బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ యొక్క బహుముఖ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఇటీవల ఒక పత్రికలో ప్రచురించిన సమీక్షలో ఆహార శాస్త్రం మరియు మానవ ఆరోగ్యం, వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణకు ఉన్న అవకాశాలపై పరిశోధకులు ప్రస్తుత పరిశోధనలను సంగ్రహించారు. అరోనియా మెలనోకార్పా, బ్లాక్ chokeberry. ఇవి బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ యొక్క ముఖ్యమైన జీవక్రియలు, వాటి సంబంధిత వ్యాధి నిరోధక (నివారణ, సహాయక, చికిత్సా) లక్షణాలు మరియు మానవ శరీరంపై ఈ క్రియాత్మక భాగాల చర్య యొక్క విభిన్న విధానాలను సంగ్రహించి మరియు ప్రదర్శిస్తాయి.

పరిశోధన: బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ (అరోనియా మెలనోకార్పా) యొక్క పాలీఫెనోలిక్ భాగాలు వైద్యపరంగా నిరూపించబడిన వ్యాధి నియంత్రణ కారకాలుగా – ఒక అవలోకనం. చిత్ర క్రెడిట్: ఎంబెరిజా / షట్టర్‌స్టాక్

ఔషధం లో బ్లాక్ chokeberry చరిత్ర

అరోనియా మెలనోకార్పా, వాడుకలో బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ అని పిలుస్తారు, ఇది తూర్పు ఉత్తర అమెరికాకు చెందిన కొమ్మల పొద జాతి. ఇది రోసేసి కుటుంబానికి చెందినది మరియు శరదృతువులో ఎర్రగా మారే దాని నిగనిగలాడే, ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకుల ద్వారా గుర్తించవచ్చు. దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై పరిశోధన తర్వాత, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ ఇప్పుడు కెనడా, బల్గేరియా, హంగేరీ, చెక్ రిపబ్లిక్ మరియు పోలాండ్‌లో విస్తరించి ఉన్న పెద్ద-స్థాయి సాగు సౌకర్యాలలో కనుగొనవచ్చు.

బ్లాక్ chokeberry సాంప్రదాయకంగా జలుబు చికిత్సకు ఉత్తర అమెరికాలో ఉపయోగించబడింది, అయితే పెరిగిన వైద్య పరిశోధన ప్రకారం బ్లాక్ chokeberry జీవక్రియ వ్యాధులు (హైపర్లిపిడెమియా మరియు హైపర్గ్లైసీమియా), కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ మరియు సెరెబ్రోవాస్కులర్ డిసీజ్ చికిత్సకు ఉపయోగించబడింది. ఇంకా, అనేక ఇన్ విట్రో మోడల్‌లలో, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ ముఖ్యమైన ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, ముఖ్యంగా యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీకాన్సర్ ప్రభావాలు.

బ్లాక్ chokeberry యొక్క ఫంక్షనల్ పదార్థాలు

వైద్య సంబంధిత ఫంక్షనల్ కార్యకలాపాలు ఎ. మెలనోకార్పా దీనికి ప్రధాన కారణం దానిలోని గొప్ప మరియు వైవిధ్యమైన పాలీఫెనాల్ కంటెంట్. తాజా బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీస్‌లో ఫ్లేవనాయిడ్‌లు మరియు ఫినోలిక్ యాసిడ్‌లతో సహా ఈ సమ్మేళనాలలో 2994 mg/100 g వరకు ఉంటాయి. ఫ్లేవనాయిడ్‌లను ఫ్లేవనాయిడ్‌లు, ఆంథోసైనిన్‌లు మరియు ఫ్లేవనాల్స్‌గా వర్గీకరించారు. అదేవిధంగా, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీలోని ఫినోలిక్ ఆమ్లాలలో క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ మరియు కెఫిక్ యాసిడ్ ఉన్నాయి.

పాలీఫెనాల్స్, ముఖ్యంగా ఫ్లేవనోల్స్, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీలో అత్యంత సమృద్ధిగా ఉండే భాగాలు. ఈ హెర్బ్ యొక్క చికిత్సా కార్యకలాపాలు ప్రధానంగా దాని జీవక్రియల యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, ఇది మానవ శరీరంలో తిరుగుతున్న ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించి తటస్థీకరిస్తుంది, తద్వారా వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో పోరాడుతుంది.

