దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నిర్వహించడానికి రోగులకు సహాయం చేయడం మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

కైజర్ పర్మనెంట్ పరిశోధకులు ప్రాథమిక సంరక్షణలో రోగి క్రియాశీలత జోక్యాన్ని పరీక్షించారు మరియు నిరాశ తగ్గిందని మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగుపడిందని కనుగొన్నారు.

BMC హెల్త్ సర్వీసెస్ రీసెర్చ్‌లో ప్రచురించబడిన కొత్త కైజర్ పర్మనెంట్ అధ్యయనం ప్రకారం, దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్నవారికి వారి చికిత్సను ఎలా నిర్వహించాలో మరియు నాన్-డ్రగ్ పెయిన్ ప్రత్యామ్నాయాలను ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్పించడం వారి మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.ఇది నిరాశను తగ్గించగలదని చెప్పబడింది.

నొప్పి కోసం దీర్ఘకాలిక ఓపియాయిడ్ థెరపీని పొందుతున్న 376 కైజర్ పర్మనెంట్ ఉత్తర కాలిఫోర్నియా సభ్యుల యాదృచ్ఛిక విచారణలో రోగి క్రియాశీలత జోక్యం పరీక్షించబడింది. రోగి సాధికారత అనేది ఒకరి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణను నిర్వహించడానికి నైపుణ్యాలు మరియు విశ్వాసాన్ని కలిగి ఉండటాన్ని సూచిస్తుంది.

చిన్న సమూహ తరగతులను తీసుకున్నవారు తక్కువ ఓపియాయిడ్లను తీసుకోలేదు లేదా నియంత్రణ సమూహంలోని రోగుల కంటే తక్కువ నొప్పిని అనుభవించలేదు. అయినప్పటికీ, వారికి తక్కువ డిప్రెషన్, మెరుగైన మొత్తం మరియు శారీరక ఆరోగ్యం, ఆన్‌లైన్ పేషెంట్ పోర్టల్‌లకు ఎక్కువ యాక్సెస్ మరియు నొప్పి నిర్వహణ కోసం ధ్యానం మరియు వ్యాయామాన్ని తరచుగా ఉపయోగించడం.

“నొప్పి తీవ్రత మరియు ఓపియాయిడ్ వాడకాన్ని ట్రాక్ చేయడం చాలా ముఖ్యం అయితే, మేము రోగుల జీవన నాణ్యతకు ముఖ్యమైన అనేక అదనపు ఫలితాలను కూడా చేర్చాము” అని ప్రధాన రచయిత మరియు కైజర్ పర్మనెంట్ రీసెర్చ్ సీనియర్ రీసెర్చ్ ప్రాజెక్ట్ డైరెక్టర్ మేనేజర్ మోనిక్ డ్యూస్ MPH చెప్పారు. (DOR). “వీటిలో పనితీరు, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు కైజర్ పర్మనెంట్ పేషెంట్ పోర్టల్‌ను నావిగేట్ చేయడం వంటివి ఉన్నాయి. ఒక సంవత్సరం పాటు నిర్వహించబడిన ఈ రంగాలలో కొన్నింటిలో మెరుగుదలలను చూడటం ప్రోత్సాహకరంగా ఉంది.”

పరిశోధకులు పాఠ్యాంశాలను అభివృద్ధి చేయడానికి, అధ్యయనాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు రోగి-కేంద్రీకృత ద్వితీయ ఫలితాలను ఎంచుకోవడానికి రోగులు, వైద్యులు మరియు నిర్వాహకులతో కూడిన పెద్ద ప్యానెల్‌తో సహకరించారు.

ఈ జోక్యాన్ని వాస్తవానికి DOR పరిశోధన శాస్త్రవేత్త డాక్టర్. కాన్స్టాన్స్ వీస్నర్ పదార్థ వినియోగ రుగ్మతలకు చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తులతో ఉపయోగించేందుకు రూపొందించారు. DOR పరిశోధన శాస్త్రవేత్త సింథియా కాంప్‌బెల్ నేతృత్వంలోని దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిశోధన బృందం, Ph.D., దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగులకు జోక్యాన్ని స్వీకరించింది.

“ప్రాథమిక సంరక్షణ వైద్యులు నొప్పితో బాధపడుతున్న చాలా మంది రోగులను నిర్వహిస్తారు, మరియు ఈ జోక్యం వారి స్వంత ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ-నిర్వహణ వైపు సక్రియం చేయడంలో వారికి సహాయపడుతుందని మేము భావించాము.” అధ్యయనం యొక్క సీనియర్ రచయిత క్యాంప్‌బెల్ చెప్పారు. “దీర్ఘకాలిక నొప్పితో జీవించడం తరచుగా నిద్రకు ఆటంకాలు, ఆందోళన, నిరాశ మరియు రోజువారీ జీవితంలో కష్టాలతో కూడి ఉంటుంది. పునరుజ్జీవింపబడిన రోగులు ఈ సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు మరింత సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ఎలాగో నేర్చుకుంటారు. మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం నుండి ఎలా సహాయం పొందాలో తెలుసుకోండి.”

