[ad_1]
కొలరాడో వ్యక్తి తన ఆరోగ్య కథ వైరల్ అయిన తర్వాత గుండె ఆరోగ్యం మరియు CPR నేర్చుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి అవగాహన కల్పించే లక్ష్యంతో ఉన్నాడు.
CBS
మార్క్ రేనాల్డ్స్, ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికుడు మరియు లోన్ ట్రీలోని UFC జిమ్ యజమాని, చాలా సంవత్సరాలుగా బరువులు ఎత్తుతున్నారు.
“నేను బాడీబిల్డింగ్ని కనుగొన్నాను ఎందుకంటే ఇది స్వతంత్రమైనది మరియు మీకు సహాయం చేయడానికి మరెవరూ లేరు,” అని రేనాల్డ్స్ చెప్పారు.
అజేయంగా మరియు స్వతంత్రంగా భావించడం బాడీబిల్డర్లకు సాధారణం, అయితే గత నవంబర్లో శిక్షణ సమయంలో అతను నిస్సహాయంగా మారాడు.
“అది దాదాపుగా ముగిసినందున మేము ఏమీ చేయలేము,” అని రేనాల్డ్స్ చెప్పాడు.
రేనాల్డ్స్ బరువులు ఎత్తుతున్నప్పుడు అతను అకస్మాత్తుగా పూర్తి కార్డియాక్ అరెస్ట్కి వెళ్లి నేలపై కుప్పకూలిపోయాడు.
“ఆ సమయంలో ఏమి జరుగుతుందో నాకు తెలియదు. నేను సొరంగం దృష్టిని కలిగి ఉన్నాను మరియు తప్పనిసరిగా బయటపడ్డాను” అని రేనాల్డ్స్ చెప్పారు.
అతను థాంక్స్ గివింగ్ తర్వాత రోజు VASA జిమ్లో పని చేస్తున్నాడు, అయితే తన ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులతో పాటు తన ప్రీ-వర్కౌట్లో కొంచెం ఎక్కువగా తీసుకున్న తర్వాత అతను కార్డియాక్ అరెస్ట్కు గురయ్యాడని చెప్పాడు. జిమ్ నుండి నిఘా వీడియో TikTok లో వైరల్ అయ్యింది, 4 మిలియన్లకు పైగా వీక్షణలు వచ్చాయి. రేనాల్డ్స్ని రక్షించడానికి ప్రేక్షకులు మరియు ప్రత్యేకంగా ఒక వ్యక్తి పరుగెత్తుతున్నట్లు వీడియో చూపిస్తుంది.
“ఈ అద్భుతమైన వ్యక్తులందరూ ఒకచోట చేరి త్వరగా ప్రతిస్పందించడం ఆశ్చర్యంగా ఉంది, ఇది అక్షరాలా నా ప్రాణాన్ని కాపాడింది మరియు మెదడు దెబ్బతినడం లేదా మూత్రపిండాల వైఫల్యం వంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు” అని రేనాల్డ్స్ చెప్పారు.
అతను నిజంగా కృతజ్ఞతతో ఉన్నాడు.
“నా వెనుక ఉన్న వ్యక్తులు నా కోసం ప్రార్థించడం చూసి, ప్రజల పట్ల నా దృక్పథం మారిపోయింది. నేను ప్రజలకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను” అని రేనాల్డ్స్ చెప్పారు.
ఇది AED నుండి మూడు విద్యుత్ షాక్లు (కార్డియాక్ అరెస్ట్లో ఉన్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి ఉపయోగించే డీఫిబ్రిలేటర్) మరియు గుండెను పునఃప్రారంభించడానికి CPR అని కూడా పిలువబడే ఎనిమిది నిమిషాల కార్డియోపల్మోనరీ పునరుజ్జీవనం పట్టింది.
మార్క్ రేనాల్డ్స్
“నేను ప్రతిరోజూ చాలా ఆశ్చర్యపోతున్నాను మరియు ప్రతిసారీ నేను ఒక వీడియోను చూసిన ప్రతిసారీ నేను విభిన్నమైనదాన్ని కనుగొంటాను మరియు ‘వావ్, అది అద్భుతంగా ఉంది’ అని నేను భావిస్తున్నాను,” అని రేనాల్డ్స్ చెప్పారు.
12 నిమిషాల తర్వాత అంబులెన్స్ వచ్చింది, అయితే తనకు CPR చేసిన వ్యక్తి లేకుంటే అతను చనిపోయేవాడని రేనాల్డ్స్ చెప్పాడు.
ICUలో మూడు రోజులు గడిపినప్పటికీ, పక్కటెముకలు దెబ్బతిన్నప్పటికీ, రేనాల్డ్స్ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాడు మరియు ట్రైనింగ్ను మళ్లీ ప్రారంభించాడు. తన జీవితాన్ని కాపాడిన వ్యక్తిని కనుగొని కృతజ్ఞతలు చెప్పడమే ఇప్పుడు అతని లక్ష్యం.
“నేను అతనిని కలవడానికి ఇష్టపడతాను మరియు వ్యక్తిగతంగా అతనికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను ఎందుకంటే అతను నాకు మరియు నా కుటుంబం కోసం చేసిన దానికి చాలా అర్థం ఉంది. మరిన్ని కంపెనీలు CPR నేర్చుకుంటాయని మరియు AEDలను ఇన్స్టాల్ చేస్తాయని మేము ఆశిస్తున్నాము,” అని రేనాల్డ్స్ చెప్పారు.
[ad_2]
Source link
