ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్: మానసిక ఆరోగ్యంపై వెలుగునిస్తుంది

బాగా ఉండటం అంటే ఏమిటి? మీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నారా? UNLV ప్రెసిడెంట్ కీత్ E. విట్‌ఫీల్డ్ మాటల్లో, “ఇట్స్ ఓకే నాట్ బి బాక్ ఓకే.” మనలో చాలా మందికి, మన స్వంత వ్యక్తిగత అడ్డంకులను అధిగమించడం కొన్నిసార్లు చాలా దూరం వంతెనలా అనిపిస్తుంది.

జోస్ లాన్స్ UNLVలో జూనియర్ మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో వ్యవహరించేటప్పుడు చాలా మంది విద్యార్థులు తమ కాళ్లపై నిలబడటానికి కష్టపడడాన్ని చూశారు.

“నాకు దాని కారణంగా పాఠశాల నుండి తప్పుకున్న స్నేహితులు ఉన్నారు,” లాన్స్ చెప్పారు. “నేను వారితో మాట్లాడాను మరియు నేను సురక్షితంగా భావించే స్థలం ఉంటే నేను ఇంకా తరగతులు తీసుకోవచ్చని వారు చెప్పారు.”

ఇలాంటి వ్యక్తిగత విశేషాలు లానేస్‌ని ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్‌గా మార్చడానికి తన సమయాన్ని మరియు శక్తిని అంకితం చేసేలా ప్రేరేపించాయి. ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ అనేది ఒక మానసిక ఆరోగ్య చొరవ మరియు క్యాంపస్‌లో వీలైనంత ఎక్కువ మందికి సహాయం చేయాలనే లక్ష్యంతో నమోదిత విద్యార్థి సంస్థ.

“మా సహాయం అవసరమైన చాలా మంది విద్యార్థులు ఉన్నారు, కానీ కొంతమందికి సహాయం కోసం ఎక్కడికి వెళ్లాలో తెలియదు,” అని అతను చెప్పాడు. “ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ అనేది క్యాంపస్‌లోని అన్ని వనరులకు హబ్ లాంటిది.”

లాన్స్ ప్రస్తుతం విద్యార్థి నేతృత్వంలోని సంస్థకు అధ్యక్షుడిగా ఉన్నారు, దీనికి సహాయం చేయడానికి మూడు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటిది మానసిక ఆరోగ్య కమిటీ, ఇది ట్రామా మరియు డిప్రెషన్‌పై దృష్టి సారించే క్యాంపస్‌లో వర్క్‌షాప్‌లను నిర్వహిస్తుంది. రెండవది ఫిట్‌నెస్ కమిటీ, ఇది శారీరక శ్రమ ద్వారా ఒత్తిడి ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. తర్వాత, ఇంటర్నేషనల్ అండ్ ట్రాన్స్‌ఫర్ స్టూడెంట్ కమిటీ గ్రూప్‌లకు వీలైనన్ని ఎక్కువ వనరులను అందిస్తుంది, అది కొన్నిసార్లు కోల్పోయినట్లు భావించవచ్చని లాన్స్ విశ్వసిస్తారు.

“మేము పాఠశాల గురించి మాట్లాడము,” లాన్స్ చెప్పారు. “బదులుగా, మీరు నిజంగా ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు మేము సహాయం చేయడానికి ఏమి చేయగలమో చర్చిస్తాము.”

విద్యార్థులు ఒకరికొకరు సహాయం చేసుకోవడానికి చొరవ తీసుకుంటారు

మహమ్మారి వచ్చిన వెంటనే, UNLV అక్టోబర్ 2022లో మానసిక ఆరోగ్యంపై టౌన్ హాల్‌ను నిర్వహించింది. అక్కడ, బోధకులు క్యాంపస్‌లోని విద్యార్థుల నుండి ఏమి వింటున్నారో చర్చించారు. ఈ ఊపును దృష్టిలో ఉంచుకుని, మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించే విద్యార్థి సంస్థను ప్రారంభించడం గురించి ఆల్ఫా ఎప్సిలాన్ డెల్టా (ప్రీ-మెడికల్ హానర్ సొసైటీ), అమెరికన్ మెడికల్ స్టూడెంట్ అసోసియేషన్ మరియు ముస్లిం స్టూడెంట్ అసోసియేషన్ యొక్క UNLV అధ్యాయాలలో సంభాషణలు ఉన్నాయి. మరియు కొంత ప్రణాళిక మరియు సహకారం తర్వాత, ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ ఏప్రిల్ 2023లో గ్రౌండ్ రన్నింగ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది.

“దేశవ్యాప్తంగా కళాశాల విద్యార్థులు మానసిక ఆరోగ్యంతో పోరాడుతున్నారని మనందరికీ తెలుసు, కానీ కళాశాలలు దాని గురించి ఏమి చేస్తున్నాయి అనేది ప్రశ్న.” హానర్స్ కాలేజ్ ప్రొఫెసర్ మరియు ప్రాజెక్ట్ వెల్నెస్ డైరెక్టర్ డాన్ బాబ్, ఫ్యాకల్టీ కో-సలహాదారు చెప్పారు.

ఇప్పుడు చేస్తున్న పనికి ప్రాణాలను కాపాడే అవకాశం ఉందని, కేవలం కనికరం చూపడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు వినడం ద్వారా మీరు ఎవరికైనా సహాయం చేయగలరని ఆయన చెప్పారు. విద్యార్థులు అనుభవించే ఒత్తిడి తరచుగా తరగతి ప్రాజెక్ట్‌లు మరియు పరీక్షల ఒత్తిడిని మించిపోతుంది.

“కుటుంబ జీవితం, ఇంట్లో జరుగుతున్న ఒత్తిడి, ఆర్థిక ఒత్తిడి, మానవ సంబంధాలలో ఒత్తిడి, ఈ దేశ భవిష్యత్తు ఏమవుతుంది, ఈ ప్రపంచ భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుంది, నాకు ఎలాంటి ఉద్యోగం వస్తుంది? మీరు మీ బిల్లులు చెల్లించండి, ఇల్లు కొనడానికి ఆదా చేసుకోండి, కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడానికి పొదుపు చేయండి — ఇవి నేడు కళాశాల విద్యార్థులు ఎదుర్కొంటున్న నిజమైన సవాళ్లు,” అని బాబ్ చెప్పారు.

ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ వ్యూహంలో భాగం యాక్సెస్‌కు అడ్డంకులను తొలగించడం. అందరికి స్వాగతం, ఎవరూ తిరగబడరు. ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ త్వరగా ఒకరినొకరు చూసుకునే 700 మంది విద్యార్థుల నెట్‌వర్క్‌గా మారింది. మరియు కిర్క్ కెర్కోరియన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్, బోయ్డ్ స్కూల్ ఆఫ్ లా మరియు గ్రాడ్యుయేట్ స్కూల్‌తో సహా కొత్త భాగస్వామ్యాలతో ప్లాన్ విస్తరిస్తూనే ఉంటుంది.

ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ సహ-సలహాదారు మరియు కమ్యూనికేషన్ ప్రొఫెసర్ ఉర్సులా మాట్లాడుతూ, “నేను బాగా ప్రారంభించిన వివిధ ప్రాజెక్ట్‌లలో పాల్గొన్నాను, కానీ అభిరుచి లేకపోవడం వల్ల ఆగిపోయాను” అని కమంగా చెప్పారు. “ఇక్కడ అలా కాదు. మాకు అభిరుచి ఉంది.”

ప్రోగ్రామ్ యొక్క విజయానికి కీలకం విద్యార్థులను ముందుండి నడిపించడమేనని ఆమె చెప్పింది, ఎందుకంటే వారికి మొదటి-హ్యాండ్, ప్రస్తుత అనుభవం ఉంది.

ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ యొక్క అసలు వ్యవస్థాపకులు అందరూ UNLV విద్యార్థులు: మాథ్యూ నజరేనో, జోర్డాన్ సందర మరియు జెరెమీ బటు, అందరూ ఆల్ఫా ఎప్సిలాన్ డెల్టాకు చెందినవారు. క్రిస్టీన్ బ్యూనా అమెరికన్ మెడికల్ స్టూడెంట్ అసోసియేషన్ నుండి. జైన్ మరియు మర్యం రాజా ముస్లిం స్టూడెంట్స్ అసోసియేషన్ నుండి వచ్చారు.

ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ జాతీయ దృష్టిని ఆకర్షించింది

ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ ఇప్పటికే గణనీయమైన పురోగతిని సాధించింది. UNLV యొక్క అక్రిడిటర్, కళాశాలలు మరియు విశ్వవిద్యాలయాలపై నార్త్‌వెస్ట్ కమిషన్ (NWCCU) దృష్టికి తీసుకువెళ్లింది మరియు ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ ఇతర పాఠశాలలకు ఒక నమూనాగా పనిచేస్తుందని ఆశిస్తున్నారు.

“అధ్యాపకులు మా సమావేశాలకు రావాలి మరియు క్యాంపస్‌లోని విద్యార్థులకు దీనిని వీలైనంత విస్తృతంగా తెలియజేయాలి” అని కమంగా చెప్పారు. “మేము ఎక్కువ మంది వ్యక్తులను ఒకచోటకు తీసుకువస్తే, విద్యార్థుల ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి మేము వనరులను బాగా వ్యూహరచన చేయవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు.”

ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ ప్రెసిడెంట్ వైట్‌ఫీల్డ్ తన తదుపరి టౌన్ హాల్‌ను మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రచారం చేయడంలో సహాయం చేస్తోంది, ఫిబ్రవరి 27న స్టూడెంట్ యూనియన్‌లో షెడ్యూల్ చేయబడింది. అదనంగా, ప్రాజెక్ట్ వెల్నెస్ మార్చి 13న NWCCUతో ప్యానెల్ చర్చను నిర్వహిస్తుంది.

“చాలా మంది విద్యార్థులు నిశ్శబ్దంగా పోరాడుతున్నారు, ఎందుకంటే వారి స్నేహితులు తమను తీర్పు ఇస్తారని వారు భావిస్తారు. వారి కుటుంబాలు తమను తీర్పు ఇస్తాయని వారు భావిస్తారు” అని లాన్స్ చెప్పారు. “ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ ఆ కళంకాన్ని తొలగిస్తే లేదా కనీసం ఆ కళంకాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడితే, అది ఖచ్చితంగా నమ్మశక్యం కాదని నేను భావిస్తున్నాను.”

విద్యార్థి కార్యక్రమాలు విస్తృత UNLV కార్యక్రమాలను పూర్తి చేస్తాయి

UNLVకి మానసిక ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రాధాన్యత ఉంది మరియు విద్యార్థులు, అధ్యాపకులు మరియు సిబ్బందికి తక్షణమే అందుబాటులో ఉన్న అనేక ప్రోగ్రామ్‌లు మా వద్ద ఉన్నాయి. UNLV మానసిక మరియు సామాజిక సంరక్షణ వనరులు, ఫోన్ ద్వారా మద్దతు, వ్యక్తిగత పరస్పర చర్యలు మరియు AIని కూడా అందిస్తుంది.

“మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి జోక్యాలను అందించడం మేము ఎప్పుడూ ఆపలేదు” అని విద్యార్థి వెల్నెస్ వైస్ ప్రెసిడెంట్ జామీ డేవిడ్సన్ అన్నారు.

క్యాంపస్ షూటింగ్‌కు ప్రతిస్పందనగా కౌన్సెలింగ్ మరియు సైకలాజికల్ సర్వీసెస్ (CAPS) రికార్డు స్థాయిలో 900 మంది విద్యార్థులకు డిసెంబర్ 7 నుండి 15, 2023 వరకు సహాయం చేసింది. CAPS లైసెన్స్ పొందిన నిపుణులు, సలహాదారులు, సామాజిక కార్యకర్తలు, థెరపిస్ట్‌లు మరియు మానసిక వైద్యుల నుండి మా విద్యార్థుల అవసరాలను తీర్చడానికి అంకితభావంతో ఉచిత మరియు రహస్య మద్దతును అందిస్తుంది. ఈ సేవ స్టూడెంట్ రిక్రియేషన్ అండ్ వెల్నెస్ సెంటర్‌లో ఉంది మరియు అదే రోజు రిజర్వేషన్‌లకు అందుబాటులో ఉంది.

