డ్రైబార్ వ్యవస్థాపకుడు అల్లి వెబ్ తన వ్యాపారం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు నిరాశతో పోరాడారు

“నా జీవితం ఎప్పటికీ మారుతుందని నాకు తెలుసు,” వెబ్, 48, CNBC మేక్ ఇట్‌తో అన్నారు.

అయితే, వ్యాపార శ్రేయస్సు ఎల్లప్పుడూ ఆనందాన్ని కలిగించదు. డ్రైబార్‌ను ప్రారంభించిన ఏడు సంవత్సరాలలో, “నాకు వ్యక్తిగతంగా ప్రతిదీ విప్పడం ప్రారంభించింది” అని ఆమె చెప్పింది.

ఆమె మరియు ఆమె మొదటి భర్త, డ్రైవర్ సహ వ్యవస్థాపకుడు కామెరాన్ వెబ్, 16 సంవత్సరాల వివాహం తర్వాత విడాకులు తీసుకున్నారు. ఆమె తల్లి క్యాన్సర్‌తో మరణించింది. ఆమె యుక్తవయసులో ఉన్న కొడుకు వ్యసన సమస్యల కోసం పునరావాసానికి వెళ్ళాడు.

మిస్టర్ వెబ్ తన పనిలో మునిగిపోయాడు, సవాళ్లను విస్మరించడానికి చాలా పెద్దదిగా మారే వరకు వాటిని తప్పించుకున్నాడు. ఆమె నవంబర్ 2023లో ప్రచురించబడిన తన పుస్తకం, ది మెస్సీ ట్రూత్‌లో ఈ అంశాన్ని తీసుకుంది మరియు దాని గురించి మాట్లాడటం కొనసాగిస్తుంది.

“స్వారీ చేస్తున్నప్పుడు నేను మరింత శ్రద్ధ వహించి ఉంటే నేను అలా క్రాష్ కాకుండా ఉండేవాడిని” అని వెబ్ చెప్పారు. “కొన్నిసార్లు రాక్ బాటమ్ కొట్టడం మరియు ప్రతిదీ పడిపోవడం మనం ఎలా నేర్చుకుంటామో నేను అనుకుంటున్నాను.”

ప్రత్యేకంగా, ఆమె తన వృత్తిని లేదా కుటుంబాన్ని త్యాగం చేస్తున్నట్లు భావించకుండా బర్న్‌అవుట్ సంకేతాలను గుర్తించడం మరియు ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు ఆమె మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం నేర్చుకున్నానని చెప్పింది. ఇక్కడ ఎలా ఉంది:

2018లో, వెబ్ తన పుస్తకంలో “మేజర్ డిప్రెషన్”గా వివరించిన దాన్ని అనుభవించింది. ఆమె శారీరకంగా మరియు మానసికంగా కాలిపోయింది, మరియు ఆమె తన వివాహాన్ని ముగించాలని తీసుకున్న నిర్ణయం మరియు తన కొడుకుతో తరువాత జరిగిన సంఘర్షణపై అపారమైన అపరాధ భావాన్ని కలిగి ఉంది.

“నేను నా కుటుంబాన్ని నాశనం చేస్తున్నానా? నేను మా జీవితాలను నాశనం చేస్తున్నానా?” ఆ సమయంలో వెబ్ తనను తాను ప్రశ్నించుకుంది, ఆమె రాసింది.

ఆ సంఘర్షణలు, ఆమె జీవితంలోని సమస్యలను మరియు అవి సంభవించినప్పుడు ఆమెపై చూపిన ప్రభావాన్ని పూర్తిగా పరిశీలించడానికి ఇష్టపడకపోవడమే కారణమని ఆమె చెప్పింది. శ్రీమతి డ్రైవర్ తన వివాహ విచ్ఛిన్నం గురించి ఆమె భావాలను ఎదుర్కోకుండా మరియు ఆమె ఇద్దరు పిల్లలపై తీసుకున్న టోల్‌ను గుర్తించడంలో ఆమెకు సహాయపడింది.

“నేను చాలా [much] మీరు ఈ ఫాస్ట్ ట్రాక్‌లో ఉన్నారు మరియు మీరు శ్రద్ధ చూపడం లేదు” అని వెబ్ చెప్పారు, జోడించడం: “సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడనప్పుడు మనల్ని మనం మరల్చుకుంటాము. మానవులందరూ దీన్ని చేస్తారు. మనం చాలా కాలంగా చూడకూడదనుకున్న కొన్ని విషయాలను చూడాలి మరియు అది పోతుందని కోరుకుంటాము. అది కాదు. . కానీ అది ఎప్పుడూ లేదు.”

ఇది బ్రెనే బ్రౌన్‌తో జరిగిన సంభాషణ, చివరికి వెబ్ విషయాలను మార్చడంలో సహాయపడింది.

