పగటిపూట పొదుపు సమయం, ఇంటి భద్రత రిమైండర్‌ల యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలు

మిల్వాకీ – డేలైట్ సేవింగ్ సమయం మార్చి 10, ఆదివారం తెల్లవారుజామున 2 గంటలకు ప్రారంభమవుతుంది, గడియారాలు ఒక గంట ముందుకు సాగుతాయి.

చాలా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు మరియు ఇతర ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు ఈ సర్దుబాటును స్వయంచాలకంగా చేస్తాయి, అయితే మీకు అవసరమైతే మాన్యువల్‌గా మీ గడియారాన్ని సెట్ చేయడం మర్చిపోవద్దు.

ఆ సమయంలో వచ్చే మార్పులు ప్రజల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. ఇది శరీరం యొక్క శరీర గడియారాన్ని విసిరివేస్తుందని, ఇది సాధారణ స్థితికి రావడానికి రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చని మార్క్వేట్ విశ్వవిద్యాలయంలో బయోమెడికల్ సైన్సెస్ ప్రొఫెసర్ జెన్నిఫర్ ఎవాన్స్ చెప్పారు.

ఇప్పుడే సభ్యత్వం పొందండి: FOX6 న్యూస్ నుండి రోజువారీ ముఖ్యాంశాలు మరియు తాజా వార్తల ఇమెయిల్‌లను పొందండి

“సహజంగా ఒక గంట ముందుగా నిద్రలేవడం మంచిది కాదు, అవునా?” ఆమె చెప్పింది. “అదే మేము మా శరీరాలను చేయమని అడుగుతున్నాము. మేల్కొలపమని మరియు వారు సాధారణంగా చేసే ప్రతి పనిని ఒక గంట ముందుగా చేయమని మేము వారిని అడుగుతున్నాము.”

పగటిపూట ఆదా చేసే సమయాన్ని పూర్తిగా రద్దు చేయడానికి తాను అనుకూలంగా ఉన్నానని ఎవాన్స్ చెప్పారు, సైన్స్ షోలు సమయాన్ని మార్చడం మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుందని చెప్పారు.

పొగ మరియు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ డిటెక్టర్లను తనిఖీ చేయడానికి కొత్త బ్యాటరీలు అవసరమా అని చూడటానికి డేలైట్ సేవింగ్ సమయం కూడా మంచి సమయం అని అగ్నిమాపక అధికారులు తెలిపారు.

“దయచేసి ఈ వారాంతంలో మీ ఫైర్ అలారాలను తనిఖీ చేయండి. దురదృష్టవశాత్తూ, మీరు ఆ నిద్ర సమయాన్ని కోల్పోతారు, కానీ మీరు పగటి సమయాన్ని పొందుతారు” అని నార్త్ షోర్ ఫైర్ డిపార్ట్‌మెంట్ డిప్యూటీ చీఫ్ డాన్ టిచ్ అన్నారు. “అలాగే, మీ ఇంటిలో అగ్ని భద్రత గురించి చర్చించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.”