గేమ్-మారుతున్న కారకాలు: అనేక కారణాలు అథ్లెట్లను నోటి ఆరోగ్య సమస్యలకు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగిస్తాయి.

కావిటీస్ మరియు పీరియాంటల్ డిసీజ్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న అనేక మంది రోగులను మేము చూస్తాము మరియు మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, పాలీఫార్మసీ మరియు క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న రోగులకు ప్రత్యేక చికిత్స ప్రణాళికలు అవసరమవుతాయని మాకు తెలుసు.నేను అర్థం చేసుకున్నాను. అయితే, దంత నిపుణులు అథ్లెట్లను కూడా హై-రిస్క్ పేషెంట్ల జాబితాలో చేర్చాలని తెలుసుకోవాలి.

అథ్లెట్లు ప్రమాదంలో ఉన్నారని పరిశోధన చూపిస్తుంది

1958 స్వీడన్‌లో జరిగిన FIFA ప్రపంచ కప్‌లో అథ్లెట్లలో చికిత్స చేయని నోటి సమస్యల యొక్క అధిక ప్రాబల్యం మొదటిసారిగా నివేదించబడింది. 2012 లండన్ సమ్మర్ ఒలింపిక్స్ సమయంలో దంత సందర్శనలు మొత్తం వైద్య సందర్శనలలో 30% ఉన్నాయి.¹ 2016 రియో ​​ఒలింపిక్స్‌కు ముందు డచ్ ఎలైట్ అథ్లెట్లపై నిర్వహించిన నోటి ఆరోగ్య పరీక్షలో దాదాపు 50% మంది ఒలింపిక్స్‌లో ఆరోగ్యకరమైన భాగస్వామ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి దంత చికిత్స అవసరమని కనుగొన్నారు.^{2, 3}

మీకు కూడా ఆసక్తి ఉండవచ్చు… ఎలైట్ అథ్లెట్లు పొడి నోరు గురించి మాకు ఏమి చెప్పగలరు

Azeredo, Guimarães మరియు Gallagher నిర్వహించిన పరిశోధనలో అథ్లెట్లకు నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేదని తేలింది. అధ్యయనం చేసిన అథ్లెట్లలో 46% మంది దంత క్షయంతో బాధపడుతున్నారని కనుగొనబడింది.^4,5 చిగుళ్ల వాపు 58% నుండి 85% వరకు సాధారణం మరియు 5% నుండి 41% మంది అథ్లెట్లకు పీరియాంటైటిస్ ఉంది.^4,5 కోత దాదాపు రెండవ అథ్లెట్‌ను ప్రభావితం చేసింది.^6,7

నోటి ఆరోగ్యం మీ నోటిని మాత్రమే ప్రభావితం చేయదు

పీరియాంటల్ వ్యాధి అనేక దైహిక వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉందని క్రీడాకారులకు తెలియకపోవచ్చు. కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు (ఉదా, అథెరోస్క్లెరోసిస్, స్ట్రోక్, అక్యూట్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్) మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధులు (ఉదా, న్యుమోనియా, బ్రోన్కైటిస్, ఎంఫిసెమా) పీరియాంటల్ వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.⁸ అందువల్ల, అథ్లెట్ నోటి ఆరోగ్యం పనితీరు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది.

సప్లిమెంట్లు మరియు స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి

మారథానర్‌లు, ఐరన్‌మ్యాన్ ట్రైఅథ్లెట్‌లు, 30K/50K రేసర్‌లు మరియు స్విమ్మర్లు వంటి అథ్లెట్‌లకు తీవ్రమైన శిక్షణలో రోజువారీ లేదా రెండుసార్లు రోజువారీ శిక్షణ ఉండవచ్చు. చురుకుగా ఉండటానికి మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరును నిర్వహించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి శక్తి నింపడం చాలా కీలకం.⁸ గరిష్ట పనితీరును సాధించడానికి, అథ్లెట్లు కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెర, స్పోర్ట్స్/ఎనర్జీ డ్రింక్స్, ఎనర్జీ బార్‌లు, జెల్లు మరియు గమ్మీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు.² అనేక ఖనిజ ఉప్పు ప్రత్యామ్నాయాలు కూర్పులో చాలా ఆమ్లంగా ఉంటాయి.⁸ అథ్లెట్లు పోటీ సమయంలోనే కాకుండా శిక్షణ సమయంలో కూడా శక్తిని నింపుతారు. ఈ రోజు మార్కెట్లో అనేక రకాల స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ మరియు సప్లిమెంట్‌లు ఉన్నాయి, వీటిని శిక్షణకు ముందు, సమయంలో మరియు తర్వాత ఉపయోగించవచ్చు. స్పోర్ట్స్/ఎనర్జీ డ్రింక్స్ చాలా ఆమ్లంగా ఉంటాయి, pH 2.4 మరియు 4.5 మధ్య ఉంటుంది (మూర్తి 1).⁸

