మానసిక ఆరోగ్య సహాయాన్ని పొందడానికి కళాశాల విద్యార్థులు ఎక్కడికి వెళతారు

యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని యువకులు మునుపెన్నడూ లేనంతగా అధిక స్థాయి ఆందోళన, నిరాశ మరియు సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను నివేదిస్తున్నారు. కానీ ఒక కళాశాల విద్యార్థి తనకు తాను కష్టాల్లో ఉన్నప్పుడు, అతనికి ఎవరు సహాయం చేయగలరు? ఇది మానసిక ఆరోగ్య ప్రదాత కాదని విద్యార్థులు తెలిపారు.

చాలా మంది విద్యార్థులకు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, సగం కంటే తక్కువ మంది విద్యార్థులు తమ విశ్వవిద్యాలయం నుండి మానసిక ఆరోగ్య సహాయాన్ని పొందుతున్నారని ఇటీవల విశ్వవిద్యాలయ విద్యార్థుల సర్వేలో తేలింది.

విద్యార్థులు అంటున్నారు: తాజా హెల్తీ మైండ్స్ సర్వేలో, 78 శాతం మంది విద్యార్థులు తమకు ప్రస్తుతం మానసిక లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలైన విచారం, నిస్పృహ, ఆందోళన లేదా భయాందోళనలకు సంబంధించి సహాయం అవసరమని గట్టిగా అంగీకరించారు, అంగీకరించారు లేదా కొంతవరకు అంగీకరించారు.

నవంబర్‌లో వైలీ నిర్వహించిన సర్వేలో 83% మంది విద్యార్థులు తమ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి కుటుంబం మరియు స్నేహితులపై ఆధారపడుతున్నారని కనుగొన్నారు, ఇది 2023 వర్వింగ్ కాలేజ్ స్టూడెంట్ సర్వే యొక్క ఫలితాలతో సమానంగా ఉంది, ఇది విద్యార్థులను 90% అని కనుగొన్నారు. ప్రజలు వారి మానసిక ఆరోగ్యం గురించి సమాచారం కోసం స్నేహితులపై ఆధారపడతారు. 77% మంది తల్లిదండ్రులు మానసిక ఆరోగ్యం గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

మానసిక ఆరోగ్య సమాచారం కోసం ఎక్కువ మంది విద్యార్థులు సోషల్ మీడియా మరియు ఇతర ఆన్‌లైన్ వనరుల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. కాలేజ్ స్టూడెంట్ థ్రైవ్ అధ్యయనంలో 83 శాతం మంది విద్యార్థులు ఇంటర్నెట్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారని మరియు 67 శాతం మంది సోషల్ మీడియాను ఉపయోగిస్తున్నారని కనుగొన్నారు. Wiley యొక్క పరిశోధనలో 24% మంది సోషల్ మీడియా సైట్‌లు లేదా బ్లాగ్‌లను మద్దతు కోసం ఉపయోగించారని కనుగొన్నారు మరియు ఇది పూర్తిగా ఆన్‌లైన్ కోర్సులు (38%) తీసుకునే విద్యార్థులలో సర్వసాధారణం.

విలే డేటా ప్రకారం, కేవలం 14 శాతం మంది విద్యార్థులు తమకు సహాయం అవసరమైనప్పుడు విశ్వవిద్యాలయ ఆరోగ్య సేవలను ఉపయోగిస్తున్నారు. వర్ధమాన కళాశాల ప్రతివాదులు దాదాపు సగం మంది మానసిక ఆరోగ్య సమాచారం కోసం కళాశాల ప్రొఫెసర్ లేదా కౌన్సెలర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారని చెప్పారు, అయితే 8% వారు “ఎల్లప్పుడూ” లేదా “తరచుగా” చేస్తారని చెప్పారు.

వసంత 2023 విద్యార్థి వాయిస్ సర్వే ఉన్నత విద్య లోపల కాలేజ్ పల్స్ 63% మంది విద్యార్థులు కళాశాల మానసిక ఆరోగ్య వనరులను ఉపయోగించలేదని మరియు మూడింట ఒక వంతు మంది క్యాంపస్ కౌన్సెలింగ్ లేదా టెలిఫోన్ కౌన్సెలింగ్‌ను ఉపయోగించారని కనుగొంది. మూడింట రెండొంతుల మంది విద్యార్థులు తాము లేదా స్నేహితురాలు మానసిక ఆరోగ్య సంక్షోభంలో ఉంటే క్యాంపస్‌లో ఎక్కడ సహాయం తీసుకోవాలో తమకు తెలుసని గట్టిగా లేదా కొంతవరకు అంగీకరిస్తున్నారు.

