పుడు మనమందరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రాథమిక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిన సమయం వచ్చింది. టీకాలు వేయడం మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించడం వంటి జాగ్రత్తలు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఇది ప్రజలకు చాలా ముఖ్యమైనది.”
ఇంకా చదవండి
రెస్పిరేటరీ వైరస్ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని రోడ్ ఐలాండ్ వాసులు కోరారు
COVID-19 మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా ఇన్ఫెక్షన్ రేట్లు సెలవుల తర్వాత పెరుగుతూనే ఉన్నాయి
ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు కోవిడ్-19 వంటి శ్వాసకోశ వైరస్ల స్థాయిలు రోడ్ ఐలాండ్ మరియు దేశవ్యాప్తంగా పెరుగుతూనే ఉన్నందున, రోడ్ ద్వీపవాసులందరూ తమను మరియు వారి కుటుంబాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి. జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం.
“ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మనం చూసినట్లుగా, సెలవు ప్రయాణం, సెలవు సమావేశాలు మరియు ఇంటి లోపల ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు కోవిడ్-19 ఇన్ఫెక్షన్లు పెరిగాయి,” అని ఉత్పర ఆరోగ్య శాఖ తాత్కాలిక డైరెక్టర్, MPH డాక్టర్ బండి అన్నారు. “ఇప్పుడు మనమందరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ప్రాథమిక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిన సమయం వచ్చింది. టీకాలు వేయడం మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని నివారించడం వంటి జాగ్రత్తలు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఇది ప్రజలకు చాలా ముఖ్యమైనది.”
COVID-19 మరియు ఇతర శ్వాసకోశ వైరస్ల నుండి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే వ్యక్తులలో వృద్ధులు, నర్సింగ్హోమ్లు లేదా ఇతర సమ్మేళన సంరక్షణ సౌకర్యాలలో నివసించే వ్యక్తులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన వ్యక్తులు (అవయవ మార్పిడి చేయించుకోని వారు) ఉన్నారు. కింది లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు: అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య. మధుమేహం, ఊబకాయం, క్యాన్సర్ మరియు గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు ఉదాహరణలు. COVID-19 మరియు ఇతర శ్వాసకోశ వైరస్ల నుండి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తుల పూర్తి జాబితా ఆన్లైన్లో అందుబాటులో ఉంది.
COVID-19ని నిరోధించడానికి సిఫార్సులు
- టీకాలు వేయండి. 2023-2024 కరోనావైరస్ వ్యాధి (COVID-19) వ్యాక్సిన్ ఆరు నెలల వయస్సు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు ఇంతకు ముందు COVID-19 వ్యాక్సిన్ని అందుకోకపోయినా, మీరు ఇప్పటికీ 2023-2024 COVID-19 వ్యాక్సిన్ని అందుకోవచ్చు. రోడ్ ఐలాండ్ అంతటా వ్యాక్సిన్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. తీవ్రమైన అనారోగ్యం మరియు ఆసుపత్రిలో చేరకుండా నిరోధించడంతో పాటు, కరోనావైరస్ వ్యాక్సిన్లు కరోనావైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
- మీరు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, ఇంటి లోపల మరియు ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉన్నప్పుడు అధిక-నాణ్యత ముసుగు ధరించడాన్ని పరిగణించండి. అదనంగా, మీరు COVID-19ని కలిగి ఉన్న వారితో సంప్రదింపులు జరుపుతున్నట్లయితే లేదా తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్న వారితో సన్నిహితంగా ఉన్నట్లయితే, ఇంటి లోపల అధిక నాణ్యత గల మాస్క్ను ధరించండి. దయచేసి పరిగణించండి.
- జ్వరం, చలి, ముక్కు కారడం, దగ్గు, నొప్పి మరియు రుచి లేదా వాసన కోల్పోవడంతో సహా మీకు COVID-19 యొక్క సాధారణ లక్షణాలు ఉంటే COVID-19 కోసం పరీక్షించండి. దయచేసి దీనిని తీసుకోండి. తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్న వారితో మీకు గృహ లేదా సామాజిక సంబంధాలు ఉంటే, ఆ వ్యక్తిని కలవడానికి ముందు COVID-19 కోసం స్వీయ-పరీక్షను పరిగణించండి.