ఫార్మకోలాజికల్ కార్యకలాపాలు

బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ పాలీఫెనాల్స్ చిన్న ప్రేగులలో కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నిరోధించడం మరియు అడిపోజెనిసిస్‌ను బలహీనపరచడం ద్వారా రక్తంలోని లిపిడ్ కంటెంట్‌ను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయని వైద్యపరంగా నిరూపించబడింది. ఇది హైపర్లిపిడెమియా మరియు ఊబకాయాన్ని అణచివేయడంలో బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ సప్లిమెంట్లను ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది, అలాగే సెరెబ్రోవాస్కులర్ మరియు కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధుల అభివృద్ధి. బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ యొక్క స్థూలకాయ వ్యతిరేక ప్రభావాలు కొవ్వు జీర్ణక్రియకు విస్తరించాయి, బహుళ ఫంక్షనల్ పాలీఫెనాల్స్ ప్యాంక్రియాటిక్ లైపేస్ కార్యకలాపాలను నిరోధిస్తాయి, కొవ్వు శోషణ మరియు విసెరల్ కొవ్వు చేరడం తగ్గిస్తాయి.

వివో లో ఎలుక నమూనాలో, అపోలిపోప్రొటీన్ E జన్యువును నిష్క్రియం చేయడం ద్వారా ఎలుకలు జన్యుపరంగా మార్పు చెందినప్పటికీ, 4 వారాల పాటు బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ సారం తీసుకోవడం వల్ల ప్లాస్మా కొలెస్ట్రాల్ గణనీయంగా తగ్గుతుంది, తద్వారా కార్డియోవాస్కులర్ మరియు సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధి తగ్గుతుంది. యొక్క.

ప్రోత్సాహకరంగా, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ సారం గట్ మైక్రోబయోమ్‌పై గణనీయమైన సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని చూపబడింది, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీలోని అనేక భాగాలు తీసుకున్న తర్వాత పెద్దప్రేగుకు చేరుకుంటాయి. ఈ పదార్ధాలు గట్ సూక్ష్మజీవుల వైవిధ్యాన్ని పెంచుతాయి మరియు ఫర్మిక్యూట్స్/బాక్టీరాయిడెట్స్ నిష్పత్తి (F/B నిష్పత్తి) తగ్గిస్తాయి. F/B నిష్పత్తి ఊబకాయం యొక్క ముఖ్య లక్షణంగా హైలైట్ చేయబడినందున, ఈ మార్పులు, ప్రయోజనకరమైన పోషకాల సాపేక్ష మొత్తాలలో పెరుగుదలతో పాటుగా, బాక్టీరాయిడ్స్, ప్రీవోటెల్లామరియు అక్కర్మాన్సియా జాతులు హెపాటిక్ స్టీటోసిస్ మరియు ఊబకాయాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు మౌస్ నమూనాలలో డైస్లిపిడెమియాను ప్రోత్సహిస్తాయి.

“ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కోసం, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ రక్తంలోని లిపిడ్‌లను లేదా శరీర కొవ్వును తగ్గించడంలో ఎటువంటి ప్రభావాన్ని చూపదని గమనించాలి.”

బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ అధిక రక్తపోటు చికిత్సలో సహాయకరంగా ఉంటుందని నిరూపించబడింది. అధిక రక్తపోటు, పెరిగిన ధమనుల రక్తపోటు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది అనేక జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాల పరస్పర చర్య ఫలితంగా సంక్లిష్టమైన హృదయ సంబంధ వ్యాధి. బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ సారం (పాలీఫెనాల్స్ మరియు నాన్-పాలీఫెనాల్స్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది) సైనిడిన్స్ (ఆంథోసైనిన్‌ల ఉప రకం) మరియు క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లాల ప్రభావాల వల్ల ధమనుల రక్తపోటును గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఆకస్మికంగా హైపర్‌టెన్సివ్ ఎలుకలలో సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటును స్థిరీకరించడానికి నాలుగు వారాల బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ తీసుకోవడం సరిపోతుంది.