తన విడాకుల బాధను, తన తల్లి మరణాన్ని మరియు తన కుమారుడి కష్టాలపై ఆమె చేసిన అపరాధాన్ని తాను పూర్తిగా గుర్తించలేదని గుర్తించడంలో అత్యధికంగా అమ్ముడైన రచయిత మరియు సోషల్ వర్క్ ప్రొఫెసర్ సహాయం చేశారని వెబ్ చెప్పారు. ఆమె థెరపీ, మెడిటేషన్, జర్నలింగ్, రోజువారీ వ్యాయామం మరియు రన్నింగ్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య చికిత్సలను చేర్చడం ప్రారంభించింది.

థెరపీ మరియు జర్నలింగ్ ముఖ్యంగా ఆమె హృదయానికి దగ్గరగా ఉంటాయి. “దీని గురించి ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం,” అని ఆమె చెప్పింది, మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను వ్రాయడం వల్ల వ్యక్తులు వారి భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో మరియు నిరాశ మరియు ఆందోళనతో వ్యవహరించడంలో సహాయపడవచ్చు. ఇది తరచుగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

“ఇది మీ తల నుండి మరియు కాగితంపైకి రావడం లాంటిది, మీరు ఏదైనా కష్టమైన దానితో వ్యవహరించేటప్పుడు ఇది చాలా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది” అని వెబ్ చెప్పారు.

ఇతర పద్ధతులు ఇతరులకు ఉత్తమంగా ఉండవచ్చు. కీ, మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో పని చేయడం మాత్రమే అని వెబ్ చెప్పారు.

“నేను భూమిలోకి నడపబడటం చూడలేకపోయాను. [again] “నేను డ్రైవర్లను పెంచుతున్నప్పుడు నేను అలా చేసాను, మరియు అది గౌరవం యొక్క బ్యాడ్జ్ లాంటిది,” ఆమె చెప్పింది.

ఆమె కోసం, అంటే ఆమె వ్యక్తిగత సమయం కోసం ఆమె దృష్టిని పని లేదా కుటుంబం నుండి దూరంగా ఉంచినప్పుడు అపరాధ భావన లేదు. “నేను స్వీయ నియంత్రణ మరియు క్రమశిక్షణ గురించి చాలా ఆలోచిస్తాను. [to regularly do] నాకు తెలిసినది నాకు మంచిది, ”వెబ్ చెప్పారు.

ఆమె ఇప్పటికీ చాలా బిజీగా ఉంది. డ్రైబార్ తర్వాత, వెబ్ మసాజ్ స్టార్టప్ స్క్వీజ్‌తో సహా ఇతర కంపెనీలను సహ-స్థాపన చేసింది మరియు ప్రస్తుతం హ్యూమిడిఫైయర్ బ్రాండ్ కానోపీకి అధ్యక్షుడిగా ఉంది. అయితే తన మానసిక ఆరోగ్యానికి పనికి రాకుండా ఉండేందుకు తాను ఇకపై అనుమతించనని చెప్పింది. మీరు ఆర్థికంగా స్థిరంగా ఉండి, నాణ్యమైన మద్దతు వ్యవస్థను కలిగి ఉంటే దాన్ని సాధించడం చాలా సులభం అని ఆమె అంగీకరించింది.

అయినప్పటికీ, ప్రస్తుత ఉద్యోగులతో సహా ఎవరైనా తాను డ్రైవర్‌లో చేసిన విధంగా ఉద్యోగాన్ని చేరుకోవడం వెబ్‌కి ఇష్టం లేదు.

“నేను ప్రతిదీ పూర్తి చేసినంత వరకు నేను శారీరకంగా ఎన్ని గంటలు పని చేస్తున్నానో నేను పట్టించుకోను” అని ఆమె చెప్పింది. “ఇది నేను ప్రపంచంలోని మరిన్నింటిని చూడాలనుకుంటున్న మనస్తత్వ మార్పు: పనిని పూర్తి చేద్దాం, కానీ మన జీవితాలను కూడా ఆనందిద్దాం.”

మిస్ అవ్వకండి: డబ్బు, పని మరియు జీవితంతో మరింత తెలివిగా మరియు మరింత విజయవంతం కావాలనుకుంటున్నారా? మా కొత్త వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి.

పొందటానికి CNBC యొక్క ఉచిత వారెన్ బఫ్ఫెట్ ఇన్వెస్టింగ్ గైడ్ఈ పుస్తకం రోజువారీ పెట్టుబడిదారుల కోసం మిలియనీర్ యొక్క #1 సలహా, చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి మరియు మూడు కీలక పెట్టుబడి సూత్రాలను స్పష్టమైన మరియు సరళమైన గైడ్‌బుక్‌గా సంకలనం చేస్తుంది.