అనేక స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్లు మరియు స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ కూడా చక్కెరలో ఎక్కువగా ఉంటాయి.² స్పోర్ట్స్ డ్రింక్ వినియోగంపై కాహ్న్ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో ఎలైట్ అథ్లెట్లలో అధిక వినియోగం (66.7%) ఉన్నట్లు గుర్తించారు. ఇతర అధ్యయనాలు కళాశాల అథ్లెట్లలో కూడా అధిక ప్రాబల్యాన్ని చూపించాయి.² ఈ సప్లిమెంట్ల నుండి తరచుగా వచ్చే యాసిడ్ దాడులు అథ్లెట్లలో దంత క్షయం మరియు కోత ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి (మూర్తి 2).

అథ్లెట్లలో డీహైడ్రేషన్ కూడా ఒక సాధారణ సమస్య మరియు నోరు పొడిబారడానికి దారితీస్తుంది. ఆర్ద్రీకరణ కోసం నీటికి బదులుగా సప్లిమెంట్లు లేదా స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ ఉపయోగించడం మరియు తగినంత మొత్తంలో రక్షిత లాలాజలం లేకుండా, అథ్లెట్లు కావిటీస్ మరియు కోతకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఓర్పుగల అథ్లెట్లకు, సమస్య మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే కఠినమైన వ్యాయామం రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించడానికి, లాలాజల కూర్పును మార్చడానికి మరియు దాని రక్షణ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.^{1, 2} తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ రక్తప్రవాహంలో CO2 యొక్క అధిక సాంద్రతలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది లాలాజలంలోకి వెళ్లి pHని తగ్గిస్తుంది.⁹

క్లోరినేటెడ్ నీరు ఈతగాళ్లకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది

ఈతగాళ్ళు స్పోర్ట్స్ మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ నుండి మాత్రమే కాకుండా, క్లోరినేటెడ్ నీటిని నిరంతరం బహిర్గతం చేయడం వలన కూడా కోతకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. మీ స్విమ్మింగ్ పూల్ సరైన pH 7.4 వద్ద నిర్వహించబడకపోతే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.^పది ఈతగాళ్ళు వారి ముందు దంతాల అంచులలో దంతాల సున్నితత్వాన్ని లేదా స్పష్టమైన దంతాలను అనుభవించవచ్చు. క్లోరినేటెడ్ నీటిలో వారానికి ఆరు గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం గడిపే ఈతగాళ్ళు “ఈత నోరు” అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.¹¹ ఈతగాళ్ల నోళ్లు గోధుమ రంగు మురికి మరియు టార్టార్‌తో కప్పబడి ఉంటాయి. ఈత కొట్టేటప్పుడు దంతాల గుండా నీరు వెళ్లే చోట ఇది పేరుకుపోతుంది.¹²

2017 అధ్యయనం ప్రకారం ఈతగాళ్ళు గంటకు సగటున 32 ఎంఎల్ నీటిని వినియోగిస్తారు.^{12, 13} క్లోరిన్‌కు ఈ అధిక బహిర్గతం లాలాజల పరిమాణం మరియు కూర్పును ప్రభావితం చేస్తుంది, లాలాజల ప్రవాహాన్ని మరియు ఫాస్ఫేట్ కూర్పును తగ్గిస్తుంది. ఎక్స్పోజర్ కాల్షియం మరియు ఫ్లోరైడ్ స్థాయిలను కూడా పెంచుతుంది.¹¹ నోటి కుహరంలో ఈ మార్పులు అధిక టార్టార్ ఏర్పడటానికి కారణమయ్యాయి.¹²

దీర్ఘకాలిక ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి అథ్లెట్లకు అవగాహన కల్పించడం