- మీరు COVID-19 బారిన పడినట్లయితే, CDC యొక్క ఐసోలేషన్ కాలిక్యులేటర్ మీరు ఎంతకాలం ఇంట్లో ఉండాలో మరియు ఇతరుల నుండి ఒంటరిగా ఉండాలో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. COVID-19 నిర్దిష్ట ఐసోలేషన్ మార్గదర్శకాలు ఆన్లైన్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- మీకు కరోనావైరస్ వ్యాధి (COVID-19) ఉన్నట్లయితే, మీరు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురికాకుండా మరియు ఆసుపత్రిలో చేరకుండా నిరోధించగల కరోనావైరస్ వ్యాధి (COVID-19) కోసం డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన చికిత్సల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
తీవ్రమైన COVID-19తో పాటు, ఈ చర్యలు దీర్ఘకాలిక COVID-19ని అనుభవించే అవకాశాన్ని కూడా తగ్గించగలవు. దీర్ఘకాలిక COVID-19 ఇన్ఫెక్షన్లు తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ సమయంలో లేదా తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతాయి.
సాధారణ శ్వాసకోశ వైరస్ నివారణ సిఫార్సులు
- ఫ్లూ షాట్ తీసుకోండి. 6 నెలల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులకు ఇన్ఫ్లుఎంజా టీకా ప్రతి సంవత్సరం సిఫార్సు చేయబడింది.
- మీకు జ్వరం ఉన్నప్పటికీ COVID-19 లేకపోతే, దయచేసి మీ జ్వరం తగ్గిన తర్వాత కనీసం 24 గంటల పాటు ఇంట్లోనే ఉండండి. యాంటిపైరేటిక్ మందులు (ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమైనోఫెన్ కలిగిన మందులు) ఉపయోగించకుండా శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలవాలి.
- మీకు ఫ్లూ ఉంటే మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, టామీఫ్లూ గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి. టమిఫ్లూ అనేది ఇన్ఫ్లుఎంజాకు యాంటీవైరల్ మందు. ఫ్లూ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు ఫ్లూ నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి టమీఫ్లు సహాయపడుతుంది.
- కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బుతో రోజంతా మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. సబ్బు మరియు నీరు అందుబాటులో లేనట్లయితే, మీ చేతులను శుభ్రం చేయడానికి కనీసం 60% ఆల్కహాల్ ఉన్న హ్యాండ్ శానిటైజర్ను ఉపయోగించండి. మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిని తాకిన తర్వాత మీ చేతులను కడగడం చాలా ముఖ్యం. బహిరంగ స్థలాన్ని విడిచిపెట్టిన తర్వాత. డోర్ హ్యాండిల్స్, లైట్ స్విచ్లు, టేబుల్లు మొదలైన తరచుగా తాకిన వస్తువులు లేదా ఉపరితలాలను తాకిన తర్వాత.
- మీరు దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ నోరు మరియు ముక్కును టిష్యూతో కప్పుకోండి. మీకు టిష్యూ లేకపోతే, మీ చేతికి బదులుగా మీ మోచేతిలో దగ్గు లేదా తుమ్మండి. దగ్గు లేదా తుమ్ము వచ్చిన తర్వాత వీలైనంత త్వరగా మీ చేతులను ఎల్లప్పుడూ కడగాలి.
సరైన స్థలంలో సంరక్షణను కోరండి
శ్వాసకోశ వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతున్న కాలంలో ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగాలు తరచుగా రద్దీగా ఉంటాయి. చిన్నపాటి ఆరోగ్య సమస్యలతో పిల్లలు మరియు పెద్దలు అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లినప్పుడు, వేచి ఉండే సమయం చాలా ఎక్కువ. మీకు లేదా మీ పిల్లలకు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరమైతే తప్ప అత్యవసర గదికి వెళ్లవద్దు. ఎమర్జెన్సీ డిపార్ట్మెంట్లో ఎక్కువసేపు నిరీక్షించే సమయాలు నిరుత్సాహాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని కొత్త అనారోగ్యాలకు గురిచేయవచ్చు.
మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాత లేదా అత్యవసర సంరక్షణ సదుపాయం లేదా ఆరోగ్య కేంద్రంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను మరింత త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. వీటిలో వెన్నునొప్పి, బెణుకులు, చిన్న కోతలు, జలుబు, గొంతు నొప్పి, తక్కువ-స్థాయి జ్వరాలు మరియు చాలా సందర్భాలలో నోరోవైరస్ (గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు) ఉన్నాయి.
RIDOH, health.ri.gov/rightplaceలో ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతలు, అత్యవసర సంరక్షణ సౌకర్యాలు మరియు ఆరోగ్య కేంద్రాల జాబితాను నిర్వహిస్తుంది.
అదనపు వనరులు
ఈ కథనాన్ని రూపొందించడానికి మరియు సవరించడానికి కృత్రిమ మేధస్సు (AI) సాంకేతికతను ఉపయోగించారు. ఈ కథనాన్ని ప్రచురణకు ముందు పాత్రికేయులు జాగ్రత్తగా సమీక్షించారు మరియు సవరించారు.
[ad_2]
Source link