హెల్తీ మైండ్స్ సర్వేలో 19% మంది విద్యార్థులు మానసిక లేదా భావోద్వేగ ఆరోగ్య సేవలను అందుకోలేకపోవడానికి ఒక కారణం వారు తమ సమస్యలను స్వయంగా పరిష్కరించుకోవడం లేదా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల మద్దతుతో వ్యవహరించడం అని చెప్పారు. అది నచ్చింది. తమకు తగినంత సమయం లేదని (19%), 14% మంది తమకు ఎక్కడికి వెళ్లాలో తెలియదని చెప్పిన విద్యార్థుల ప్రతిస్పందన రేటు ఇదే.

అయితే ఏంటి: విద్యార్థుల ప్రవర్తనలు మరియు ప్రాధాన్యతలను అర్థం చేసుకోవడం విశ్వవిద్యాలయ నాయకులు వనరులను మరియు మద్దతును ఎక్కడ జోడించాలో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

• తోటివారి మద్దతులో పెట్టుబడి పెట్టండి. విద్యార్థులు తమ స్నేహితులను ఎక్కువగా విశ్వసిస్తారు మరియు వారిని మరింత అందుబాటులో ఉండే వనరుగా చూస్తారు. పీర్ సపోర్ట్ సిస్టమ్‌లకు వనరులను నిర్దేశించడం మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలపై ప్రతిస్పందించడానికి విద్యార్థులకు శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా విశ్వవిద్యాలయాలు ఈ అవసరాన్ని పరిష్కరించగలవు.
• హైబ్రిడ్ వనరులను గుర్తించండి. ఎక్కువ మంది విద్యార్థులు కోర్సులు చేపడుతున్నప్పుడు లేదా ఆన్‌లైన్‌లో మద్దతు కోరుతున్నందున, విశ్వవిద్యాలయాలు క్యాంపస్‌లో లేని విద్యార్థులకు వసతి కల్పించడానికి వారి సేవలను వైవిధ్యపరచాలి. టెలిఫోన్ కౌన్సెలింగ్ మరియు ఆన్-డిమాండ్ వనరులు అలా చేయడానికి ఒక మార్గం.
• ఇప్పటికే ఉన్న సేవలపై అవగాహన పెంచుకోండి. ఇప్పటికే అందుబాటులో ఉన్న వనరుల దృశ్యమానతను పెంచడం వల్ల విద్యార్థులు సంక్షోభ సమయాల్లో సహాయం కోసం చర్యలు తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. సోషల్ మీడియాలో మీ వనరులను ప్రచారం చేయడం మరియు అవగాహన ప్రచారాలను సృష్టించడం సహాయపడుతుంది.
• ఉపాధ్యాయులతో కలిసి పని చేయండి. మరో సర్వేలో, అధ్యాపకులు మరియు సిబ్బంది విద్యార్థులతో క్యాంపస్ వనరుల గురించి చర్చించడం మరియు కష్టపడుతున్న విద్యార్థులను నిర్వహించడం తమ బాధ్యత అని చెప్పారు. విద్యార్థుల మానసిక ఆరోగ్యం గురించి మరియు మద్దతు అందుబాటులో ఉన్న చోట ఏకీకృత సందేశాన్ని అందించడానికి క్యాంపస్ అంతటా కలిసి పని చేయడం వల్ల అన్ని వాటాదారులకు ప్రయోజనం చేకూరుతుంది.
• మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులకు విద్యార్థులను పరిచయం చేయండి. విద్యార్థులు క్యాంపస్ సేవలను ఉపయోగించకపోవడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే వారికి సిబ్బందితో పరిచయం లేదు. డ్రాప్-ఇన్ కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లను అందించడం ద్వారా లేదా క్యాంపస్‌లోని వివిధ విభాగాలకు కౌన్సెలర్‌లను పంపడం ద్వారా, విద్యార్థులకు సహాయం అవసరమైనప్పుడు మీరు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడగలరు.
• విద్యార్థుల నుండి అభిప్రాయాన్ని కోరండి. ప్రతి క్యాంపస్ దాని ప్రత్యేక విద్యార్థి జనాభాకు ఉత్తమంగా సేవ చేయడానికి ఏది బాగా పని చేస్తుందో మరియు ఏది మెరుగుపరచబడుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి అభ్యాసకులతో చురుకుగా సంభాషిస్తుంది.

విద్యార్థుల విజయాన్ని ప్రోత్సహించడంలో ఇతరులకు సహాయపడే ఏవైనా ఆరోగ్య చిట్కాలు మీ వద్ద ఉన్నాయా? దయచేసి దాని గురించి చెప్పండి.