[ad_1]
మానసిక ఆరోగ్య ప్రథమ చికిత్స USA, ఫిబ్రవరి 9, 2024
“బ్లాక్ హిస్టరీ నెల సాధారణంగా ప్రతిబింబించే సమయం. సవాళ్లను గుర్తించి, విజయాలను జరుపుకునే సమయం. కానీ మన ప్రస్తుత పరిస్థితి విలక్షణమైనది కాదు. కష్టాలను అధిగమించిన వ్యక్తుల యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు శక్తిని మనం జరుపుకోకూడదు, ముఖ్యంగా కార్యాలయంలో, పోరాటం వారి జీవితాలు, కుటుంబాలు మరియు సంఘాలపై చూపే మానసిక ప్రభావాన్ని గుర్తించకుండా.”
ట్రమైన్ EL-అమిన్, మానసిక ఆరోగ్య ప్రథమ చికిత్స వైస్-ప్రెసిడెంట్, నేషనల్ మెంటల్ వెల్ఫేర్ కౌన్సిల్
మానసిక ఆరోగ్య ప్రథమ చికిత్స వైస్ ప్రెసిడెంట్ ట్రమైన్ ఎల్-అమిన్ ద్వారా 2021 మానసిక ఆరోగ్య ప్రథమ చికిత్స (MHFA) బ్లాగ్ పోస్ట్లో ప్రచురించబడిన ఈ ముఖ్యమైన పదాలు, మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లు నల్లజాతి వర్గాలను అసమానంగా ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో వివరిస్తాయి. ఇది ఎంతగానో ప్రభావం చూపుతుంది. ఇప్పటికీ రింగ్స్ నిజం.
నలుపు మానసిక ఆరోగ్యం ముఖ్యమైనది. మేము బ్లాక్ హిస్టరీ నెలను జరుపుకుంటున్నందున, వ్యక్తిగత వైవిధ్యాన్ని జరుపుకోవడంలో, మీ సహోద్యోగులకు, స్నేహితులకు మరియు సంఘానికి మద్దతు ఇవ్వడంలో మరియు ప్రభావవంతమైన మానసిక ఆరోగ్యానికి ముందుగా ప్రతిస్పందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము వనరులను భాగస్వామ్యం చేస్తున్నాము. బ్లాక్ కమ్యూనిటీకి అందుబాటులో ఉన్న కొన్ని వనరులను నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.
సోషల్ మీడియా వనరులు
చాలా మందికి, సోషల్ మీడియా కేవలం వినోదం మరియు పరధ్యానానికి మూలం కాదు. మీరు స్ఫూర్తిని పొందగలిగే, సామాజిక సమస్యలపై తాజాగా ఉండగల మరియు కళాకారులు మరియు చిన్న వ్యాపారాలకు మద్దతు ఇవ్వగల స్థలం. దయచేసి క్రింది బ్లాక్ మెంటల్ హెల్త్ ఖాతాలలో ఫాలో బటన్ను నొక్కడం గురించి ఆలోచించండి.
- ఇన్స్టాగ్రామ్లో నల్లజాతి పురుషుల మానసిక ఆరోగ్యం
- బయో బ్రేక్డౌన్: “మా దృక్పథం, మా కథ, మా ప్రకాశం, మా వైద్యం.”
- Instagram మరియు బ్లాక్ మెంటల్ హెల్త్ అలయన్స్ X
- బయో బ్రేక్డౌన్: “సాంస్కృతికంగా సమర్థత కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య కార్యక్రమాలు మరియు అట్టడుగు వర్గాలకు సేవల కోసం విశ్వసనీయ ఫోరమ్.”
- ఇన్స్టాగ్రామ్లో ఆల్కెమ్ హెల్త్
- బయో బ్రేక్డౌన్: “నల్లజాతి సమాజానికి మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు”
- ఇన్స్టాగ్రామ్లో లవ్ల్యాండ్ ఫౌండేషన్
- బయో బ్రేక్డౌన్: “నల్లజాతి మహిళలు మరియు బాలికలపై ప్రత్యేక దృష్టి సారించి, ప్రత్యేకమైన మరియు శక్తివంతమైన మార్గాల్లో రంగుల కమ్యూనిటీల కోసం పనిచేయడానికి లవ్ల్యాండ్ ఫౌండేషన్ కట్టుబడి ఉంది.”
- Instagram, మెలనిన్ మరియు మానసిక ఆరోగ్యం X
- బయో బ్రేక్డౌన్: “రెండు బ్రౌన్ కోడిపిల్లలు బ్లాక్/లాటిన్క్స్ ప్రజలు బ్లాక్/లాటిన్క్స్ థెరపిస్ట్లను కనుగొనడంలో సహాయపడుతున్నాయి మరియు మంచం యొక్క రెండు వైపులా చికిత్స యొక్క ముఖాన్ని మారుస్తున్నాయి.”