ఈ ఎలుకల రోజువారీ మూత్ర విసర్జన యొక్క విశ్లేషణలో బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ సారాన్ని స్వీకరించిన ఎలుకలు నియంత్రణ ఎలుకల కంటే ఎక్కువ తరచుగా మరియు పెద్ద పరిమాణంలో మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నాయని వెల్లడించింది, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని సూచిస్తుంది. ఇది ప్రభావం చూపుతుందని సూచించబడింది. ఈ హెర్బ్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మానవ శరీరం నుండి అవయవ-హాని కలిగించే ఉచిత మూలాలను తొలగించడం ద్వారా మరియు రక్త లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్, వాస్కులర్ డిస్ఫంక్షన్ మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా అధిక రక్తపోటును మరింత తగ్గిస్తాయి.

బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ కూడా ముఖ్యమైన యాంటీ-హైపర్గ్లైసీమిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు చూపబడింది. ఈ మూలికలలో ఉండే పాలీఫెనాల్స్, ముఖ్యంగా పాలీఫెనాల్స్, క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ మరియు సైనిడిన్, బలమైన α-అమైలేస్ యాక్టివిటీ నిరోధాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి. విడిగా, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీస్‌లో కనిపించే ఆంథోసైనిన్‌లు జీవక్రియ జన్యువుల (ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటివి) యొక్క వ్యక్తీకరణను నిరోధిస్తాయి మరియు హైపోగ్లైసీమియాను ప్రోత్సహిస్తాయి.

“బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ ద్వారా బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణను సమర్థవంతమైన అనుబంధ హైపోగ్లైసీమిక్ ఆహారంగా ఉపయోగించవచ్చు. క్లినికల్ అధ్యయనాలలో, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ వివిధ రకాల రోగులలో వివిధ హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రభావాలను చూపించింది. బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీ యొక్క దీర్ఘకాలిక వినియోగం రోగులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో, కానీ ఇది ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులపై లేదా సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కలిగి ఉన్న ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపదు. ఈ లక్ష్య హైపోగ్లైసీమిక్ సామర్ధ్యం బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీని హైపోగ్లైసీమియాతో సహాయపడే ఒక మంచి ఆరోగ్య ఆహారంగా చేస్తుంది.”

ముగింపు

రా బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీలో టానిన్‌లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది అధిక మోతాదును నిరోధిస్తుంది (అయితే అతిసారం వంటి తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలు సంభవిస్తాయి), అయితే ఈ హెర్బ్ మరియు దాని పదార్దాలు మోతాదు-నియంత్రిత అనుబంధ చికిత్సలో ఉపయోగించవచ్చు.అధ్యయనాలు ఆహారంగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది ముఖ్యమైనదని తేలింది. మానవ శక్తి జీవక్రియకు ప్రయోజనాలు. రక్తపోటు మరియు రోగనిరోధక చర్య వంటివి.

దురదృష్టవశాత్తు, బ్లాక్ చోక్‌బెర్రీపై చాలా తక్కువ పరిశోధనలు జరిగాయి. ఇన్ విట్రో. మరోవైపు వివో లో అధ్యయనాలు ఉన్నప్పటికీ, అవి ప్రాథమికంగా ఎలుకలు లేదా ఇతర జంతు నమూనాలలో నిర్వహించబడతాయి, మానవ క్లినికల్ ట్రయల్స్ నుండి పరిమిత డేటా అందుబాటులో ఉంటుంది.అయినప్పటికీ, నేను ముందుకు సాగాను ఇన్ విట్రో మరియు ఒక మౌస్ వివో లో పరిశోధన ఈ మూలికలను వైద్యపరంగా ముఖ్యమైన క్రియాత్మక భాగాల నిధిగా హైలైట్ చేసింది. భవిష్యత్ పరిశోధన ఈ అవగాహన లేని మొక్కలను సాంప్రదాయ, విస్తృతమైన చికిత్సా జోక్యాలకు సహజమైన, సురక్షితమైన మరియు తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన ప్రత్యామ్నాయాలుగా హైలైట్ చేయవచ్చు.