Nascimento et al., సర్వే చేసిన 254 మంది అథ్లెట్లలో, చాలా మంది డెంటల్ ఫ్లాస్ లేదా ఇంటర్‌డెంటల్ క్లీనర్‌లను ఉపయోగించలేదు మరియు గత రెండేళ్లలో కేవలం 186 మంది మాత్రమే దంతవైద్యుడిని చూశారు. వారిలో చాలా మందికి సంబంధం గురించి అవగాహన లేదని స్పష్టమైంది. నోటి ఆరోగ్య నిర్వహణ మరియు ఆరోగ్యం మధ్య. క్రీడా సాధన.⁷ ఎలైట్ అథ్లెట్లలో పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. స్వల్పకాలిక ప్రభావాలలో నొప్పి, బాధ మరియు తినడం మరియు నిద్రపోవడం వంటివి ఉంటాయి.¹ దంత క్షయం లేదా పీరియాంటల్ వ్యాధి వలన కలిగే నొప్పి మీ శిక్షణా సెషన్ లేదా వ్యాయామానికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు మరియు మీ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు దంతాల నష్టం, పెరిగిన చికిత్స సమయం మరియు నోటి పనితీరు కోల్పోవడం. నోటి వ్యాధి కూడా పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే వాపు సంభవించవచ్చు.¹ వాపు సైటోకిన్‌ల స్థాయిలను పెంచుతుంది.⁷ ఈ సైటోకిన్‌లు కండరాల అలసట మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని కలిగించడంలో పాల్గొంటాయి. కండరాల అలసట వ్యాయామం-సంబంధిత కండరాల నొప్పులకు కారణమవుతుంది, శక్తిని గ్రహించే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.⁷ ఇది మీ కండరాలను గాయానికి గురి చేస్తుంది.

నోటి సమస్యలను నివారించడానికి విద్య ముఖ్యం. అనేక సప్లిమెంట్లలో చక్కెర మరియు యాసిడ్ అధికంగా ఉంటాయని క్రీడాకారులు తెలుసుకోవాలి మరియు దంత క్షయం రేటును తగ్గించడానికి సప్లిమెంట్లను తీసుకున్న తర్వాత నీటితో భర్తీ చేయడం లేదా కడిగివేయడం గురించి ఆలోచించాలి. దంతాల మధ్య బ్రష్ చేయడం మరియు శుభ్రపరచడం చాలా అవసరం, మరియు కొంతమంది అథ్లెట్లు దంతవైద్యుడు లేదా పరిశుభ్రత నిపుణుడిని తరచుగా సందర్శించడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు. దంత క్లినిక్లో మరియు ఇంట్లో ఫ్లోరైడ్ చికిత్సను పరిచయం చేయడం అవసరం.

దంత పరిశుభ్రత నిపుణులు అథ్లెట్‌లకు శిక్షణ ఇచ్చే బాధ్యతను కలిగి ఉంటారు, వారు నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోవడం వల్ల ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా రాణించగలరు.

ఎడిటర్ యొక్క గమనిక: ఈ కథనం జనవరి/ఫిబ్రవరి 2024 ప్రింట్ ఎడిషన్‌లో ప్రచురించబడింది. RDH పత్రిక. ఉత్తర అమెరికాలోని దంత పరిశుభ్రత నిపుణులు ఉచిత ప్రింట్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌కు అర్హులు. ఇక్కడ సైన్ అప్ చేయండి.