- ఇన్స్టాగ్రామ్ మరియు లింక్డ్ఇన్లో బోరిస్ ఎల్. హెన్సన్ ఫౌండేషన్
- బయో బ్రేక్డౌన్: బోరిస్ లారెన్స్ హెన్సన్ ఫౌండేషన్, @tarajiphensonచే స్థాపించబడింది, ఇది మెరుగైన యాక్సెస్ కోసం వాదించే ఒక లాభాపేక్షలేని సంస్థ, ఇది పక్షపాతంతో పోరాడుతుంది మరియు నల్లజాతి వర్గాలకు అవసరమైన వనరులను అందిస్తుంది.
- Instagram మరియు Facebookలో నల్లజాతి బాలికలకు థెరపీ
- బయో బ్రేక్డౌన్: 💁🏾♀️👸🏿👩🏽🦱 కోసం మానసిక ఆరోగ్య వనరులు
- ఇన్స్టాగ్రామ్ మరియు వెబ్సైట్లో సైలెన్స్ షేమ్.
- బయో బ్రేక్డౌన్: ఆకర్షణీయమైన కంటెంట్ మరియు వెల్నెస్ శిక్షణ ద్వారా మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం గురించి మీ కమ్యూనిటీకి అవగాహన కల్పించండి.
- ఇన్స్టాగ్రామ్లో బ్లాక్ మెంటల్ వెల్నెస్
- బయో బ్రేక్డౌన్: నల్లజాతి దృక్కోణం నుండి సాక్ష్యం-ఆధారిత సమాచారానికి ప్రాప్యతను అందించండి, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల వైవిధ్యాన్ని హైలైట్ చేయండి మరియు పెంచండి మరియు నల్లజాతి వర్గాల్లో మానసిక ఆరోగ్య కళంకాన్ని తగ్గించండి.
వెబ్సైట్
ఈ వెబ్సైట్లు సమాచారం, కార్యకలాపాలు మరియు దృక్కోణాలను అందిస్తాయి, ఇవి మీరు మరియు మీ స్నేహితులు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా చేరుకోవాలో తేడాను కలిగిస్తాయి.
- బ్లాక్ మెంటల్ వెల్నెస్ నల్లజాతి దృక్కోణం నుండి మానసిక మరియు ప్రవర్తనా ఆరోగ్య విషయాలపై సాక్ష్యం-ఆధారిత సమాచారం మరియు వనరులకు ప్రాప్యతను అందిస్తుంది. జాతి, వివక్ష మరియు జాతిపరమైన గాయం గురించి యువతతో ఎలా మాట్లాడాలనే దానితో సహా క్లిష్ట పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి చర్య తీసుకోగల వ్యూహాల కోసం, సైట్లోని కోపింగ్ & వెల్నెస్ ట్యాబ్ని చూడండి.
- నల్లజాతి బాలికలకు థెరపీ అనేది నల్లజాతి మహిళలు మరియు బాలికల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి అంకితమైన ఆన్లైన్ స్థలం.
- సహాయం కోసం అడగడం బలహీనతకు సంకేతం అనే కళంకాన్ని తొలగించడానికి బ్లాక్ మెన్ కోసం థెరపీ పనిచేస్తుంది. ఈ సంస్థ తీర్పు లేని, బహుళ సంస్కృతికి తగిన వాతావరణంలో పురుషులకు ఉచిత చికిత్సను అందిస్తుంది.
- “అమెరికాలో జాత్యహంకారం మరియు జాతి వ్యతిరేకత” అనేది మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి దైహిక జాత్యహంకారాన్ని తొలగించడంపై ఉచిత ఆన్లైన్ శిక్షణా సిరీస్.
- బ్లాక్ ఎమోషనల్ అండ్ మెంటల్ హెల్త్ కలెక్టివ్ (BEAM) నల్లజాతి ప్రజలు భావోద్వేగ ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు వైద్యం మరియు కనెక్ట్ అవ్వడంలో అనుభవించే అడ్డంకులను తొలగిస్తుంది. మేము వర్చువల్గా అందుబాటులో ఉన్న బ్లాక్ థెరపిస్ట్ల జాతీయ డైరెక్టరీని అందిస్తున్నాము.
