[ad_1]
బాల్టిమోర్ — శతాబ్దాల నాటి అలవాటు అనేది సోషల్ మీడియాను తుఫానుగా తీసుకునే తాజా ఆరోగ్య ధోరణి.
దానిని ఎర్తింగ్ లేదా ఎర్తింగ్ అంటారు. ఇది మానవులను భూమికి విద్యుత్తుతో తిరిగి కనెక్ట్ చేయడానికి ఉద్దేశించిన చికిత్స.
ఈ ఆచారం విస్తృతంగా ఆమోదించబడింది. దీనిని అభ్యసించే వారు మరియు అధ్యయనం చేసే వారు ఇది ప్రశాంతతతో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ప్రోత్సహిస్తుందని చెప్పారు.
“ప్రజలు తమ కాళ్ళలో నొప్పిని అనుభవించే ప్రాంతాలలో నొప్పిని తగ్గిస్తుందని చెబుతారు” అని డెబ్బీ యెల్ TikTok ద్వారా చెప్పారు. “కొంతమంది ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తుందని చెబుతారు.”
ప్రెట్టీ ఉమెన్లో రిచర్డ్ గేర్ పాత్ర పాదరక్షలు లేకుండా గడ్డి మీద నడిచే సన్నివేశం కొంతమందికి గుర్తుండవచ్చు.
అది సర్వసాధారణం.
కొన్ని పద్ధతులలో చెప్పులు లేకుండా బయట నడవడం, తోటపని, ఈత కొట్టడం మరియు స్నానం చేయడం వంటివి ఉన్నాయి.
ఇది ప్రకృతి తల్లి యొక్క నివారణగా భావించండి.
“ప్రాథమికంగా, ఇది భూమితో సంపర్కం, మరియు భూమితో సంబంధం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని మేము కనుగొన్నాము” అని ఎర్తింగ్ ఇన్స్టిట్యూట్ డైరెక్టర్ గాటన్ చెవాలియర్ చెప్పారు.
దీని వెనుక నిరూపితమైన సైన్స్ కూడా ఉందని చెవాలియర్ చెప్పారు.
“శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి ఎర్థింగ్ మరియు గ్రౌండింగ్ నిజంగా మంచి మార్గాలు,” అని అతను చెప్పాడు. “మీరు గ్రౌన్దేడ్ కానప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది అంటే మీరు మీ శరీరంలోని ధనాత్మక చార్జీలను చురుగ్గా నియంత్రిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, మా ఆహారం ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, కానీ మీరు మీ తోట నుండి ఆహారాన్ని తింటే, మీరు దానిని తిన్నప్పుడు, అందులో ఎలక్ట్రాన్లు ఉంటాయి. మరియు మీరు యాంటీఆక్సిడెంట్ శక్తిని పొందుతారు.”
భూమి యొక్క ఉచిత ఎలక్ట్రాన్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ను తటస్థీకరిస్తాయి, ఇవి కణజాలాలను దెబ్బతీస్తాయి.
“ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారిలో చాలా నాటకీయమైన మార్పును మనం చూస్తున్నాము, ఎందుకంటే వారిలో ఎక్కువ మంది పని చేయలేరు మరియు మందులు నిజంగా సహాయం చేయవు.”
[ad_2]
Source link