ప్రస్తావనలు

1. నీడిల్‌మాన్ I, యాష్లే P, ఫైన్ P, మరియు ఇతరులు. నోటి ఆరోగ్యం మరియు ఉన్నత క్రీడా ప్రదర్శన. Br J స్పోర్ట్స్ మెడ్. 2015;49(1):3-6. doi:10.1136/bjsports-2014-093804
2. ఖాన్ K, Kadir A, Trackman G, మరియు ఇతర ఎలైట్ అథ్లెట్ల స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వినియోగం, నోటి ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు పనితీరుపై ప్రభావాలు. పోషకాలు. 2022;14(23):5089. నవంబర్ 30, 2022న ప్రచురించబడింది. doi:10.3390/nu14235089
3. క్రాగ్ట్ L, మోయెన్ MH, వాన్ డెన్ హూగెన్‌బ్యాండ్ CR, వాల్వియస్ EB. రియో 2016కి ముందు డచ్ ఎలైట్ అథ్లెట్ల నోటి ఆరోగ్యం. ఫిజిక్స్ స్పోర్ట్స్ మెడ్. 2019;47(2):182-188. doi:10.1080/00913847.2018.1546105
4. Azeredo FN, Guimarães LS, Ruiz W, Fialulho S, Alves-Antunes LA, Antunes LS. అథ్లెట్లలో దంత క్షయాల ప్రాబల్యాన్ని అంచనా వేయడం: ఎపిడెమియోలాజికల్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ మరియు మెటా-విశ్లేషణ. ఇండియన్ జె డెంట్ లెస్. 2020;31(2):297-304. doi:10.4103/ijdr.IJDR_764_18
5. గల్లాఘర్ J, యాష్లే P, పెట్రీ A, నీడిల్‌మాన్ I. ఎలైట్ మరియు ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లలో నోటి ఆరోగ్యం మరియు పనితీరుపై ప్రభావాలు. కమ్యూనిటీ డెంట్ ఓరల్ ఎపిడెమియోల్. 2018;46(6):563-568. doi:10.1111/cdoe.12392
6. మహర్ CL, రిక్టర్ ఎల్, చరక్ ఎన్ మరియు ఇతరులు యువ క్రీడాకారులలో ఓరోఫేషియల్ స్థితి మరియు నోటి ఆరోగ్య ప్రవర్తనలు: ఔత్సాహిక మరియు పోటీ క్రీడల పోలిక. స్కాండ్ J మెడ్ సైన్స్ స్పోర్ట్స్. 2022;32(5):903-912. doi:10.1111/sms.14143
7. డి క్వీరోజ్ గొన్‌వాల్వ్స్, PHP, గుయిమరేస్, LS, డి అజెరెడో, FNA ఇతర. అథ్లెట్లలో దంత క్షయం యొక్క ప్రాబల్యం మరియు ఐసోటోనిక్ పానీయాలతో దాని సంబంధం: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. స్పోర్ట్స్ సైన్స్ ఆరోగ్యం 16, 207–216 (2020). https://doi.org/10.1007/s11332-020-00624-8
8. నాస్సిమెంటో BL, జెన్ IR, DeMenci LS, Mazetto NC, Spada PP. నోటి ఆరోగ్యం మరియు పనితీరు మధ్య ఉన్న సంబంధం గురించి ట్రయాథ్లాన్ అథ్లెట్ల జ్ఞానం. R.S.B.O. 2015:12(4),352-355.
9. అథ్లెట్లు మరియు వారి నోటి ఆరోగ్యం. సెంచరీ డెంటల్. సెప్టెంబర్ 20, 2022. www.centurydental.org/athletes-and-their-oral-health
10. తనబే ఇకెగావా ఎమ్, తకహషి టి, తడనోరి హెచ్, మిత్సుయామా ఎ, యునో టి. యువకులలో వాలంటీర్లలో ఎర్గోమీటర్ వ్యాయామం సమయంలో లాలాజల ప్రవాహం, pH మరియు బఫరింగ్ సామర్థ్యంపై పలుచన క్రీడలు డ్రింక్ హైడ్రేషన్ మరియు వాటర్ గార్గ్ల్స్ యొక్క ఇంటరాక్టివ్ ప్రభావాలు. J ఓరల్ సైన్స్. 2018;60(2):269-277. doi:10.2334/josnusd.17-0183
11. మూర్ AB, Calleros C, Aboytes D. ఈత ద్వారా నోటి ఆరోగ్య ప్రమాదాలు. దంత పరిశుభ్రత కొలతలు. 2018;16(8):45-48.
12. ఈతగాళ్లలో మురికి పళ్లను చూసే అవకాశం ఆరు రెట్లు ఎక్కువగా ఉందని రేస్ ఆర్. ఈత కొట్టండి. ఆగస్టు 11, 2021. swimswam.com/study-finds-swimmers-six-times-more-likely-to-see-stained-teeth
13. స్ట్రాస్ ఆర్. మీరు తరచుగా ఈత కొడుతున్నారా? మీ నోటి ఆరోగ్యం మరింత క్షీణించవచ్చు. ఓరల్ హెల్త్ గ్రూప్. డిసెంబర్ 23, 2022. www.oralhealthgroup.com/features/frequent-swimmer-your-oral-health-may-be-grimmer
14. డుఫోర్ AP, బెహిమర్ TD, కాంటు R, మాగ్నుసన్ M, వీమర్ LJ. వినోద ఈతగాళ్ల ద్వారా పూల్ నీటిని తీసుకోవడం. J వాటర్ హెల్త్. 2017;15(3):429-437. doi:10.2166/wh.2017.255

షెర్రీ బాషమ్, MSDH, RDH అతను ఉత్తర అరిజోనా విశ్వవిద్యాలయం మరియు ఓల్డ్ డొమినియన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి డిగ్రీలు అందుకున్నాడు. షెర్రీ వర్జీనియా డెంటల్ హైజీనిస్ట్స్ అసోసియేషన్‌లో చురుకైన సభ్యుడు మరియు VDHA మరియు వర్జీనియా ఫ్రీ అండ్ ఛారిటబుల్ క్లినిక్ అసోసియేషన్‌ల మధ్య అనుసంధానకర్తగా సేవలందిస్తున్నారు. ఆమె ప్రజారోగ్య న్యాయవాది మరియు ఆమె కమ్యూనిటీలో ఆరోగ్య అవగాహనను పెంపొందించడం పట్ల మక్కువ. ఆమె మరియు ఆమె భర్త ఆసక్తిగల రన్నర్లు మరియు వివిధ రేసులకు ప్రయాణించడం ఆనందిస్తారు.