- సబ్స్టాన్స్ అబ్యూజ్ అండ్ మెంటల్ హెల్త్ సర్వీసెస్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ యొక్క ఆఫ్రికన్ అమెరికన్ బిహేవియరల్ హెల్త్ సెంటర్ (AABH CoE) ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లకు మానసిక ఆరోగ్యం మరియు పదార్థ వినియోగ సంరక్షణను సురక్షితంగా, మరింత ప్రభావవంతంగా, మరింత అందుబాటులోకి తీసుకురావడానికి మరియు మరింత సమగ్రంగా చేయడానికి అంకితం చేయబడింది. జరుగుతుంది. ఇది మరింత స్వాగతించేదిగా, మరింత ఆకర్షణీయంగా, మరింత సాంస్కృతికంగా సముచితంగా మరియు ప్రతిస్పందించేదిగా ఉంటుంది.
- టీమ్: ఛేంజింగ్ మైండ్స్ అనేది యువకులకు, ముఖ్యంగా యువకులకు, మద్దతుతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి అంకితం చేయబడిన మానసిక ఆరోగ్య ప్రతిస్పందనదారుల జాతీయ నెట్వర్క్. వారు యువకుల జీవితాల్లో విశ్వసనీయ సహచరులను మరియు పెద్దలను సక్రియం చేస్తారు, వారికి ఇష్టమైన కాలక్షేపాలలో వారిని చురుకుగా ఉంచుతారు మరియు సహాయం కేవలం ఒక క్లిక్, కాల్ లేదా కనెక్షన్ దూరంలో ఉండేలా చూసుకుంటారు.
- మెంటల్ హెల్త్ కోయలిషన్ యొక్క రోడ్మ్యాప్ టు బ్లాక్ మెంటల్ హెల్త్ అనేది బ్లాక్ కమ్యూనిటీలోని వ్యక్తులకు ప్రత్యేకమైన మానసిక ఆరోగ్య బలాలు, సవాళ్లు, వైద్యం చేసే పద్ధతులు మరియు వనరులపై అవగాహనను అందించే ఒక సమగ్ర మార్గదర్శి.
#BeTheDifference
పాలుపంచుకోవడానికి మరింత ప్రత్యక్ష మార్గం కోసం, మానసిక ఆరోగ్య ప్రథమ చికిత్స శిక్షణను తీసుకోవడాన్ని పరిగణించండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలో మరియు మీ స్వంత మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి.
- MHFA వెబ్సైట్లో కోర్స్ సెర్చ్ టూల్ని ఉపయోగించి మీకు సమీపంలో ఉన్న వర్చువల్ లేదా ఇన్-పర్సన్ మానసిక ఆరోగ్య ప్రథమ చికిత్స కోర్సును కనుగొనండి.
- MHFA.org/workplaceని సందర్శించండి మరియు మీ కార్యాలయంలో మానసిక ఆరోగ్య ప్రథమ చికిత్సను అందించడానికి సంప్రదింపు ఫారమ్ను పూరించండి.
- మానసిక ఆరోగ్యం మరియు పదార్థ వినియోగ చికిత్సలో సామాజిక న్యాయం మరియు ఈక్విటీ సూత్రాలను చేర్చడంలో మీరు, మీ సంస్థ మరియు మీ సేవలు ఎక్కడ ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి నేషనల్ కౌన్సిల్ యొక్క సోషల్ జస్టిస్ లీడర్షిప్ అకాడమీ (SJLA) వర్క్బుక్ని ఉపయోగించండి. దయచేసి అది అక్కడ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. ఈ వర్క్బుక్ వ్యక్తిగత కమ్యూనిటీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు పదార్థ వినియోగ చికిత్స ప్రదాతలు మరియు అన్ని అనుభవ స్థాయిల నాయకుల కోసం ఉద్దేశించబడింది.
MHFA.org
నల్లజాతి మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలనే దానిపై ఆచరణాత్మక సమాచారం కోసం, ఈ సంబంధిత MHFA బ్లాగులను చూడండి:
- నల్లజాతి కమ్యూనిటీలలో పెరుగుతున్న ఆత్మహత్యల రేటును పరిష్కరించడం: మీరు ఏమి చేయవచ్చు
- నల్లజాతి ఉద్యోగుల కార్యాలయ ఆందోళనలను అర్థం చేసుకోవడం
- మానసిక ఆరోగ్య ప్రథమ సహాయకుడిగా బ్లాక్ కమ్యూనిటీకి మద్దతు
ఈ వనరులు మీకు ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయని మరియు మీ సోషల్ నెట్వర్క్లలో ప్రచారం చేయాలని మేము ఆశిస్తున్నాము. మీ చర్యలు ఒకరి దైనందిన జీవితాన్ని ఎప్పుడు మెరుగుపరుస్తాయో లేదా జీవితాన్ని కాపాడతాయో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. #BeTheDifference ఎంచుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు!
[ad_2]
Source link