“మీరు సంక్షోభ పరిస్థితిని చూసినప్పుడు, ప్రారంభ ప్రతిస్పందన మొదటి గంటల నుండి రోజులలోపు సంభవిస్తుంది” అని డేవిడ్సన్ చెప్పారు. “కానీ ఇది నిరంతర పనిని తీసుకుంటుంది ఎందుకంటే వేర్వేరు వ్యక్తులు వేర్వేరు సమయాల్లో మరియు విభిన్న మార్గాల్లో నయం చేస్తారు. కొంతమంది విద్యార్థులు వెంటనే దాని గురించి మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, మరికొందరు సిద్ధంగా ఉండటానికి మరికొన్ని నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.” కానీ అది సరే.”

చాలా మానసిక ఆరోగ్య అవసరాలు 18 మరియు 26 సంవత్సరాల మధ్య తలెత్తుతాయి, డేవిడ్సన్ చెప్పారు. విజయవంతమైన జోక్యాలకు మద్దతుకు త్వరిత మరియు సులభంగా యాక్సెస్ అందించడం చాలా కీలకం. అందుకే సకాలంలో వనరులను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఇక్కడే థెరపీ అసిస్టెన్స్ ఆన్‌లైన్ (TAO) మరియు You@UNLV వంటి డిజిటల్ ప్రోగ్రామ్‌లు వస్తాయి. ఈ ఆన్‌లైన్ వనరులు విద్యార్థి సహాయానికి 24/7 రహస్య ప్రాప్యతను అందిస్తాయి.కొంతమంది ఉపాధ్యాయులు ఆందోళన, నిరాశ, ఒత్తిడి, నిద్ర సమస్యలు మరియు అనేక ఇతర అంశాలతో పోరాడుతున్నారు

“మేము సమగ్ర క్యాంపస్ మానసిక ఆరోగ్య వ్యూహం ఆధారంగా మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క పదాన్ని వ్యాప్తి చేయడానికి బహుముఖ విధానాన్ని ఉపయోగించాము” అని అతను చెప్పాడు. “మరియు ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ అనేది మా మొత్తం వెల్నెస్ మెంటల్ హెల్త్ ఇనిషియేటివ్‌కి కొత్త మరియు స్వాగతించే జోడింపు. మేము మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల మక్కువ కలిగి ఉన్నాము మరియు వారి ఉద్యోగాలను చక్కగా చేయడంలో వారికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాము. ఈ విద్యార్థులను స్వాగతించడానికి మేము సంతోషిస్తున్నాము.”

ఇటీవల డేవిడ్‌సన్ అందుకున్న సబ్‌స్టాన్స్ అబ్యూజ్ అండ్ మెంటల్ హెల్త్ సర్వీసెస్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (SAMHSA) నుండి ఫెడరల్ గ్రాంట్ కూడా ఆత్మహత్య నివారణను మెరుగుపరచడంలో UNLVకి సహాయం చేస్తోంది. ఈ గ్రాంట్ క్యాంపస్ కమ్యూనిటీలోని 1,600 కంటే ఎక్కువ మంది సభ్యులను 2023లో ఆత్మహత్య ప్రతిస్పందన శిక్షణ పొందేలా చేసింది.

“మా సిబ్బంది మా విద్యార్థులకు అంకితం చేశారు మరియు వారి ఆసక్తి అద్భుతమైనది,” డేవిడ్సన్ చెప్పారు. “విద్యార్థులు కళాశాల నుండి తప్పుకోవడానికి ప్రధాన కారణాలలో మానసిక ఆరోగ్యం ఒకటి, మరియు విద్యార్థులకు సహాయం చేయడానికి మరియు వారికి అవసరమైన మద్దతును పొందడానికి మొత్తం క్యాంపస్ కమ్యూనిటీ కలిసి రావాలి.”

కొందరికి యోగానే సమాధానం. ఇతరులకు, ఇది ప్రాజెక్ట్ వెల్‌నెస్ ద్వారా వారి తోటివారితో మాట్లాడుతుంది. కానీ ఇతరులకు, CAPS-సర్టిఫైడ్ సైకియాట్రిస్ట్ చాలా సహాయకారిగా ఉంటారు.

“మేము ప్రతి ఒక్కరినీ మనస్తత్వవేత్త కావాలని అడగడం లేదు,” అని ఆయన చెప్పారు. “కానీ మేము ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకరికొకరు కరుణ మరియు మద్దతును చూపించమని అడుగుతున్నాము.”