యాక్టివేట్ ట్రయల్ 2015 నుండి 2018 వరకు రెండు ప్రైమరీ కేర్ క్లినిక్‌లలో నిర్వహించబడింది, ఇందులో 189 మంది పాల్గొనేవారు యాదృచ్ఛికంగా జోక్యానికి మరియు 187 మంది సాధారణ సంరక్షణకు కేటాయించబడ్డారు. ఇంటర్వెన్షన్‌లో క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ పర్యవేక్షించబడే నాలుగు వారానికి 1.5 గంటల ముఖాముఖి సెషన్‌లు ఉంటాయి. నొప్పి గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం, నొప్పిని నిర్వహించడానికి మనస్సు-శరీర విధానాలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ నైపుణ్యాలు, ఆన్‌లైన్ పేషెంట్ పోర్టల్‌లను ఉపయోగించడం మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు నిద్రను మెరుగుపరచడం వంటి అంశాలు ఉన్నాయి. రోగులందరూ 13-ప్రశ్నల పేషెంట్ యాక్టివేషన్ మెజర్‌మెంట్ ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూర్తి చేసారు మరియు వారి ఆరోగ్య స్థితికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలు ప్రశ్నాపత్రాలు మరియు ఎలక్ట్రానిక్ హెల్త్ రికార్డ్‌లను ఉపయోగించి ట్రాక్ చేయబడ్డాయి.

ఒక సంవత్సరం తరువాత సమూహాలను మూల్యాంకనం చేసినప్పుడు, అధ్యయనంలో రోగి యాక్టివేషన్ స్కోర్‌లలో తేడా కనిపించలేదు. అయినప్పటికీ, జోక్యం చేసుకున్న రోగులు అనేక ప్రాంతాలలో సాధారణ సంరక్షణ సమూహం కంటే మెరుగైన ఫలితాలను కలిగి ఉన్నారు. పరీక్ష ఫలితాలను తనిఖీ చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ వనరులను యాక్సెస్ చేయడానికి మీ రోగి పోర్టల్‌ను మరింత ఉపయోగించుకోండి. ధ్యానం మరియు వ్యాయామం వంటి నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ నొప్పి నిర్వహణ వ్యూహాల వినియోగాన్ని పెంచండి. మీ మొత్తం మరియు శారీరక ఆరోగ్యం కోసం మీ ఆత్మగౌరవం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

జోక్యం తర్వాత క్రియాశీలత చర్యలలో ఎందుకు మెరుగుపడలేదో తమకు తెలియదని డూస్ పరిశోధకులు తెలిపారు. “కానీ మెడిటేషన్ మరియు పేషెంట్ పోర్టల్‌లోకి లాగిన్ చేయడం వంటి సెషన్లలో రోగులు సాధన చేసే ప్రయోగాత్మక విషయాలలో మెరుగుదల బలంగా ఉద్భవించింది” అని ఆమె చెప్పింది.

సాపేక్షంగా తక్కువ సెషన్‌ల శ్రేణి కొన్ని రంగాలలో దీర్ఘకాలిక మెరుగుదలలను ప్రాంప్ట్ చేయగలదని కూడా ఇది ప్రోత్సాహకరంగా ఉందని క్యాంప్‌బెల్ చెప్పారు. “సాంప్రదాయ ఎనిమిది లేదా 10-వారాల తరగతి కంటే ఎక్కువ కాటు-పరిమాణం మరియు నిర్వహించదగినది కలిగి ఉండాలనేది మా నిజమైన ఆశ” అని ఆమె చెప్పింది. “ప్రాథమిక సంరక్షణలో మరింత అప్‌స్ట్రీమ్‌లో చిన్న, తక్కువ ఇంటెన్సివ్ జోక్యాలు నిజమైన ప్రయోజనం కలిగిస్తాయని ఈ పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.”

ఈ అధ్యయనానికి రోగి-కేంద్రీకృత ఫలితాల పరిశోధన సంస్థ నిధులు సమకూర్చింది.

అదనపు సహ రచయితలు సారా R. ఆడమ్స్, MPH, ఆండ్రియా H. క్లైన్-సైమన్, MPH, నాన్సీ చార్వత్-అగ్యిలర్, MPH, కాన్స్టాన్స్ వీస్నర్, Ph.D. మరియు కెల్లీ యంగ్-వోల్ఫ్, Ph.D., పరిశోధనలో ఉన్నారు. శాఖ. కేథరీన్ మారినో, PhD, సైకాలజీ, కైజర్ శాశ్వత ఫిజికల్ మెడిసిన్ మరియు పునరావాస విభాగం; ఆండ్రియా L. రూబిన్‌స్టెయిన్, MD, మరియు ముర్తజా ఘడియాలీ, MD, పర్మనెంట్ మెడికల్ గ్రూప్; అమెరికన్ క్రానిక్ పెయిన్ అసోసియేషన్ యొక్క పెన్నీ కోవన్.

# # #

కైజర్ శాశ్వత పరిశోధన విభాగం గురించి

కైజర్ పర్మనెంట్ యొక్క పరిశోధన విభాగం కైజర్ పర్మనెంట్ సభ్యులు మరియు మొత్తం సమాజం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణను మెరుగుపరచడానికి ఎపిడెమియాలజీ మరియు ఆరోగ్య సేవల పరిశోధనలను నిర్వహిస్తుంది, ప్రచురిస్తుంది మరియు ప్రచారం చేస్తుంది. మేము వ్యాధి మరియు ఆరోగ్యం యొక్క నిర్ణాయకాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నాణ్యత మరియు వ్యయ-ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము. ప్రస్తుతం, DOR యొక్క 600 కంటే ఎక్కువ మంది సిబ్బంది 450 కంటే ఎక్కువ ఎపిడెమియాలజీ మరియు ఆరోగ్య సేవల పరిశోధన ప్రాజెక్ట్‌లలో పని చేస్తున్నారు. మరింత సమాచారం కోసం, డివిజన్ofresearch.kaiserpermanente.orgని సందర్శించండి లేదా @KPDORని అనుసరించండి.