మానసిక ఆరోగ్య నెల

క్లెమ్మన్స్, N.C. – టీచర్ ఫ్రాన్ పేజ్ ఇతరులకు గుండె జబ్బుల సంకేతాల కోసం వెతకాలని గుర్తు చేస్తున్నారు.

పైజ్ క్లెమన్స్ ఎలిమెంటరీ స్కూల్‌లో ఆర్ట్ టీచర్, మరియు ఆమె విద్యార్థులు ఆమె జీవితంలో ఒక భాగం.

2015లో గుండెపోటుతో ఆసుపత్రిలో చేరిన పేజ్, “ప్రతిరోజూ ఉదయం నేను స్వీకరించే లవ్ నోట్స్ మరియు డ్రాయింగ్‌లు నా రోజుకు ఆజ్యం పోస్తాయి” అని అన్నారు. దయచేసి నా తరగతి గదికి తిరిగి వెళ్ళు. … ఇది కొత్త సాధారణం, కానీ నేను సాధారణమైనదిగా భావించిన దాన్ని తిరిగి పొందాలనుకున్నాను. నేను నా పిల్లలతో కలిసి తిరిగి రావాలి. ”

ఫిబ్రవరి హార్ట్ హెల్త్ నెల, మరియు అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ మహిళల్లో మరణానికి ప్రధాన కారణం కార్డియోవాస్కులర్ డిసీజ్ అని చెప్పింది, అన్ని క్యాన్సర్ల కంటే ఎక్కువ మంది ప్రాణాలను బలిగొంటోంది.

జూన్ 2015లో, డాక్టర్‌ని చూసిన తర్వాత పైజ్ జీవితం మారిపోయింది.

“మేము చాలా త్వరగా అక్కడికి చేరుకున్నాము. డాక్టర్లు ఇంకా సిద్ధంగా లేరు. మరియు నర్సులు ప్రాణాధారాలు తీసుకోవడం ప్రారంభించారు, ఐదు నిమిషాల్లో డాక్టర్ పోర్టబుల్ EKG మెషీన్‌తో హడావిడిగా వచ్చారు, అదే సమయంలో … “నేను ఫోన్ చేసాను. అంబులెన్స్. నాకు అప్పటికే గుండెపోటు వచ్చింది మరియు చాలా రోజులుగా ఒకరితో తిరుగుతున్నాను” అని ఆమె చెప్పింది.

స్కూల్‌కి వెళ్లే ఆఖరి రోజున ఆమెకు తెలియని గుండెపోటు అది.

“ఇది నిజంగా శుక్రవారం రాత్రి ప్రారంభమైంది. తరువాతి గురువారం వరకు నేను డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లలేదు. మరియు వీల్ చైర్‌లో అత్యవసర గదికి తీసుకెళ్లడం నాకు చివరిగా గుర్తుంది. మరియు ఒక నెల తర్వాత నేను కోమా నుండి మేల్కొన్నాను. ,” అని పేజ్ చెప్పారు.

ఆమె జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ ప్రతి ఒక్కరికి ఒక సాకు ఉంది.

“నేను లేతగా ఉన్నాను. నేను లేతగా ఉన్నాను, ఇది వేసవి. ఇది వేడిగా ఉంది. నా సాకు ఏమిటంటే ఇది వేసవి మరియు నాకు బాగా లేదు. “పిల్లలు నాకు ఏదో ఇచ్చారు,” అని పేజ్ చెప్పారు. “అయితే ఈ లక్షణాలన్నీ పరిగణలోకి తీసుకొని, వాటిని జోడించి, నాకు బాగా తెలిసి ఉండాలి, నేను డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలని తెలుసుకోవాలి.”

మరియు గుండె జబ్బు ఆమె కుటుంబంలో ప్రవహిస్తుంది.

“మా నాన్న చిన్న వయసులోనే గుండెపోటుతో చనిపోయారు. నాకు పేస్‌మేకర్ ఉన్న అత్త ఉంది. అది నా రాడార్‌లో ఉండాలి. అది కాదు,” అని పేజ్ చెప్పారు.

ఇప్పుడు, లక్షణాలను గుర్తించి విషయాలను క్రమబద్ధీకరించమని ఆమె మహిళలను కోరుతోంది.

“నేను చెప్పగలిగేది ఒక్కటే మీ శరీరాన్ని సీరియస్‌గా తీసుకోండి మరియు మీ శరీరాన్ని తెలుసుకోండి. ఇది సరైనది కాకపోతే మరియు మీరు బహుళ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారో తెలుసుకోండి” అని ఆమె చెప్పింది.

“నాకు నొప్పిగా ఉంది, కానీ నా దవడ కూడా అలాగే ఉంది, కాబట్టి నేను దంతవైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకున్నాను” అని పేజ్ చెప్పారు. “మనిషిలాగా నా చేతిలో నొప్పి లేదు.”

మరియు ఇప్పుడు, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, ఆమె తన హృదయాన్ని నియంత్రించడంలో మరియు ప్రతిరోజూ మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి డీఫిబ్రిలేటర్‌ని ఉపయోగిస్తుంది.

ఆమె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు ఆమె చేసిన కొన్ని పనులు సోడియం తీసుకోవడం తగ్గించడం, కెఫీన్‌ను తగ్గించడం మరియు వీలైనంత ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం వంటివి అని పేజ్ చెప్పారు.

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, నల్లజాతి మహిళలు మరియు హిస్పానిక్ మహిళలు గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్‌తో అసమానంగా ప్రభావితమవుతారు.

పురుషుల మాదిరిగానే, మహిళలకు అత్యంత సాధారణ గుండెపోటు లక్షణం ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం. అయినప్పటికీ, ఇతర సాధారణ లక్షణాలు, ముఖ్యంగా శ్వాస ఆడకపోవడం, వికారం మరియు వాంతులు మరియు వెన్ను మరియు దవడ నొప్పి వంటివి పురుషుల కంటే స్త్రీలు ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటారు.